Acest smoothie are origini siciliene si face adevarate minuni pentru inima ta.
Daca iti este foame, apeleaza cu incredere la acest smoothie . In plus, ftalida, un fitonutrient din telina, iti ajuta inima asa cum nu ti-ai imaginat. Iti relaxeaza muschii arterelor, ceea ce face ca tensiunea ta sa scada.
Ingrediente
6 morcovi
3 rosii mari
2 ardei grasi rosii
4 catei de usturoi
4 frunze de teline
1 mana de nasturei
1 mana de spanac
1 ardei iute fara seminte (optional)
Mod de preparare: Spala si taie toate ingredientele, apoi pune-le in blender.
Sursa: prevention.com
Daca iti este foame, apeleaza cu incredere la acest smoothie . In plus, ftalida, un fitonutrient din telina, iti ajuta inima asa cum nu ti-ai imaginat. Iti relaxeaza muschii arterelor, ceea ce face ca tensiunea ta sa scada.
Ingrediente
6 morcovi
3 rosii mari
2 ardei grasi rosii
4 catei de usturoi
4 frunze de teline
1 mana de nasturei
1 mana de spanac
1 ardei iute fara seminte (optional)
Mod de preparare: Spala si taie toate ingredientele, apoi pune-le in blender.
Sursa: prevention.com
