Patru beneficii surprinzatoare ale dusurilor reci! De ce e mai bine sa te speli cu apa rece

Patru beneficii surprinzatoare ale dusurilor reci! De ce e mai bine sa te speli cu apa rece
Patru beneficii surprinzatoare ale dusurilor reci! De ce e mai bine sa te speli cu apa rece

Cand va hotarati sa faceti dus, de obicei, faceti unul cald sau fierbinte. De fapt, un dus rece este mult mai bun.

 

Apa rece nu e primul lucru la care va ganditi cand va hotarati sa faceti un dus. Dar, adevarul este ca apa rece ar trebui sa fie alegerea dumneavoastra.

Iata de ce:

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

1.Dusurile reci imbunatatesc moralul si cresc atentia. Cand faceti un dus rece, respiratia creste raspunzand socului dat de apa rece.

De asemenea, creste si ritmul cardiac asa ca sangele circula cu mai multa putere prin vene ceea ce va da un tonul bun toata ziua.

2. Dusurile reci ajuta la recuperarea dupa exercitiile fizice. Un dus rece dupa sala poate reduce durerile de muschi si ajuta la calmarea durerilor.

3. Dusurile reci sunt bune pentru piele si par. Apa calda usuca pielea, in timp ce apa rece face ca porii sa se stranga, si astfel murdaria nu intra in pori.

Si in cazul parului, apa rece produce o inchidere a cuticulelor, astfel incat murdaria nu poate patrunde.

4. Dusurile reci cresc imunitatea si imbunatatesc circulatia. Apa rece creste circulatia sangelui, care ajuta la evitarea hipertensiunii.Dusurile reci cresc si metabolismul, deci va ajuta sa slabiti. Dusurile reci va activeaza sistemul imunitar, care elibereaza mai celule albe ceea ce va duce la mai putine imbolnaviri.

sursa: buynongmoseeds.com



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

De ce Nicoleta Nucă poartă tocuri de la o vârstă foarte fragedă? Motivul pentru care s-a lăsat convinsă de această schimbare. „Am făcut acest compromis, oricum sunt încăpățânată, foarte greu cedez.”

Dacă le vedeai, fugeai! Vedete care arată mai bine acum decât în tinerețe FOTO

Liviu Guță îi dă replica lui Culiță Sterp. Ce l-a deranjat la declarațiile făcute de colegul său de breaslă: „Nu mi se pare corect”

Scandal în jurul documentarului despre Prince! De ce Netflix a decis să nu îl lanseze

Și-a pus sau nu Violeta Bănică acid în buze: „În familia mea...”

Calendar ortodox pentru ziua de 8 februarie 2025: Este pomenit Sfântul care a fost vindecat de îngerul Domnului! Rugăciunea pe care o rostim când avem nevoie de ajutor și ghidare

Emanuel, ucis în bătaie la 22 de ani, din răzbunare. "Când am ajuns, era deja în comă. Nu au mai putut să...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies