Poate parea o nebunie, dar s-a dovedit ca ciocolata este mai buna pentru dinti decat fluorul. Asa ca arunca pasta de dinti din comert si invata sa-ti faci singura una sanatoasa.
Boabele de cacao contin trei substante foarte importante. Tanin, polifenoli si flavonoide. Acestea sunt trei tipuri de antioxidanti puternici care aduc doar beneficii dintilor si cavitatii bucale. Un alt component important din cacao este teobromina, care are un efect puternic in protejarea smaltului dintilor ceea ce inseamna un numar mai mic de carii.
Cercetatorii de la Universitatea Tulane s-au gandit ca aceste componente descoperite in cacao ar putea fi mai eficiente in lupta cu cariile decat fluorul. Asa ca au pus la cale un experiment in urma caruia au descoperit ca persoanele care s-au spalat pe dinti de doua ori pe zi timp de o saptamana cu pasta de dinti din cacao aveau smaltul remineralizat si dintii in stare mai buna decat persoanele care au folosit pasta de dinti clasica. Concluzia a fost clara: extractul de cacao este mai eficient si mai sigur decat fluorul, care poate fi toxic daca este inghitit.
Iata o reteta simpla pentru pasta de dinti din ciocolata.
Ingrediente:
- 2 linguri bicarbonat de sodiu
- 4 linguri de ulei de cocos
- 6 picaturi de ulei esential de cuisoare
- 2 lingurite de praf de cacao organic
Tot ce trebuie sa faci este sa amestei ingredientele pana obti o pasta cu o textura asemanatoare pastei de dinti clasice.
Pasta trebuie tinuta intr-o cutie cu capac, pentru ca bicarbonatul de sodiu absoarbe mirosurile din jur.Sursa: buynongmoseeds.com
