Prajitura din doua ingrediente, gata in 15 minute, cu doar 93 de calorii! Trebuie sa o incerci!

Prajitura din doua ingrediente, gata in 15 minute, cu doar 93 de calorii! Trebuie sa o incerci!

Aceasta este cea mai rapida si sanatoasa reteta, gata in mai putin de 20 de minute.

 

Ingrediente pentru 10 prajiturele
2 banane coapte
100g de fulgi de ovaz moale.
Mod de preparare
Curata de coaja doua banane coapte. Taie-le in bucati mici amesteca-le cu 100g de ovaz inmuiat. Amesteca bine cu o furculita. Pune-le apoi in portii mici pe o tava in care ai pus hartie de copt. Poti presara deasupra alune macinate.
Coace timp de 15 minute la 200 de grade.
Sursa

Ingrediente pentru 10 prajiturele

2 banane coapte
100g de fulgi de ovaz moale.

Mod de preparare

Curata de coaja doua banane coapte. Taie-le in bucati mici amesteca-le cu 100g de ovaz inmuiat.

Amesteca bine cu o furculita. Pune-le apoi in portii mici pe o tava in care ai pus hartie de copt. Poti presara deasupra alune macinate. 

Coace timp de 15 minute la 200 de grade.

Sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

FOTO Ultimele imagini cu adolescenta ucisă în Bihor cu sânge rece! Părinții cer dreptate pentru moartea fiicei lor

Momente nevăzute la întâlnirea Mirabelei Grădinaru cu Olena Zelenska. Gesturile celor două le dezvăluie relația specială

Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”

REACȚIA NEAȘTEPTATĂ a Andreei Ibacka când a fost întrebată unde este soțul ei, Cabral. A LĂSAT PE TOATĂ LUMEA FĂRĂ REPLICĂ: "Este la..."

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

Reacție neașteptată în cazul dispariției lui Alexandru. O femeie susține că a rămas șocată după întâlnirea cu mama băiatului

Nicușor Dan a semnat demisia...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro