Pregateste-ti un smoothie cu mar si dovleac pentru dimineti pline de energie! Iata ce contine!


Pregateste-ti un smoothie cu mar si dovleac pentru dimineti pline de energie! Iata ce contine!

De obicei, asociem ingredientele delicioase ale toamnei, precum dovleacul, scortisoara si nucsoara, cu deserturi nu prea sanatoase.

 

Insa ce ai spune daca te-ai putea bucura de desert la micul dejun si, in plus, sa faci o alegere sanatoasa si simpla? De aceea, trebuie sa incerci aceasta reteta usoara de smoothie, plina de nutrienti, care iti satisface si pofta de dulce.
Ingrediente pentru o portie
1 sfert de cana de piure de dovleac
1 mar mare taiat in bucari
Jumatate de banana inghetata
2 lingurite de cacao
1 jumatate de lingurita de scortisoara
1 sfert de lingurita de nucsoara
1 lingura de unt de arahide raw
1 pahar de lapte de migdale neindulcit
1 lingurita de extract de vanilie
Mod de preparare: Combina toate ingredientele intr-un blender si mixeaza la viteza mare, pana cand o obtii o pasta fina.
Sursa: mindbodygreen.com

Insa ce ai spune daca te-ai putea bucura de desert la micul dejun si, in plus, sa faci o alegere sanatoasa si simpla? De aceea, trebuie sa incerci aceasta reteta usoara de smoothie, plina de nutrienti, care iti satisface si pofta de dulce.

Ingrediente pentru o portie

1 sfert de cana de piure de dovleac
1 mar mare taiat in bucari
Jumatate de banana inghetata
2 lingurite de cacao
1 jumatate de lingurita de scortisoara
1 sfert de lingurita de nucsoara
1 lingura de unt de arahide raw
1 pahar de lapte de migdale neindulcit
1 lingurita de extract de vanilie

Mod de preparare: Combina toate ingredientele intr-un blender si mixeaza la viteza mare, pana cand o obtii o pasta fina.

Sursa: mindbodygreen.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

Meda de la Puterea Dragostei este însărcinată pentru prima oară

ȘOCANT! Cum făceau amor femeile în URSS 😱😱😱

Cristian Daminuță și iubita lui s-au despărțit chiar înainte de cununie

Boris Johnson va deveni tătic pentru a doua oară. Carrie Johnson este însărcinată

|| UPDATE AZI || Cine este Nicoleta Nucă. Biografia concurentei de la Bravo ai Stil! Celebrities

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

|| UPDATE || Cine este Florentina Raiciu, prepuspusa amantă a lui Laurenţiu Reghecampf

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri