Prajitura din doua ingrediente, gata in 15 minute, cu doar 93 de calorii! Trebuie sa o incerci!

Prajitura din doua ingrediente, gata in 15 minute, cu doar 93 de calorii! Trebuie sa o incerci!
Prajitura din doua ingrediente, gata in 15 minute, cu doar 93 de calorii! Trebuie sa o incerci!

Aceasta este cea mai rapida si sanatoasa reteta, gata in mai putin de 20 de minute.

Ingrediente pentru 10 prajiturele

2 banane coapte

100g de fulgi de ovaz moale.

Mod de preparare

Curata de coaja doua banane coapte. Taie-le in bucati mici amesteca-le cu 100g de ovaz inmuiat. Amesteca bine cu o furculita. Pune-le apoi in portii mici pe o tava in care ai pus hartie de copt. Poti presara deasupra alune macinate.

Coace timp de 15 minute la 200 de grade.

Sursa

Ingrediente pentru 10 prajiturele

2 banane coapte
100g de fulgi de ovaz moale.

Mod de preparare

Curata de coaja doua banane coapte. Taie-le in bucati mici amesteca-le cu 100g de ovaz inmuiat. Amesteca bine cu o furculita. Pune-le apoi in portii mici pe o tava in care ai pus hartie de copt. Poti presara deasupra alune macinate. 

Coace timp de 15 minute la 200 de grade.

Sursa



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Tânăra care ataca femei pe străzile din Constanţa a fost reținută! Una dintre victime susține că a pierdut sarcina în urma agresiunii

Conflict la Casa Regală a Marii Britanii: Meghan Markle și Prințul William, la cuțite! Ce s-a aflat abia acum

Răsturnare incredibilă în cazul crimei din valiză! Valentina ar fi fost ucisă cu un cuțit, dar arma a dispărut. Ce arată fotografiile apărute după tragedie

Unchiul lui Vlad Băltățeanu, despre CHINURILE PRIN CARE A TRECUT în seara fatidică. După zile întregi de tăcere, ACUM SPUNE PUBLIC ce s-a întâmplat, de fapt: "Am fost luat târâș ca pe un câine. Mi-a pus mâinile în..."

Tristețe imensă în lumea fotbalului internațional. S-a stins din viață Bo Johansson, fostul selecționer al Danemarcei, care a dus naționala în sferturile Cupei Mondiale din 1998

Calendar ortodox sâmbătă, 17 octombrie 2026. Rugăciunea către Sfântul Proroc Osea pe care credincioșii o pot rosti în această zi

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro