Prepara-ti bomboane sanatoase din fructe uscate! Sunt geniale!

Prepara-ti bomboane sanatoase din fructe uscate! Sunt geniale!

Daca ai pofta de ceva dulce, nu ezita sa-ti faci aceste bomboane delicioase!

 

Ingrediente pentru 28 bucati (~57 kcal/bomboana):
prune uscate – 165 gr
nuci – 100 gr
merisoare uscate – 125 gr
pentru invelis:
nuci – 25 gr
cacao – 8 gr
zahar brut/sirop de agave – 15 gr
Mod de preparare:
Ingredientele se pun in blender si se mixeaza.
Se formeaza bomboane in forma de bilute, dimensiunea aproximativa a unei nuci, in jur de 15 gr o bomboana.
Ingredientele (fara sirop de agave) pentru invelis se pun in blender si se mixeaza.
Se incorporeaza siropul de agave.
Bomboanele se tavalesc prin amestecul obtinut si se pun la frigider sau se pot manca direct.
Sursa: Slabute.ro

Ingrediente pentru 28 bucati (~57 kcal/bomboana):

prune uscate – 165 gr
nuci – 100 gr
merisoare uscate – 125 gr

pentru invelis:

nuci – 25 gr
cacao – 8 gr
zahar brut/sirop de agave – 15 gr

Mod de preparare:

Ingredientele se pun in blender si se mixeaza.

Se formeaza bomboane in forma de bilute, dimensiunea aproximativa a unei nuci, in jur de 15 gr o bomboana.

Ingredientele (fara sirop de agave) pentru invelis se pun in blender si se mixeaza.

Se incorporeaza siropul de agave.

Bomboanele se tavalesc prin amestecul obtinut si se pun la frigider sau se pot manca direct.

Sursa: Slabute.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Valentin Sanfira, o nouă reacție în online după ce Codruța Filip a anunțat divorțul

Reacția mamei, înainte ca fiica să fie eutanasiată. Cuvintele ei...

Codruța Filip, dezvăluiri șocante despre divorț: „Tot ce am trăit în anii ăștia nu a fost real”. Reacția lui Valentin Sanfira: „Nu tac pentru că nu am ce spune…”

Valentin Sanfira, PRIMA REACȚIE PUBLICĂ după declarațiile făcute de fosta sa soție, Codruța Filip: "Nu tac pentru că nu am ce spune, ci pentru că..."

VIDEO Fabio Niță, dezvăluiri în lacrimi despre copilăria trăită în teroare. Ce s-a întâmplat cu el și mama lui: „A călcat-o pur şi simplu în picioare.”

Horoscop săptămânal 6-12 aprilie 2026: Patru semne zodiacale care au parte de o perioadă plină de surprize și câștiguri substanțiale înainte de Paște

Vladimir Plahotniuc, arest preventiv prelungit cu 30 de zile! Ce acuzații grave i se aduc


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro