Prepara-ti acest smoothie satios si benefic pentru inima ta! Iti scade tensiunea!

I. S.

06 decembrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:39

Prepara-ti acest smoothie satios si benefic pentru inima ta! Iti scade tensiunea!

Acest smoothie are origini siciliene si face adevarate minuni pentru inima ta.

Daca iti este foame, apeleaza cu incredere la acest smoothie . In plus, ftalida, un fitonutrient din telina, iti ajuta inima asa cum nu ti-ai imaginat. Iti relaxeaza muschii arterelor, ceea ce face ca tensiunea ta sa scada.

Ingrediente

6 morcovi

3 rosii mari

2 ardei grasi rosii

4 catei de usturoi

4 frunze de teline

1 mana de nasturei

1 mana de spanac

1 ardei iute fara seminte (optional)

Mod de preparare: Spala si taie toate ingredientele, apoi pune-le in blender.

Sursa: prevention.com

Ingrediente

6 morcovi
3 rosii mari
2 ardei grasi rosii
4 catei de usturoi
4 frunze de teline
1 mana de nasturei
1 mana de spanac
1 ardei iute fara seminte (optional)

Mod de preparare: Spala si taie toate ingredientele, apoi pune-le in blender.

Sursa: prevention.com

Citește și:

David Pușcaș, schimbare șocantă de look: „Nu mi-e rușine de ceea ce sunt.”

Alertă de dispariție în Călărași! Ștefania și Florina sunt căutate în toată țara

Vă mai amintiți de Carla Bruni, soția lui Nicolas Sarkozy? Iată cum arată la 58 de ani FOTO

EXCLUSIV | Cristina Dorobanţu, vedeta Ştirilor Kanal D, s-a căsătorit şi va deveni mămică: „Este ca un vis frumos pentru mine”

Premierul Portugaliei REACȚIONEAZĂ în scandalul dintre Cristiano Ronaldo și Jorge Jesus. MOTIVUL pentru care starul portughez a părăsit cantonamentul naționalei portugheze: "Statutul este una, dar regulile sunt aceleaşi pentru toată lumea. Eu sunt cel..."

Mihai Ghiță, așa cum nu l-ați mai văzut niciodată, duminică, la „Invitatul de 12”, la Kanal D2: „Pentru mine, bunicii mei au fost tot universul meu, toată copilăria mea. (...) N-am uitat niciodată ce m-au rugat să fac”

Rezumat episodul 13 „Inimă de mamă”, difuzat luni, 5 octombrie 2026, la Kanal D: Atilla acceptă nunta cu Lale, iar Karsu rămâne șocată când îi vede împreună

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Prepara-ti acest smoothie satios si benefic pentru inima ta! Iti scade tensiunea!

Clipul zilei pe kfetele.ro

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

Unde nu trebuie să depozitezi cartofii și ceapa. Greșeala care îi face să se strice mai repede

5 pași prin care să îți creezi rutina pentru toamnă. Pregătește-te pentru anotimpul rece

Cum să îți organizezi frigiderul pentru a risipi mai puțină mâncare. Regula simplă pe care merită să o încerci

Cum să îți pregătești casa pentru toamnă. 5 trucuri pentru o locuință mai primitoare

Abby a fost ucisă într-un mod înfiorător în Hong Kong. Suspecții au cumpărat mașină de tocat carne și fierăstrău înainte de crimă

Fratele prințesei Diana, despre presiunea de a face parte din familia regală: „Este dificil pentru femei”

Breaking în lumea mondenă! Romina Gingașu RUPE TĂCEREA după ce s-a scris că s-a DESPĂRȚIT de miliardarul italian Piero Ferrari. Declarația ei ULUITOARE face acum înconjurul presei: ”Mă mut în...”

Călin Georgescu contestă sechestrul pus pe vila din Mogoșoaia. Când se judecă cererea fostului candidat

Vlad Bălțățeanu, ÎN FAȚA ANCHETATORILOR cu o declarație neașteptată. Ce spune iubitul Valentinei că s-ar fi întâmplat în acea seară și CINE AR FI VINOVAT de moartea tinerei de 28 de ani: "M-a luat forțat, după ce..."

Tristețe în fotbalul românesc. Corneliu Costinescu, fostul vicepreşedinte al FRF, s-a stins din viață chiar de ziua lui

Anca Țurcașiu, mesaj cu subînțeles pentru fostul soț? „Niciodată nu e prea târziu.”

Maria Constantin s-a filmat într-un loc greu de crezut pentru fani: „Nu cred că m-ați mai văzut în ipostaza asta.”

Marina Almășan, criticată din cauza relației cu Sorin Mărcuș: „Își permit tot felul de obrăznicii și aberații.”

Anunțul Adrianei Bahmuțeanu, după patru ani de relație: „Îți mulțumesc că m-ai suportat.”

Bianca Drăgușanu a dezvăluit ce operație urmează să facă: „Sunteți vulgare.”

Care este ingredientul secret pe care îl pune Irina Loghin în must, pentru a-l păstra dulce tot anul

(P) Te poate ajuta horoscopul să alegi cele mai bune zile pentru a juca la casino online?

(P) Ce câștigă o femeie când începe să joace airsoft — dincolo de adrenalină

(P) Micul secret din spatele hainelor mereu impecabile

(P) De ce să închiriezi o masina pentru o zi în afara orașului?

Cum să îți pregătești casa pentru toamnă. 5 trucuri pentru o locuință mai primitoare

(P) iPhone 18 Pro Max și cele 5 greșeli care încep înainte de prima fotografie

Rezumat episodul 13 „Inimă de mamă”, difuzat luni, 5 octombrie 2026, la Kanal D: Atilla acceptă nunta cu Lale, iar Karsu rămâne șocată când îi vede împreună

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

EXCLUSIV | Cristina Dorobanţu, vedeta Ştirilor Kanal D, s-a căsătorit şi va deveni mămică: „Este ca un vis frumos pentru mine”

O zi de naștere devenită ZI DE DOLIU. Corneliu Costinescu a murit chiar la împlinirea vârstei de 91 de ani. În loc de "La mulți ani", cei dragi îi vor spune pentru ultima dată "Drum bun". Când și unde va avea loc ÎNMORMÂNTAREA fostului vicepreşedinte FRF

Elena Ionescu, mărturisiri dincolo de scenă, sâmbătă, la „În Oglindă”: „L-am făcut pe Răzvan (n.r. fiul artistei) să devină un pic din mine. L-am luat cu mine peste tot”

Calendar creștin ortodox duminică, 4 octombrie 2026. Cruce albastră de Sfântul Dumitru Stăniloae. Rugăciunea care se rostește astăzi

Cine este Maria Alexandra Văduva, tânăra de 30 de ani care face performanță într-un domeniu al bărbaților

Care este ingredientul secret pe care îl pune Irina Loghin în must, pentru a-l păstra dulce tot anul

Nick Rădoi, gest emoționant la aproape trei săptămâni de la moartea Mădălinei Apostol: „Te voi...”

Mesajul lui Betty Salam pentru ziua fiului ei, Matthias. Artista a vrut ca cel mic să știe ceva foarte important: “Într-o lume atât de rea!”

Vali Vijelie, în culmea fericirii! Artistul a dat vestea cea mare: „Oficial...”

Răzvan Babană, motivul pentru care a dispărut din online în ultima perioadă. Ce s-a întâmplat în viața lui și ce schimbări are de gând să facă: “O depresie cruntă. Nu doresc nimănui.”