Prajitura din doua ingrediente, gata in 15 minute, cu doar 93 de calorii! Trebuie sa o incerci!

16 septembrie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:44

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Prajitura din doua ingrediente, gata in 15 minute, cu doar 93 de calorii! Trebuie sa o incerci!

Aceasta este cea mai rapida si sanatoasa reteta, gata in mai putin de 20 de minute.

Ingrediente pentru 10 prajiturele

2 banane coapte

100g de fulgi de ovaz moale.

Mod de preparare

Curata de coaja doua banane coapte. Taie-le in bucati mici amesteca-le cu 100g de ovaz inmuiat. Amesteca bine cu o furculita. Pune-le apoi in portii mici pe o tava in care ai pus hartie de copt.

Poti presara deasupra alune macinate.

Coace timp de 15 minute la 200 de grade.

Sursa

Ingrediente pentru 10 prajiturele

2 banane coapte
100g de fulgi de ovaz moale.

Mod de preparare

Curata de coaja doua banane coapte. Taie-le in bucati mici amesteca-le cu 100g de ovaz inmuiat.

Amesteca bine cu o furculita. Pune-le apoi in portii mici pe o tava in care ai pus hartie de copt. Poti presara deasupra alune macinate.

Coace timp de 15 minute la 200 de grade.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Iuliana Tudor, mesaj impresionant după înmomântarea Mariei Văduva: „Când o secvență neprevăzută te lovește, cel mai curajos lucru pe care îl poți face nu este să lupți.”

Andreea Ibacka și Cabral divorțează? Reacția vedetei PRO TV când a fost întrebat

Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”

Apelul făcut de tatăl băiețului de 5 ani A ADUS LACRIMI ÎN OCHII TUTUROR: "Am o rugăminte mare la dumneavoastră. Vă rog..."

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

Horoscop pentru ziua de joi, 14 mai 2026: Rudele din străinătate îi vor trimite mulți bani unui semn zodiacal în această zi

Nicușor Dan a semnat demisia...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

citește mai departe

Lifestyle

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

citește mai departe

Lifestyle

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

Parteneri

Ce au făcut Mirabela Grădinaru și Olena Zelenska în timpul Summit-ului B9. Imagini cu cele două prime doamne

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Ce au făcut Mirabela Grădinaru și Olena Zelenska în timpul Summit-ului B9. Imagini cu cele două prime doamne

Deea Maxer, declarații după ce s-a căsătorit: „Este despre curajul de a crede din nou în iubire!” Cu ce se ocupă Constantin Cataramă

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Deea Maxer, declarații după ce s-a căsătorit: „Este despre curajul de a crede din nou în iubire!” Cu ce se ocupă Constantin Cataramă

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”

REACȚIA NEAȘTEPTATĂ a Andreei Ibacka când a fost întrebată unde este soțul ei, Cabral. A LĂSAT PE TOATĂ LUMEA FĂRĂ REPLICĂ: "Este la..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

REACȚIA NEAȘTEPTATĂ a Andreei Ibacka când a fost întrebată unde este soțul ei, Cabral. A LĂSAT PE TOATĂ LUMEA FĂRĂ REPLICĂ: "Este la..."

Ahu Yağtu, care joacă rolul Suzan în serialul Totul pentru familia mea, alături de cea mai importantă și iubită persoană din viața sa! Iată cum a fost surprinsă celebra actriță

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Ahu Yağtu, care joacă rolul Suzan în serialul Totul pentru familia mea, alături de cea mai importantă și iubită persoană din viața sa! Iată cum a fost surprinsă celebra actriță

Pentru tine

Mesajul dureros transmis de Petrișor Ruge printr-o nouă melodie. Fanii s-au gândit imediat la absența de la nunta Andreei Bălan. Ce a transmis, de fapt: "Tot ce n-am putut să spun atunci."

citește mai departe

Vedete

Mesajul dureros transmis de Petrișor Ruge printr-o nouă melodie. Fanii s-au gândit imediat la absența de la nunta Andreei Bălan. Ce a transmis, de fapt: "Tot ce n-am putut să spun atunci."

Zodiile care au mare noroc, începând cu data de 13 mai! Destinul li se schimbă

citește mai departe

Horoscop

Zodiile care au mare noroc, începând cu data de 13 mai! Destinul li se schimbă

Noi dezvăluiri în cazul elevei de 18 ani care a fost ucisă la ferma unde făcea practică. Ce i-ar fi dezvăluit tânăra unei colege înainte să se întâmple tragedia

citește mai departe

Informatiile zilei

Noi dezvăluiri în cazul elevei de 18 ani care a fost ucisă la ferma unde făcea practică. Ce i-ar fi dezvăluit tânăra unei colege înainte să se întâmple tragedia

VIDEO Alexandru, băiețelul de cinci ani dispărut din Sibiu, a fost găsit în viață!

Informatiile zilei

VIDEO Alexandru, băiețelul de cinci ani dispărut din Sibiu, a fost găsit în viață!

Ahmed a revenit în Casa iubirii: „Îmi doresc foarte mult să trăiesc experiența asta până la capăt.”

citește mai departe

Vedete

Ahmed a revenit în Casa iubirii: „Îmi doresc foarte mult să trăiesc experiența asta până la capăt.”

Ce sfat oferă Monica Tatoiu oamenilor din țară, în contextul scumpirilor care au avut loc în ultima perioadă: “Răul este pe platou acum.”

citește mai departe

Vedete

Ce sfat oferă Monica Tatoiu oamenilor din țară, în contextul scumpirilor care au avut loc în ultima perioadă: “Răul este pe platou acum.”

Din Lifestyle

(P) Cum alegi clinica potrivită pentru operația de reducere a dioptriilor?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum alegi clinica potrivită pentru operația de reducere a dioptriilor?

(P) Cele mai comune cinci pete și cum le scoți rapid fără detergenți costisitori

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cele mai comune cinci pete și cum le scoți rapid fără detergenți costisitori

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

citește mai departe

Lifestyle

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

(P) Ghid Complet despre Funcțiile Bonus

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ghid Complet despre Funcțiile Bonus

Parteneri

Horoscop pentru ziua de joi, 14 mai 2026: Rudele din străinătate îi vor trimite mulți bani unui semn zodiacal în această zi

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop pentru ziua de joi, 14 mai 2026: Rudele din străinătate îi vor trimite mulți bani unui semn zodiacal în această zi

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Ultimele ore din viața Aliciei, eleva ucisă pe câmp în Bihor. Mesajul care spune totul despre ea și apelul video făcut înainte de tragedie

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ultimele ore din viața Aliciei, eleva ucisă pe câmp în Bihor. Mesajul care spune totul despre ea și apelul video făcut înainte de tragedie

Apelul făcut de tatăl băiețului de 5 ani A ADUS LACRIMI ÎN OCHII TUTUROR: "Am o rugăminte mare la dumneavoastră. Vă rog..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Apelul făcut de tatăl băiețului de 5 ani A ADUS LACRIMI ÎN OCHII TUTUROR: "Am o rugăminte mare la dumneavoastră. Vă rog..."

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

Horoscop vineri, 15 mai 2026: Un semn zodiacal este nevoit să mintă pentru a nu își pună prietenii într-o situație stingheră, chiar dacă acest lucru îl va măcina mult timp de acum

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop vineri, 15 mai 2026: Un semn zodiacal este nevoit să mintă pentru a nu își pună prietenii într-o situație stingheră, chiar dacă acest lucru îl va măcina mult timp de acum

Editors picks

Andreea Ibacka a vorbit cu sinceritate despre Cabral. Ce a spus actrița despre partenerul ei: “Bani nu prea avea.”

citește mai departe

Vedete

Andreea Ibacka a vorbit cu sinceritate despre Cabral. Ce a spus actrița despre partenerul ei: “Bani nu prea avea.”

„Eu cu cine rămân?”, noi povești dramatice de viață, din 23 mai, de la 21:00, la Kanal D

Divertisment

„Eu cu cine rămân?”, noi povești dramatice de viață, din 23 mai, de la 21:00, la Kanal D

Lora îi răspunde clarvăzătoarei Carmen Harra după declarațiile pe care aceasta le-a făcut cu privire la căsătorie și divorț: “Vă spune cineva ceva și executați?”

citește mai departe

Vedete

Lora îi răspunde clarvăzătoarei Carmen Harra după declarațiile pe care aceasta le-a făcut cu privire la căsătorie și divorț: “Vă spune cineva ceva și executați?”

Medana Oprea, destăinuiri de lângă sicriul bunului său prieten Ioan Isaiu. Soția lui Alin Oprea nu și-a putut stăpâni lacrimile: “Stând lângă sicriul lui, aveam senzația că îmi vorbește.”

citește mai departe

Vedete

Medana Oprea, destăinuiri de lângă sicriul bunului său prieten Ioan Isaiu. Soția lui Alin Oprea nu și-a putut stăpâni lacrimile: “Stând lângă sicriul lui, aveam senzația că îmi vorbește.”

Răzvan Botezatu, povestea cutremurătoare din spatele zâmbetului său. Ce s-a întâmplat în familia lui și cum și-a pierdut bunicul: “S-a învinovățit până la moarte.”

citește mai departe

Vedete

Răzvan Botezatu, povestea cutremurătoare din spatele zâmbetului său. Ce s-a întâmplat în familia lui și cum și-a pierdut bunicul: “S-a învinovățit până la moarte.”

Durere de nedescris la înmormântarea Mariei Văduva. Elena Merișoreanu, distrusă la căpătâiul artistei: „Mi se rupe sufletul.”

citește mai departe

Vedete

Durere de nedescris la înmormântarea Mariei Văduva. Elena Merișoreanu, distrusă la căpătâiul artistei: „Mi se rupe sufletul.”