Splina este responsabila de nutritie in organismul nostru, regleaza calitatea si cantitatea sangelui in circulatie, dar este si unul din cele mai dezechilibrate organe ale oamenilor moderni.
Chiar daca avem o dieta sanatoasa, daca splina este slabita, nu ne mai putem hrani fizic si spiritual, pentru ca aceasta nu mai poate converti alimentele in nutrienti necesari corpului. Buna functionare a tuturor fluidelor digestive (saliva, suc pancreatic, suc gastric) se datoreaza fortei splinei.
In medicina traditonala orientala, in orice fel de terapie se incepe cu echilibrarea si hranirea splinei.
Iata cum putem face asta singuri:
1. Invatand lucruri noi, o limba straina, sa cantam la un anumit instrument muzical, orice informatie noua, toate acestea sunt foarte nutritive pentru splina.
2. Senzatia de confort acasa sau in locul in care stam, toate actiunile care ne fac placere maresc energia splinei. Acordati timp si atentie acestor activitati.
3. Hrana mai dulce, care nu inseamna zahar, ci radacinoase si cereale, budinca de orez cu mere sunt benefice pentru splina.
4. Culorile galben si portocaliu. Sucul si supa crema de morcovi sau de dovleac hranesc foarte bine splina.
5. Daca aveti splina slabita, consumati legumele sub forma suc sau de supe si piureuri caldute.
6. Ghimbirul si cuisoarele, consumate ca atare sau sub forma de tinctura activeaza splina, in special functia renala, stopeaza senzatia de voma sau sughitul rebel.
7. Meiul este bateria noastra de energie, tonifica splina, consumati-l in cat mai multe produse preparate in casa.
Sursa
Chiar daca avem o dieta sanatoasa, daca splina este slabita, nu ne mai putem hrani fizic si spiritual, pentru ca aceasta nu mai poate converti alimentele in nutrienti necesari corpului.
Buna functionare a tuturor fluidelor digestive (saliva, suc pancreatic, suc gastric) se datoreaza fortei splinei.In medicina traditonala orientala, in orice fel de terapie se incepe cu echilibrarea si hranirea splinei.
Iata cum putem face asta singuri:
1. Invatand lucruri noi, o limba straina, sa cantam la un anumit instrument muzical, orice informatie noua, toate acestea sunt foarte nutritive pentru splina.
2.
3. Hrana mai dulce, care nu inseamna zahar, ci radacinoase si cereale, budinca de orez cu mere sunt benefice pentru splina.
4. Culorile galben si portocaliu. Sucul si supa crema de morcovi sau de dovleac hranesc foarte bine splina.
5.
6. Ghimbirul si cuisoarele, consumate ca atare sau sub forma de tinctura activeaza splina, in special functia renala, stopeaza senzatia de voma sau sughitul rebel.
7. Meiul este bateria noastra de energie, tonifica splina, consumati-l in cat mai multe produse preparate in casa.
Sursa
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
