Prajitura care NU ingrasa - fara zahar si fara faina! Cum se prepara!

04 februarie 2018 Actualizat: 04 februarie 2018, 11:00

Prajitura care NU ingrasa - fara zahar si fara faina! Cum se prepara!

Urmand reteta iti mentii silueta, dar savurezi si un dulce de casa delicios.

INGREDIENTE

400 g fulgi de ovaz
4 banane (bine coapte)
3 oua
350 ml lapte
2 linguri unt
1 pliculet praf de copt
1 lingurita scortisoara
2 linguri zahar (optional)
esenta de vanilie
un praf sare
alte fructe (piersici, mere, prune, etc)- optional

MOD DE PREPARARE:

Combina toate ingredientele uscate: fulgii de ovaz, praful de copt, scortisoara si praful de vanilie. Separat, topeste untul si combina-l cu banana zdrobita, laptele, zaharul (daca adaugi), esenta de vanilie si ouale.

Citeste continuarea aici.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Prajitura “Zapacita”, un desert delicios DE POST fara lapte, oua sau unt

Reacția instinctivă a Melaniei Trump în momentul împușcăturilor spune totul despre ea. Ce au observat specialiștii

Nașa lui Armin Nicoară, implicată într-un accident în drum spre filmări: „Sunt lovită din spate!”

A cucerit scena, dar A FOST UITATĂ! Din păcate, realitatea de azi este una care doare. Cum arată mormântul actriței Florina Cercel? Imaginile sunt greu de privit, iar acest DETALIU I-A ȘOCAT PE TOȚI: "Ferească Dumnezeu! La cum arată..."

VIDEO Tragedie după un lifting facial: Femeie de 45 de ani a murit din cauza unui anevrism neprevăzut. Ministerul Sănătății a cerut anchetă

Rezumat episodul 24 „Ai nimănui”, difuzat în 30 aprilie 2026 la Kanal D: Copleșit de presiunea pusă de familie, Devran acceptă căsătoria aranjată cu Meryem

Nicușor Dan a semnat demisia...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Prajitura "Noaptea de Paste"! Un desert special de sarbatoare

citește mai departe

Cooking

Prajitura "Noaptea de Paste"! Un desert special de sarbatoare

Prajitura “Zapacita”, un desert delicios DE POST fara lapte, oua sau unt

citește mai departe

Cooking

Prajitura “Zapacita”, un desert delicios DE POST fara lapte, oua sau unt

Cea mai simpla prajitura cu ciocolata! Are doar 100 de calorii!

citește mai departe

Cooking

Cea mai simpla prajitura cu ciocolata! Are doar 100 de calorii!

Prajitura cu mere de post! Reteta pentru incepatoare!

citește mai departe

Cooking

Prajitura cu mere de post! Reteta pentru incepatoare!

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de clătite cu scorțișoară. Secretul pentru cel mai bun desert: „Punem zahăr pudră și lapte cât să subțieze puțin umplutura.”

citește mai departe

Cooking

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de clătite cu scorțișoară. Secretul pentru cel mai bun desert: „Punem zahăr pudră și lapte cât să subțieze puțin umplutura.”

Rețeta Alinei Laufer de brownie cu ciocolată și nuci pecan: „Aceasta trebuie să curgă de pe paletă”

citește mai departe

Cooking

Rețeta Alinei Laufer de brownie cu ciocolată și nuci pecan: „Aceasta trebuie să curgă de pe paletă”

Parteneri

Alune cu aflatoxine, retrase din mai multe supermarketuri: Cum arată punga de arahide și lista magazinelor unde s-a vândut

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Alune cu aflatoxine, retrase din mai multe supermarketuri: Cum arată punga de arahide și lista magazinelor unde s-a vândut

Cum arată în 2026 gemenele siameze Carmen și Lupita Andrade. Ce a spus Lupita după ce s-a vehiculat că îl urăște pe soțul surorii ei

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Cum arată în 2026 gemenele siameze Carmen și Lupita Andrade. Ce a spus Lupita după ce s-a vehiculat că îl urăște pe soțul surorii ei

Neașteptat ce tocmai a dezvăluit Victor Pițurcă pentru prima oară despre soția lui. N-a vorbit des despre ea, dar ce a spus acum schimbă tot ce se știa: ”Soția mea...” . Ce se întâmplă de fapt în familia lor după ce 16 ani a înșelat-o cu Vica Blochina

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Neașteptat ce tocmai a dezvăluit Victor Pițurcă pentru prima oară despre soția lui. N-a vorbit des despre ea, dar ce a spus acum schimbă tot ce se știa: ”Soția mea...” . Ce se întâmplă de fapt în familia lor după ce 16 ani a înșelat-o cu Vica Blochina

Nașa lui Armin Nicoară, implicată într-un accident în drum spre filmări: „Sunt lovită din spate!”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Nașa lui Armin Nicoară, implicată într-un accident în drum spre filmări: „Sunt lovită din spate!”

Iosif REACȚIONEAZĂ DUR după acuzațiile Dianei, fără să mai țină cont că se află în fața camerelor! Ce a scos la iveală concurenta din Casa Iubirii și CE SE ÎNTÂMPLĂ ÎN ACESTE MOMENTE: "Am văzut că..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Iosif REACȚIONEAZĂ DUR după acuzațiile Dianei, fără să mai țină cont că se află în fața camerelor! Ce a scos la iveală concurenta din Casa Iubirii și CE SE ÎNTÂMPLĂ ÎN ACESTE MOMENTE: "Am văzut că..."

Valentin Sanfira, reacție tranșantă în mediul online: „Cei care mă denigrează vor răspunde în instanță!”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Valentin Sanfira, reacție tranșantă în mediul online: „Cei care mă denigrează vor răspunde în instanță!”

Pentru tine

Ghid de tranziție: Cum să înlocuiești produsele convenționale cu alternative sustenabile

citește mai departe

Pentru tine

Ghid de tranziție: Cum să înlocuiești produsele convenționale cu alternative sustenabile

De la fermă în trusa de makeup: Top ingrediente bio care revoluționează industria în 2026

citește mai departe

Pentru tine

De la fermă în trusa de makeup: Top ingrediente bio care revoluționează industria în 2026

Machiajul „Invizibil”: Secretele unui look natural cu produse minerale și organice

citește mai departe

Pentru tine

Machiajul „Invizibil”: Secretele unui look natural cu produse minerale și organice

Frumusețe fără compromisuri: Cum să îți construiești o rutină de îngrijire 100% Bio

citește mai departe

Pentru tine

Frumusețe fără compromisuri: Cum să îți construiești o rutină de îngrijire 100% Bio

Motivul pentru care Sofia Vicoveanca nu vrea să se mute la fiul ei. Unde este artista acum: “E bucurie și sănătate, îi mulțumesc lui Dumnezeu.”

citește mai departe

Vedete

Motivul pentru care Sofia Vicoveanca nu vrea să se mute la fiul ei. Unde este artista acum: “E bucurie și sănătate, îi mulțumesc lui Dumnezeu.”

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

citește mai departe

Lifestyle

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

Din Cooking

Rețeta care a înnebunit internetul. Ce preparat este nelispit din familia Graur și cum îl pregătește mama gemenilor: „O bunătate de nedescris.”

citește mai departe

Vedete

Rețeta care a înnebunit internetul. Ce preparat este nelispit din familia Graur și cum îl pregătește mama gemenilor: „O bunătate de nedescris.”

Rețeta de plăcintă cu spanac și ricotta a Majdei Aboulumosha: „Ceapa am călit-o separat, am adăugat spanacul și usturoiul, apoi am lăsat compoziția să se răcească.”

citește mai departe

Vedete

Rețeta de plăcintă cu spanac și ricotta a Majdei Aboulumosha: „Ceapa am călit-o separat, am adăugat spanacul și usturoiul, apoi am lăsat compoziția să se răcească.”

Care este secretul Corneliei Rednic pentru cea mai delicioasă prăjitură cu mălai. Desertul delicios și ușor de făcut! „Atunci este coaptă.”

citește mai departe

Cooking

Care este secretul Corneliei Rednic pentru cea mai delicioasă prăjitură cu mălai. Desertul delicios și ușor de făcut! „Atunci este coaptă.”

Cum pregătește Elwira Petre clătitele pentru un mic dejun de weekend: “Rețeta o am de la bunica mea, care ne răsfăța cu ele.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Elwira Petre clătitele pentru un mic dejun de weekend: “Rețeta o am de la bunica mea, care ne răsfăța cu ele.”

Secretul lui Melek pentru pui shanghai. Cum îl pregătește și ce face înainte să îl pună la prăjit: „Așa va ieși pufos, iar usturoiul îi va da o aromă nemaipomenită.”

citește mai departe

Vedete

Secretul lui Melek pentru pui shanghai. Cum îl pregătește și ce face înainte să îl pună la prăjit: „Așa va ieși pufos, iar usturoiul îi va da o aromă nemaipomenită.”

Secretul Ginei Bradea pentru cea mai delicioasă ciorbă de potroace: „Adăugăm sare de la început ca să adune toată spuma.”

citește mai departe

Cooking

Secretul Ginei Bradea pentru cea mai delicioasă ciorbă de potroace: „Adăugăm sare de la început ca să adune toată spuma.”

Parteneri

Horoscop luni, 4 mai 2026: Semnul zodiacal care are astrele complet de partea lui. Este posibil să primească jobul la care visează de mult timp

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop luni, 4 mai 2026: Semnul zodiacal care are astrele complet de partea lui. Este posibil să primească jobul la care visează de mult timp

(P) De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani și ce poți face ca să te menții

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

(P) De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani și ce poți face ca să te menții

Ea este doctorița care s-a spânzurat de geamul apartamentului. A fost găsită fără suflare, atârnând de o funie

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ea este doctorița care s-a spânzurat de geamul apartamentului. A fost găsită fără suflare, atârnând de o funie

A cucerit scena, dar A FOST UITATĂ! Din păcate, realitatea de azi este una care doare. Cum arată mormântul actriței Florina Cercel? Imaginile sunt greu de privit, iar acest DETALIU I-A ȘOCAT PE TOȚI: "Ferească Dumnezeu! La cum arată..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

A cucerit scena, dar A FOST UITATĂ! Din păcate, realitatea de azi este una care doare. Cum arată mormântul actriței Florina Cercel? Imaginile sunt greu de privit, iar acest DETALIU I-A ȘOCAT PE TOȚI: "Ferească Dumnezeu! La cum arată..."

VIDEO Tragedie după un lifting facial: Femeie de 45 de ani a murit din cauza unui anevrism neprevăzut. Ministerul Sănătății a cerut anchetă

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Tragedie după un lifting facial: Femeie de 45 de ani a murit din cauza unui anevrism neprevăzut. Ministerul Sănătății a cerut anchetă

Horoscop duminică, 3 mai 2026: Semnul zodiacal care are parte de norocul vieții sale. Are toate șansele ca dragostea să îl lovească în plin

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop duminică, 3 mai 2026: Semnul zodiacal care are parte de norocul vieții sale. Are toate șansele ca dragostea să îl lovească în plin

Editors picks

(P) Piele vizibil mai luminoasă cu serul Rilastil Intense C

citește mai departe

Beauty

(P) Piele vizibil mai luminoasă cu serul Rilastil Intense C

(P) De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani și ce poți face ca să te menții

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani și ce poți face ca să te menții

Veronica, soția lui Constantin Măgureanu, sinceră despre căsnicia lor! Ce declarații a făcut despre gelozia în cuplu: „El vorbește din experiențele anterioare, cu mine a cunoscut fericirea.”

citește mai departe

Vedete

Veronica, soția lui Constantin Măgureanu, sinceră despre căsnicia lor! Ce declarații a făcut despre gelozia în cuplu: „El vorbește din experiențele anterioare, cu mine a cunoscut fericirea.”

Tavi Colen, declarații neașteptate despre partenera lui de viață, Emma: „Am mai spus-o, ea știe. Eu nu sunt neapărat îndrăgostit.”

citește mai departe

Vedete

Tavi Colen, declarații neașteptate despre partenera lui de viață, Emma: „Am mai spus-o, ea știe. Eu nu sunt neapărat îndrăgostit.”

Carmen de la Sălciua și Culiță Sterp, din nou împreună pe scenă: „Clar, Culiță își va lua nevasta cu el.”

citește mai departe

Vedete

Carmen de la Sălciua și Culiță Sterp, din nou împreună pe scenă: „Clar, Culiță își va lua nevasta cu el.”

Reacția Elenei Merișoreanu despre vedetele care și-au făcut palate la Cimitirul Bellu: „Numai gândul că ai loc de veci îți scurtează zilele.”

citește mai departe

Vedete

Reacția Elenei Merișoreanu despre vedetele care și-au făcut palate la Cimitirul Bellu: „Numai gândul că ai loc de veci îți scurtează zilele.”