Prepara-ti un smoothie cu fructe si legume! Este foarte sanatos!

06 mai 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 22:50

Prepara-ti un smoothie cu fructe si legume! Este foarte sanatos!

Daca vrei sa iti prepari un smoothie sanatos, nu te teme niciodata de combinatia de fructe si legume.

Ingrediente

1 cana de afine inghetate

Jumatate de avocado

Jumatate de banana

3 maini mari de spanac

1 cana de apa

1 cana de gheata

Mod de preparare

Pune intr-un blender banana, spanacul, afinele, avocado si apa si amesteca bine. Apoi adauga gheata si mai amesteca inca o data.

Sursa: womansday.com

Ingrediente

1 cana de afine inghetate
Jumatate de avocado
Jumatate de banana
3 maini mari de spanac
1 cana de apa
1 cana de gheata

Mod de preparare

Pune intr-un blender banana, spanacul, afinele, avocado si apa si amesteca bine.

Apoi adauga gheata si mai amesteca inca o data.

Sursa: womansday.com

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

3 semne zodiacale vor scăpa de singurătate, începând cu data de 21 iunie 2025

Am aflat secretul teribil al soacrei mele, iar acum nu știu ce să fac! Cum aș putea să îi spun soțului așa ceva!?!

Ți se face pielea de găină! Mama Teodorei Marcu, distrusă de durere la aproape 3 săptămâni de când și-a pierdut fiica. Ipostaza sfâșietoare în care a fost surprinsă femeia

Disperare fără margini. Cine este reputatul cadru didactic care și-a pus capăt zilelor într-un gest extrem. Tragedia care a avut loc în plină stradă a cutremurat martorii

Cât a plătit Pescobar unei bătrâne pe câteva buchete de flori. „Nu mi s-a întâmplat niciodată așa ceva.”

Celebrii actori Pınar Deniz și Kaan Yıldırım, prima apariție alături de fiul lor! Iată cel mai frumos și emoționant tablou de familie

VIDEO Rezultate BAC 2025: La ce oră se publică notele pe edu.ro?

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum să treci mai ușor peste frica de zbor. 8 sfaturi care te vor ajuta garantat

citește mai departe

Lifestyle

Cum să treci mai ușor peste frica de zbor. 8 sfaturi care te vor ajuta garantat

De ce locul 11 din avion este considerat norocos? Ce spun numerologii despre acest număr considerat maestru

citește mai departe

Lifestyle

De ce locul 11 din avion este considerat norocos? Ce spun numerologii despre acest număr considerat maestru

TOP 35: Cele mai frumoase mesaje de "La mulți ani!"

citește mai departe

Lifestyle

TOP 35: Cele mai frumoase mesaje de "La mulți ani!"

10 lucruri care nu trebuie să lipsească niciodată din bagajul de festival

citește mai departe

Lifestyle

10 lucruri care nu trebuie să lipsească niciodată din bagajul de festival

Ce pui în apa cu gheață pentru a fi mai gustoasă în această vară!

citește mai departe

Cooking

Ce pui în apa cu gheață pentru a fi mai gustoasă în această vară!

Parteneri

Sabrina Carpenter apare goală în revista Rolling Stone, în plin scandal despre coperta noului ei album. De ce se simt jignite femeile

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Sabrina Carpenter apare goală în revista Rolling Stone, în plin scandal despre coperta noului ei album. De ce se simt jignite femeile

Brad Pitt, despre greșeli și echilibru: Când ajungi la vârsta mea, realizezi ce important e să fii înconjurat de cei pe care-i iubești

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Brad Pitt, despre greșeli și echilibru: Când ajungi la vârsta mea, realizezi ce important e să fii înconjurat de cei pe care-i iubești

Tragic cum a murit Aurelia, prima soție a lui Crin Antonescu. Băiețelul lor s-a stins din viață la doar două luni, iar în anul în care deveneau din nou părinți, o veste cruntă le-a umbrit fericirea

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Tragic cum a murit Aurelia, prima soție a lui Crin Antonescu. Băiețelul lor s-a stins din viață la doar două luni, iar în anul în care deveneau din nou părinți, o veste cruntă le-a umbrit fericirea

Ți se face pielea de găină! Mama Teodorei Marcu, distrusă de durere la aproape 3 săptămâni de când și-a pierdut fiica. Ipostaza sfâșietoare în care a fost surprinsă femeia

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ți se face pielea de găină! Mama Teodorei Marcu, distrusă de durere la aproape 3 săptămâni de când și-a pierdut fiica. Ipostaza sfâșietoare în care a fost surprinsă femeia

Inimile fanilor sunt îndurerate. A murit unul dintre cei mai iubiți actori, lăsând o lume în lacrimi. Decesul maestrului a survenit în somn

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Inimile fanilor sunt îndurerate. A murit unul dintre cei mai iubiți actori, lăsând o lume în lacrimi. Decesul maestrului a survenit în somn

Horoscop de weekend 21 - 22 iunie 2025. Cum sunt zodiile afectate de Solstitiul de vară?

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Horoscop de weekend 21 - 22 iunie 2025. Cum sunt zodiile afectate de Solstitiul de vară?

Pentru tine

Fosta logodnică a lui Cătălin Dobrescu face declarații din timpul relației. Ce lucruri ies acum la iveală. „S-a declanșat infernul pe pământ.”

citește mai departe

Vedete

Fosta logodnică a lui Cătălin Dobrescu face declarații din timpul relației. Ce lucruri ies acum la iveală. „S-a declanșat infernul pe pământ.”

Salata de dovlecel, cu smântână și mărar, rețeta pregătită de Ramona Olaru. „Adaug smântână sau un iaurt mai gras, piper, sare.”

citește mai departe

Vedete

Salata de dovlecel, cu smântână și mărar, rețeta pregătită de Ramona Olaru. „Adaug smântână sau un iaurt mai gras, piper, sare.”

Ceafă de porc cu ardei și roșii, rețeta pregătită de chef Adi Hădean. “Am pus peste carne tomatele tăiate și cățeii de usturoi.”

citește mai departe

Cooking

Ceafă de porc cu ardei și roșii, rețeta pregătită de chef Adi Hădean. “Am pus peste carne tomatele tăiate și cățeii de usturoi.”

Ileana Sterp s-a trezit cu un ochi vânăt. La ce explicație se gândește tânăra. „Ce legătură să aibă, de ce să apară abia acum?”

citește mai departe

Vedete

Ileana Sterp s-a trezit cu un ochi vânăt. La ce explicație se gândește tânăra. „Ce legătură să aibă, de ce să apară abia acum?”

Ce metodă naturală a folosit Elwira Petre pentru a-i desfunda nasul fiicei sale. Dansatoarea a povestit ce a funcționat pentru ea. “A doua zi nu se mai plângea de nimic.”

citește mai departe

Vedete

Ce metodă naturală a folosit Elwira Petre pentru a-i desfunda nasul fiicei sale. Dansatoarea a povestit ce a funcționat pentru ea. “A doua zi nu se mai plângea de nimic.”

Ce spune Brigitte Pastramă despre procesul de divorț a lui Ilie Năstase și cum îi ia aceasta apărarea fostului sportiv. “Ilie nu m-a abuzat fizic NICIODATĂ.”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Brigitte Pastramă despre procesul de divorț a lui Ilie Năstase și cum îi ia aceasta apărarea fostului sportiv. “Ilie nu m-a abuzat fizic NICIODATĂ.”

Din Lifestyle

5 greșeli de evitat când alegi ținuta de plajă

citește mai departe

Lifestyle

5 greșeli de evitat când alegi ținuta de plajă

Supravegherea video modernă: Siguranță, control și liniște în lumea de azi

citește mai departe

Lifestyle

Supravegherea video modernă: Siguranță, control și liniște în lumea de azi

Ce pui în apa cu gheață pentru a fi mai gustoasă în această vară!

citește mai departe

Cooking

Ce pui în apa cu gheață pentru a fi mai gustoasă în această vară!

Cum tratezi arsurile solare cu lucruri pe care le ai în casă

citește mai departe

Lifestyle

Cum tratezi arsurile solare cu lucruri pe care le ai în casă

VIDEO Greșeli pe care le facem la micul dejun. Ce înseamnă un mic dejun corect?

Specialisti

VIDEO Greșeli pe care le facem la micul dejun. Ce înseamnă un mic dejun corect?

Ghid complet: Când să alegi un buchet de flori versus un aranjament floral?

citește mai departe

Lifestyle

Ghid complet: Când să alegi un buchet de flori versus un aranjament floral?

Parteneri

Lia aruncă bomba despre Veronica și Dorobanțu în gală! „Toată lumea vede asta”. Nu ratați o nouă ediție incendiară din „Casa iubirii” de duminică, 22 iunie, de la orele 16:00 și 19:00, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Lia aruncă bomba despre Veronica și Dorobanțu în gală! „Toată lumea vede asta”. Nu ratați o nouă ediție incendiară din „Casa iubirii” de duminică, 22 iunie, de la orele 16:00 și 19:00, la Kanal D

Doctoriță ucisă de iubit, tot medic! Au urmat zile întregi de chin pentru femeie. Cei doi lucrau la același spital

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Doctoriță ucisă de iubit, tot medic! Au urmat zile întregi de chin pentru femeie. Cei doi lucrau la același spital

L-am găsit pe Irinel Columbeanu! Am aflat adevărul despre „dispariția” fostului afacerist. Ce se întâmplă, de fapt | EXCLUSIV

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

L-am găsit pe Irinel Columbeanu! Am aflat adevărul despre „dispariția” fostului afacerist. Ce se întâmplă, de fapt | EXCLUSIV

Disperare fără margini. Cine este reputatul cadru didactic care și-a pus capăt zilelor într-un gest extrem. Tragedia care a avut loc în plină stradă a cutremurat martorii

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Disperare fără margini. Cine este reputatul cadru didactic care și-a pus capăt zilelor într-un gest extrem. Tragedia care a avut loc în plină stradă a cutremurat martorii

Surpriză seducătoare pentru băieții din „Casa iubirii”! Aflați ce le-au pregătit fetele în ediția incendiară de sâmbătă, de la orele 16:00 și 19:00, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Surpriză seducătoare pentru băieții din „Casa iubirii”! Aflați ce le-au pregătit fetele în ediția incendiară de sâmbătă, de la orele 16:00 și 19:00, la Kanal D

Editors picks

Ce metodă naturală a folosit Elwira Petre pentru a-i desfunda nasul fiicei sale. Dansatoarea a povestit ce a funcționat pentru ea. “A doua zi nu se mai plângea de nimic.”

citește mai departe

Vedete

Ce metodă naturală a folosit Elwira Petre pentru a-i desfunda nasul fiicei sale. Dansatoarea a povestit ce a funcționat pentru ea. “A doua zi nu se mai plângea de nimic.”

Iubitul Elenei Udrea, singur la serbarea de sfârșit de an a fiicei lor. Ce declarații a făcut Adrian Alexandrov „Simt mereu lipsa unei prezențe esențiale în viața noastră.”

citește mai departe

Vedete

Iubitul Elenei Udrea, singur la serbarea de sfârșit de an a fiicei lor. Ce declarații a făcut Adrian Alexandrov „Simt mereu lipsa unei prezențe esențiale în viața noastră.”

Ce spune Brigitte Pastramă despre procesul de divorț a lui Ilie Năstase și cum îi ia aceasta apărarea fostului sportiv. “Ilie nu m-a abuzat fizic NICIODATĂ.”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Brigitte Pastramă despre procesul de divorț a lui Ilie Năstase și cum îi ia aceasta apărarea fostului sportiv. “Ilie nu m-a abuzat fizic NICIODATĂ.”

Ileana Sterp s-a trezit cu un ochi vânăt. La ce explicație se gândește tânăra. „Ce legătură să aibă, de ce să apară abia acum?”

citește mai departe

Vedete

Ileana Sterp s-a trezit cu un ochi vânăt. La ce explicație se gândește tânăra. „Ce legătură să aibă, de ce să apară abia acum?”

Salata de dovlecel, cu smântână și mărar, rețeta pregătită de Ramona Olaru. „Adaug smântână sau un iaurt mai gras, piper, sare.”

citește mai departe

Vedete

Salata de dovlecel, cu smântână și mărar, rețeta pregătită de Ramona Olaru. „Adaug smântână sau un iaurt mai gras, piper, sare.”

Karmen, despre momentul în care a plecat de acasă, la 16 ani. Artista spune că și-a asumat ce a făcut atunci. „Aveam nevoie de o nebunie în viața mea.”

citește mai departe

Vedete

Karmen, despre momentul în care a plecat de acasă, la 16 ani. Artista spune că și-a asumat ce a făcut atunci. „Aveam nevoie de o nebunie în viața mea.”