Prepara-ti un smoothie delicios care iti alcanizeaza organismul! Uite cum se prepara!


Iti recomandam un smoothie delicios care iti alcalinizeaza si hraneste organismul in acelasi timp.

 

Inainte de a prepara aceasta bautura delicioasa, trebuie sa stii ca o singura lingurita de seminte de chia contine aproape 2 grame de fibre.
Ingrediente pentru 1 - 2 portii
o jumatate de par
un sfert de avocado
o mana de spanac
un sfert de cana de apa de cocos
o cana de lapte de migdale
1 lingurita de seminte de schia
1 capac de pudra proteica
apa pura
Mod de preparare: Pune toate ingredientele intr-un mixer sau robot de bucatarie si amesteca bine.
Sursa: prevention.com

Inainte de a prepara aceasta bautura delicioasa, trebuie sa stii ca o singura lingurita de seminte de chia contine aproape 2 grame de fibre.

Ingrediente pentru 1 - 2 portii

o jumatate de par
un sfert de avocado
o mana de spanac
un sfert de cana de apa de cocos
o cana de lapte de migdale
1 lingurita de seminte de schia
1 capac de pudra proteica
apa pura

Mod de preparare: Pune toate ingredientele intr-un mixer sau robot de bucatarie si amesteca bine.

Sursa: prevention.com

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

VIDEO. Scandalul continuă. Margherita de la Clejani a lovit un copil. Totul a fost filmat

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri