Prepara-ti bomboane sanatoase din fructe uscate! Sunt geniale!

Prepara-ti bomboane sanatoase din fructe uscate! Sunt geniale!
Prepara-ti bomboane sanatoase din fructe uscate! Sunt geniale!

Daca ai pofta de ceva dulce, nu ezita sa-ti faci aceste bomboane delicioase!

 

Ingrediente pentru 28 bucati (~57 kcal/bomboana):
prune uscate – 165 gr
nuci – 100 gr
merisoare uscate – 125 gr
pentru invelis:
nuci – 25 gr
cacao – 8 gr
zahar brut/sirop de agave – 15 gr
Mod de preparare:
Ingredientele se pun in blender si se mixeaza.
Se formeaza bomboane in forma de bilute, dimensiunea aproximativa a unei nuci, in jur de 15 gr o bomboana.
Ingredientele (fara sirop de agave) pentru invelis se pun in blender si se mixeaza.
Se incorporeaza siropul de agave.
Bomboanele se tavalesc prin amestecul obtinut si se pun la frigider sau se pot manca direct.
Sursa: Slabute.ro

Ingrediente pentru 28 bucati (~57 kcal/bomboana):

prune uscate – 165 gr
nuci – 100 gr
merisoare uscate – 125 gr

pentru invelis:

nuci – 25 gr
cacao – 8 gr
zahar brut/sirop de agave – 15 gr

Mod de preparare:

Ingredientele se pun in blender si se mixeaza.



Se formeaza bomboane in forma de bilute, dimensiunea aproximativa a unei nuci, in jur de 15 gr o bomboana.

Ingredientele (fara sirop de agave) pentru invelis se pun in blender si se mixeaza.

Se incorporeaza siropul de agave.

Bomboanele se tavalesc prin amestecul obtinut si se pun la frigider sau se pot manca direct.

Sursa: Slabute.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Flavia Mihășan se gândește la un copil cu Andrei Ciobanu? Ce surpriză i-a pregătit iubitul ei

Cum arăta Alexandra Căpitănescu înainte de celebritate. Este de nerecunoscut în prima sa apariție la TV

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

NU l-ai mai văzut așa! CUM A FOST SURPRINS Vlad Țurcanu după ce A DEMISIONAT în plin scandal Eurovision 2026! IMAGINILE CARE SPUN TOTUL: "Omul plânge! "E prea..."

VIDEO Lucian Viziru dezminte zvonurile despre starea sa de sănătate: „Sunt sănătos și relaxat!”

Horoscop pentru ziua de joi, 21 mai 2026: Un semn zodiacal își schimbă brusc prioritățile și începe să se gândească mai mult la propriul confort

Nicușor Dan a semnat demisia...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro