Prepara-ti un smoothie delicios care iti alcanizeaza organismul! Uite cum se prepara!

04 decembrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:38

Prepara-ti un smoothie delicios care iti alcanizeaza organismul! Uite cum se prepara!

Iti recomandam un smoothie delicios care iti alcalinizeaza si hraneste organismul in acelasi timp.

Inainte de a prepara aceasta bautura delicioasa, trebuie sa stii ca o singura lingurita de seminte de chia contine aproape 2 grame de fibre.

Ingrediente pentru 1- 2 portii

o jumatate de par

un sfert de avocado

o mana de spanac

un sfert de cana de apa de cocos

o cana de lapte de migdale

1 lingurita de seminte de schia

1 capac de pudra proteica

apa pura

Mod de preparare: Pune toate ingredientele intr-un mixer sau robot de bucatarie si amesteca bine.

Sursa: prevention.com

Inainte de a prepara aceasta bautura delicioasa, trebuie sa stii ca o singura lingurita de seminte de chia contine aproape 2 grame de fibre.

Ingrediente pentru 1- 2 portii

o jumatate de par
un sfert de avocado
o mana de spanac
un sfert de cana de apa de cocos
o cana de lapte de migdale
1 lingurita de seminte de schia
1 capac de pudra proteica
apa pura

Mod de preparare: Pune toate ingredientele intr-un mixer sau robot de bucatarie si

amesteca bine.

Sursa: prevention.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Sfârșit de an greu pentru Maria Karapa! Ce a pățit tânăra mămică, care a fost nevoită să plece de urgență la spital? "Ei, dacă n-am destule probleme..."

Zodiile care dau totul într-o relație! La ce trebuie să fie atente aceste 4 semne

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

BREAKING! Campion mondial la box, ranit intr-un grav accident de masina. Alte doua persoane au murit

Horoscop 1 ianuarie 2026: O zodie își începe anul cu gândul la viitor

Ahmed îi adresează o întrebare grea Veronicăi: „Preferi să pleci cu mine sau să câștigi?”. Aflați răspunsul concurentei în ediția de luni, 29 decembrie, din „Casa iubirii”, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

„Mama a trebuit să dispară”. Planul diabolic pus la cale de tânăra din Sibiu pentru a scăpă de cea care i-a dat viață. INCREDIBIL de ce

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

citește mai departe

Lifestyle

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

citește mai departe

Lifestyle

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

citește mai departe

Lifestyle

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

Parteneri

5 trilioane de dolari strălucitoare. Indienii țin atât de mult aur acasă încât au depășit, probabil, valoarea întregii economii a țării

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

5 trilioane de dolari strălucitoare. Indienii țin atât de mult aur acasă încât au depășit, probabil, valoarea întregii economii a țării

Ruptura din familia Beckham. Cruz spune că Brooklyn și-a „blocat” părinții pe Instagram. „Mama și tata nu ar fi făcut vreodată asta”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Ruptura din familia Beckham. Cruz spune că Brooklyn și-a „blocat” părinții pe Instagram. „Mama și tata nu ar fi făcut vreodată asta”

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

„Nu mai pot lupta”: Actriță celebră, de 48 de ani, vrea să moară prin suicid asistat din cauza bolii psihice

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

„Nu mai pot lupta”: Actriță celebră, de 48 de ani, vrea să moară prin suicid asistat din cauza bolii psihice

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

Pentru tine

Tradițiile diferă de la casă la casă! Care este motivul pentru care Georgiana Lobonț a tăiat porcul, după Crăciun?

citește mai departe

Vedete

Tradițiile diferă de la casă la casă! Care este motivul pentru care Georgiana Lobonț a tăiat porcul, după Crăciun?

Perioadă tulbure pentru Vlăduța Lupău! Copiii artistei se confruntă cu unele probleme de sănătate: "Fiecare reacționează într-un anumit fel!"

citește mai departe

Vedete

Perioadă tulbure pentru Vlăduța Lupău! Copiii artistei se confruntă cu unele probleme de sănătate: "Fiecare reacționează într-un anumit fel!"

A treia zi de Crăciun a fost marcată de o mare nenorocire pentru o familie din Vaslui! Doi frați s-au înecat, după ce un lac înghețat s-a rupt sub ei

citește mai departe

Pentru tine

A treia zi de Crăciun a fost marcată de o mare nenorocire pentru o familie din Vaslui! Doi frați s-au înecat, după ce un lac înghețat s-a rupt sub ei

Monica Davidescu a fost nevoită să învețe să se descurce singură, de la o vârstă fragedă! Mama sa s-a stins din viață când avea doar 3 anișori: "Singura amintire pregnantă e când au scos-o moartă în curte!"

citește mai departe

Vedete

Monica Davidescu a fost nevoită să învețe să se descurce singură, de la o vârstă fragedă! Mama sa s-a stins din viață când avea doar 3 anișori: "Singura amintire pregnantă e când au scos-o moartă în curte!"

Care este țara în care se renunță definitiv la pensionarea anticipată? Un număr ridicat de români au ales să se mute acolo și să își clădească o familie!

citește mai departe

Informatiile zilei

Care este țara în care se renunță definitiv la pensionarea anticipată? Un număr ridicat de români au ales să se mute acolo și să își clădească o familie!

Cercul tău de încredere – cum relațiile solide devin fundația succesului tău

citește mai departe

Pentru tine

Cercul tău de încredere – cum relațiile solide devin fundația succesului tău

Din Lifestyle

(P) Cum să creezi colțul perfect pentru fotografiile de Crăciun în casă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum să creezi colțul perfect pentru fotografiile de Crăciun în casă

(P) Activități de weekend pentru familii. Idei inedite pentru distracție și relaxare în familie

citește mai departe

Lifestyle

(P) Activități de weekend pentru familii. Idei inedite pentru distracție și relaxare în familie

(P) Dermatita atopică: cauze, simptome, diagnosticare și tratament

citește mai departe

Lifestyle

(P) Dermatita atopică: cauze, simptome, diagnosticare și tratament

(P) Când simplitatea devine lux: revoluția dușurilor walk-in

citește mai departe

Lifestyle

(P) Când simplitatea devine lux: revoluția dușurilor walk-in

(P) Cum să alegi cizme de damă în funcție de culori? 7 recomandări

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum să alegi cizme de damă în funcție de culori? 7 recomandări

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

citește mai departe

Lifestyle

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

Parteneri

Un artist neașteptat își face apariția la Revelionul „Casa iubirii”! Fetele sunt în extaz! Aflați despre cine este vorba în ediția de miercuri, 31 decembrie, de la orele 10:00 și 16:30, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Un artist neașteptat își face apariția la Revelionul „Casa iubirii”! Fetele sunt în extaz! Aflați despre cine este vorba în ediția de miercuri, 31 decembrie, de la orele 10:00 și 16:30, la Kanal D

Filmul complet al sinuciderii de la stația Crângași! Detalii crunte despre ce s-a întâmplat cu femeia de 36 de ani

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Filmul complet al sinuciderii de la stația Crângași! Detalii crunte despre ce s-a întâmplat cu femeia de 36 de ani

Doliu în lumea folclorului din România! Ion Drăgan a murit chiar în prima zi de Crăciun

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Doliu în lumea folclorului din România! Ion Drăgan a murit chiar în prima zi de Crăciun

BREAKING! Campion mondial la box, ranit intr-un grav accident de masina. Alte doua persoane au murit

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

BREAKING! Campion mondial la box, ranit intr-un grav accident de masina. Alte doua persoane au murit

Este cod roșu de viscol! Rafale de peste 120 km/h și vizibilitate zero în zonele montane

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Este cod roșu de viscol! Rafale de peste 120 km/h și vizibilitate zero în zonele montane

Editors picks

(P) Rolul farmacistului de Sărbători

citește mai departe

Lifestyle

(P) Rolul farmacistului de Sărbători

Stilul impecabil al femeilor elegante. Cele 10 alegeri de ținute interzise de sărbători!

citește mai departe

Fashion

Stilul impecabil al femeilor elegante. Cele 10 alegeri de ținute interzise de sărbători!

12 tradiții fascinante din întreaga lume, în noaptea de Revelion!

citește mai departe

Lifestyle

12 tradiții fascinante din întreaga lume, în noaptea de Revelion!

Top 12 tradiții de Revelion pentru a atrage prosperitate, sănătate și călătorii în anul următor!

Lifestyle

Top 12 tradiții de Revelion pentru a atrage prosperitate, sănătate și călătorii în anul următor!

Ce nu suportă, sub nicio formă, Jorge? Se pare că totul i se trage din copilărie, atunci când nu era un copil tocmai ascultător! "Mă bucur că soția mea nu-i așa!"

citește mai departe

Vedete

Ce nu suportă, sub nicio formă, Jorge? Se pare că totul i se trage din copilărie, atunci când nu era un copil tocmai ascultător! "Mă bucur că soția mea nu-i așa!"

Cum poți lăsa greutățile din 2025 în spate, pentru a te putea bucura de reușite în 2026? Carmen Harra a dezvăluit o metodă inedită, dar care va funcționa! "Se deschide un portal spre un nou ciclu existențial!"

citește mai departe

Vedete

Cum poți lăsa greutățile din 2025 în spate, pentru a te putea bucura de reușite în 2026? Carmen Harra a dezvăluit o metodă inedită, dar care va funcționa! "Se deschide un portal spre un nou ciclu existențial!"