Prepara o salata afrodisiaca de Valentine's Day! Uite cat este de usor!

Prepara o salata afrodisiaca de Valentine's Day! Uite cat este de usor!
Prepara o salata afrodisiaca de Valentine's Day! Uite cat este de usor!

Aceasta combinatie dulce si savuroasa de ciuperci si capsuni iti poate imbunatati performanta in pat.

 

Atat capsunile, cat si ciupercile sunt alimente afrodisiace si contin zinc, excelent pentru fertilitate.
Ingrediente
Trei maini de spanac
1 cana de quinoa gatita, amestecata cu lamaie si ulei de masline
Sucul de la un sfert de lamaie
1 lingura de ulei de masline
1 avocado, taiat in bucati
O lingura de seminte e canepa
1 cana de mazare
Branza
feta (optional)
Migdale fara coaja (optional)
Un sfert de cana de capsuni
1 lingurita de ulei de avocado
1 lingurita de otet balsamic
1 limgurita de pudra de ciuperci sau jumatate de cana de ciuperci sotate
Un praf de sare
1 lingurita de miere
Mod de preparare
1.
Combina capsunile, uleiul de avocado, otetul balsamic, ciupercile, sare si mierea intr-un blender si amesteca pana cand obtii un piure.
2. Spala spanacul si pune-l intr-un vas.
3. Amesteca quinoa cu lamaia si uleiul de masline.
4. Adauga peste spanac amestecul de quinoa, avocado, semintele de canepa, mazarea, branza feta si migdalele.
5. Pune pireul deasupra.
Sursa: Shape.com

Atat capsunile, cat si ciupercile sunt alimente afrodisiace si contin zinc, excelent pentru fertilitate. 

Ingrediente

Trei maini de spanac
1 cana de quinoa gatita, amestecata cu lamaie si ulei de masline
Sucul de la un sfert de lamaie
1 lingura de ulei de masline
1 avocado, taiat in bucati
O lingura de seminte e canepa
1 cana de mazare
Branza feta (optional)
Migdale fara coaja (optional)
Un

sfert de cana de capsuni
1 lingurita de ulei de avocado
1 lingurita de otet balsamic
1 limgurita de pudra de ciuperci sau jumatate de cana de ciuperci sotate
Un praf de sare
1 lingurita de miere

Mod de preparare

1. Combina capsunile, uleiul de avocado, otetul balsamic, ciupercile, sare si mierea intr-un blender si amesteca pana cand obtii un piure.


2. Spala spanacul si pune-l intr-un vas.

3. Amesteca quinoa cu lamaia si uleiul de masline.

4. Adauga peste spanac amestecul de quinoa, avocado, semintele de canepa, mazarea, branza feta si migdalele.

5. Pune pireul deasupra.

Sursa: Shape.com

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Declarațiile lui Felix Baumgartner despre moarte, în timpul unui interviu din România. Cum privea cascadorul acest final de viață: „E greu să trăiești așa cum trăiesc eu acum.”

I-a spus aceste cuvinte surorii ei mai mari, iar după câteva ore, s-a sinucis, din cauza examenului de evaluare

„Noi am fost DRAGOSTE”. Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner

DETALIUL scos la iveală dă peste cap tot ceea ce s-a scris în ultimele ore. De ce a pierdut Felix Baumgartner controlul parapantei: "Instalase o cameră video. A încercat să deschidă parașuta de urgență, dar nu s-a activat la timp".

Ce spun martorii care l-au văzut pe Felix Baumgartner înainte de impactul cu apa și ce a făcut cascadorul înainte să se prăbușească: „A căzut ca o piatră.”

Veronica și Dorobanțu vor izbucni în lacrimi! Concurenta va ajunge în pericol de eliminare! Aflați ce se va întâmpla în Gala de duminică, 20 iulie, în Casa iubirii, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

VIDEO Imagini cutremurătoare de la locul în care s-a prăbușit Felix Baumgartner. Parapanta a căzut lângă o piscină plină de copii, iar o femeie a fost rănită


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies