Daca aveai impresia ca un cocktail baut pe plaja nu iti face rau, trebuie sa stii ca te inseli!
Cele mai multe dintre noi isi permit sa bea un pahar cu alcool in timpul zilei, vara, insa daca acest pahar se transforma in mai multe, pot aparea probleme serioase de sanatate.
Acest obicei incepe sa devina problematic, in special in randul femeilor, spune Harris Stratyner, medic. Alcoolul baut in orice perioada a zilei are riscurile sale, insa daca exagerezi poti avea probleme surprinzatoare cu consecinte serioase.
Iata despre ce este vorba.
1. Poate deveni un obicei- Pentru multe femei, un pahar la pranz inlocuieste iesirile la cafea. Poate parea un obicei inofensiv, insa poti ajunge sa bei mai mult ca intr-o noapte in club.
2. Te poti deshidrata rapid- Daca bei si stai la soare te vei deshidrata imediat. Nivelul de potasiu va scadea, magneziul iti va fi dat peste cap si te vei trezi cu probleme de inima sau alte probleme grave de sanatate.
Daca vrei sa bei neaparat, alterneaza un pahar cu apa cu un pahar cu alcool.
3. Probabil bei mai mult decat te-ai fi asteptat- Daca esti la o petrecere in aer liber sau la un festival care se intinde pe intreaga zi, iti este mult mai usor sa bei fara sa iti dai seama cat.
4. Alcoolul iti poate provoca arsuri solare- Un stiu spune ca un pahar pe zi creste riscul de a dezvolta melanom cu 20%.
Acest lucru se intampla din cauza ca alcoolul se metabolizeaza in acetaldehida, care face ca organismul tau sa fie mai sensibil la razele solare.
Cele mai multe dintre noi isi permit sa bea un pahar cu alcool in timpul zilei, vara, insa daca acest pahar se transforma in mai multe, pot aparea probleme serioase de sanatate.
Acest obicei incepe sa devina problematic, in special in randul femeilor, spune Harris Stratyner, medic.
1. Poate deveni un obicei- Pentru multe femei, un pahar la pranz inlocuieste iesirile la cafea. Poate parea un obicei inofensiv, insa poti ajunge sa bei mai mult ca intr-o noapte in club.
2. Te poti deshidrata rapid- Daca bei si stai la soare te vei deshidrata imediat. Nivelul de potasiu va scadea, magneziul iti va fi dat peste cap si te vei trezi cu probleme de inima sau alte probleme grave de sanatate. Daca vrei sa bei neaparat, alterneaza un pahar cu apa cu un pahar cu alcool.
3. Probabil bei mai mult decat te-ai fi asteptat- Daca esti la o petrecere in aer liber sau la un festival care se intinde pe intreaga zi, iti este mult mai usor sa bei fara sa iti dai seama cat.
4. Alcoolul iti poate provoca arsuri solare- Un stiu spune ca un pahar pe zi creste riscul de a dezvolta melanom cu 20%. Acest lucru se intampla din cauza ca alcoolul se metabolizeaza in acetaldehida, care face ca organismul tau sa fie mai sensibil la razele solare.