Picioare umflate. Umflarea vizibila a picioarelor si gleznelor se numeste edem si este cauzata de o multime de factori, de la hipertensiune, la sarcina.
Se acumuleza o cantitate excesiva de lichid sub piele, in spatiile interstitiale sau in compartimentele dintre tesuturile corpului, exterioare vaselor sangvine.
Edemul nu este periculos el insusi, ci doar inconfortabil. Cel mai bine este sa rezolvi cauza problemei. Daca umflatura este cauzata de sarcina, atunci vei scapa de ea dupa ce nasti. Vorbeste cu doctorul de familie pentru a sti de ce ai picioarele umflate.
Iata cateva solutii pentru a scapa de picioare umflate.
1. Picioare umflate.
Ia suplimente cu magneziu
Deficienta de magneziu poate cauza edem, iar luarea unui supliment poate ajuta sa scapi de problema.
Poti lua pana la 200mg de doua ori pe zi, insa daca vorbim de o femeie o femeie insarcinata este recomandat sa nu ia nicio pastila inainte de a consulta medicul.