Iti recomandam o reteta care va fi pe gustul tau si care este si sanatoasa. O poti prepara cu si fara alcool.
Prepara un cocktail cu morcovi si apa de cocos. Te va ajuta sa ai o piele sanatoasa. In plus, miso este bogat in minerale si contine probiotice.
Combina o treime de pahar de suc de morcovi, un sfert de pahar de apa de cocos si o lingura de pasta alba de miso intr-un shaker cu gheata. Amesteca bine toarna intr-un pahar de martini.
Daca vrei sa adaugi alcool, inlocuieste jumatate din apa de cocos cu o masura de gin si jumatate de masura de vermut sec.
Mocktail: 50 calorii, 0g grasime, 12g carbohidrati, 270mg sodium, 1g fibre, 2g proteine.
Cocktail: 190 calorii, 0g grasime, 11g carbohidrati, 240mg sodium, 1g fibre, 1g proteine.