Calculatorul, cititul, televizorul sau o simplă plimbare în parc, toate aceste activităţi solicită şi obosesc ochii. Deşi viaţă multor persoane este una foarte aglomerată, sunt necesare doar 15-20 de minute pe zi pentru a îngriji şi relaxa ochii.
- Practicaţi zilnic exerciţii pentru ochi;
- Aplicaţi timp de 10-15 minute o mixtură din cantităţi egale de suc de catravete şi suc de lămâie;
- Aplicaţi local o compresă rece timp de 15 minute;
citeste continuarea aici
