Picioarele tale sunt vedetele acestei veri! Invata sa le faci sa arate bine de fiecare data!


Picioarele tale sunt vedetele acestei veri! Invata sa le faci sa arate bine de fiecare data!

 

Picioarele tale sunt expuse cel mai des in aceasta perioada a anului, insa expunerea la soare si la suprafete fierbinti precum nisipul sau cimentul ar putea sa le deterioreze. Iata ce trebuie sa faci pentru a le mentine in forma.
1. Exfoliaza-le cel putin o data pe saptamana - Astfel vei scapa de celulele moarte de la suprafata.
2. Evita sa-ti uzi picioarele - Acest lucru le poate deshidrata si mai mult daca sunt uscate. Asa ca mai bine aplica un scrub direct pe pielea uscata si sterge-l cu un prosop umed.
3. Pastreaza o piatra ponce la dus - Este perfecta pentru a indeparta pielea moarta de pe calcaie si de pe talpa.
4. Hidrateaza-ti picioarele - Aplica o lotiune sau un ulei imediat dupa ce ai iesit de la dus pentru a retine umezeala de pe picioare. Pentru rezultate si mai bune, reaplica o crema inainte de a merge in pat.
5. Nu uita sa aplici crema cu protectie solara - Intreaga piele a picioarelor, inclusiv unghiile, are nevoie de protectie.
6. Mananca alimente prietenoase cu picioarele tale - Chiar daca nu crezi, anumite alimente iti fac picioarele sa se umfle. Alimentele bogate in sare sunt vinovata de cele mai multe ori. Pentru a-ti face picioarele sa arate bine, evita alimentele ambalate, care sunt bogate in sare. De asemenea, trebuie sa reduci si aportul de zahar.
7. Lasa-ti degetele sa respire - Din cand in cand, ia o pauza de la oja, lasandu-ti unghiile curate cateva zile pe saptamana.
Sursa: womenshealthmag.com

Picioarele tale sunt expuse cel mai des in aceasta perioada a anului, insa expunerea la soare si la suprafete fierbinti precum nisipul sau cimentul ar putea sa le deterioreze. Iata ce trebuie sa faci pentru a le mentine in forma.

1. Exfoliaza-le cel putin o data pe saptamana
- Astfel vei scapa de celulele moarte de la suprafata. 

2. Evita sa-ti uzi picioarele - Acest lucru le poate deshidrata si mai mult daca sunt uscate. Asa ca mai bine aplica un scrub direct pe pielea uscata si sterge-l cu un prosop umed. 

3. Pastreaza o piatra ponce la dus - Este perfecta pentru a indeparta pielea moarta de pe calcaie si de pe talpa.

4. Hidrateaza-ti picioarele - Aplica o lotiune sau un ulei imediat dupa ce ai iesit de la dus pentru a retine umezeala de pe picioare. Pentru rezultate si mai bune, reaplica o crema inainte de a merge in pat.

5. Nu uita sa aplici crema cu protectie solara - Intreaga piele a picioarelor, inclusiv unghiile, are nevoie de protectie. 

6. Mananca alimente prietenoase cu picioarele tale - Chiar daca nu crezi, anumite alimente iti fac picioarele sa se umfle. Alimentele bogate in sare sunt vinovata de cele mai multe ori. Pentru a-ti face picioarele sa arate bine, evita alimentele ambalate, care sunt bogate in sare. De asemenea, trebuie sa reduci si aportul de zahar.

7. Lasa-ti degetele sa respire - Din cand in cand, ia o pauza de la oja, lasandu-ti unghiile curate cateva zile pe saptamana.

Sursa: womenshealthmag.com

 


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Nelson Mondialu, mesaj socant despre Bianca dupa ce a vazut imaginile cu ea de la videochat!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri