Obiceiul zilnic care iti dubleaza riscul de boli de inima! Il ai si tu?

I. S.

Publicat: 03 august 2014, 15:33

Actualizat: 16 ianuarie 2017, 20:37

Obiceiul zilnic care iti dubleaza riscul de boli de inima! Il ai si tu?

Medicii avertizeaza din nou: un obicei aparent inofensiv iti poate face mai rau decat crezi.

Diabeticii trebuie sa fie foarte atenti la ce mananca, mai ales ca zaharul nu este singura substanta alba de care trebuie sa se fereasca.

Adultii cu diabet de tip 2 care au o dieta bogata in sare au de doua ori mai multe sanse sa dezvolte boli de inima, comparativ cu cei care mananca mai putina sare, spune un nou studiu publicat in „Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism”.

Atunci cand vine vorba despre sare, expertii recomanda o limitare la 2400 mg de sare pe zi, alaturi de o alimentatie sanatoasa si de controlul caloriilor.

Sursa: prevention.com

Diabeticii trebuie sa fie foarte atenti la ce mananca, mai ales ca zaharul nu este singura substanta alba de care trebuie sa se fereasca.

Atunci cand vine vorba despre sare, expertii recomanda o limitare la 2400 mg de sare pe zi, alaturi de o alimentatie sanatoasa si de controlul caloriilor.

Obiceiul zilnic care iti dubleaza riscul de boli de inima! Il ai si tu?

Clipul zilei pe kfetele.ro

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

Unde nu trebuie să depozitezi cartofii și ceapa. Greșeala care îi face să se strice mai repede

5 pași prin care să îți creezi rutina pentru toamnă. Pregătește-te pentru anotimpul rece

Cum să îți organizezi frigiderul pentru a risipi mai puțină mâncare. Regula simplă pe care merită să o încerci

Finlanda te plătește cu 2.000 de euro ca să stai o săptămână pe o insulă, să respiri briza, să miroși pini și pâine proaspăt coaptă

Ce a făcut Zendaya când Brigitte Macron s-a apropiat să o salute. Actrița, criticată dur: "Categoric nepoliticos!"

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Imagini neașteptate cu Iulia Vântur și Salman Khan! Cei doi au fost surprinși în timpul unui ritual sacru și au stârnit reacții în rândul fanilor

La o lună de la moartea Mădălinei Apostol, fiul ei trăiește un adevărat coșmar. Este DEVASTAT DE DURERE, iar un moment petrecut zilele trecute i-a adus LACRIMI ÎN OCHI: "Perioada este foarte, foarte grea, mai grea decât mă așteptam. Parcă a fost..."

Tristețe fără margini pentru o familie din Constanța. Melisa, studentă la Medicină, s-a stins din viață la doar 19 ani, în urma unei complicații grave la creier apărute după gripă

Horoscop 13 octombrie 2026: O zodie va avea parte de o surpriză la care nu s-ar fi gândit niciodată

Claudia Puican, mesaj neașteptat pe rețelele de socializare! Ce a transmis artista: „Ceva nu mai este în regulă...”

Elisabeta Lipă a dezvăluit secretul celor 40 de ani de căsnicie cu soțul ei, Cornel: „O căsnicie nu poate să fie perfectă."

Șoc pentru o femeie din Carei! A mers să aprindă o lumânare la mormântul bunicii, dar a avut parte de o descoperire îngrozitoare

Adrian Mutu și-a pus fiul de doar 9 ani la „muncă”. Cum îl recompensează fostul fotbalist pe Tiago: „El primește…”

Iulia Vântur și Salman Khan, surprinși împreună la un ritual religios din India

Cum să îți organizezi frigiderul pentru a risipi mai puțină mâncare. Regula simplă pe care merită să o încerci

(P) BB Cream vs CC Cream: care este diferența și cum alegi produsul potrivit pentru tine?

(P) Apa sub presiune: ce se întâmplă cu gingiile tale când renunți la ață

(P) Te poate ajuta horoscopul să alegi cele mai bune zile pentru a juca la casino online?

(P) Ce câștigă o femeie când începe să joace airsoft — dincolo de adrenalină

(P) Micul secret din spatele hainelor mereu impecabile

Kanal D, lider de audiență, duminică seară, cu Știrile prezentate de Christian Sabbagh

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Vlad Bălțățeanu, audiat în cazul crimei Valentinei, tânăra găsită în valiză. Avocatul Adrian Cuculis: „S-a prevalat de dreptul la tăcere”. Ce spune unchiul suspectului: „El a omorât-o”

Tragedia care a lăsat în urmă ȘOC și DURERE. Soția unui ministru, implicată într-un GRAV ACCIDENT RUTIER. O persoană a murit și alte trei au fost rănite: "Cu profundă durere, anunțăm trecerea în neființă a..."

Un tânăr polițist din cadrul Poliției Orașului Hârșova și-a pierdut viața într-un grav incident rutier produs duminică, 4 octombrie, pe DN21

Rezumat episodul 18 „Inimă de mamă”, difuzat luni, 12 octombrie 2026, la Kanal D: Atilla încearcă să își refacă viața, dar o întâlnire neașteptată îi dă planurile peste cap

Elisabeta Lipă a dezvăluit secretul celor 40 de ani de căsnicie cu soțul ei, Cornel: „O căsnicie nu poate să fie perfectă."

Claudia Puican, mesaj neașteptat pe rețelele de socializare! Ce a transmis artista: „Ceva nu mai este în regulă...”

Simona Trașcă a răbufnit după ce a fost criticată! Ce mesaj le-a transmis celor care o judecă: „Nu mă cred mai cu moț.”

Valentin Sanfira, la un pas să ia o decizie radicală după divorțul de Codruța Filip! Ce l-a făcut pe artist să se răzgândească: „Cu sacrificii..."

Iulia Vântur și Salman Khan, surprinși împreună la un ritual religios din India

Mai crede Valentin Sanfira în iubire? Ce spune artistul după divorțul prin care a trecut: “Când ura este mai puternică decât iubirea, nu ai cu cine să lupți!”

Obiceiul zilnic care iti dubleaza riscul de boli de inima! Il ai si tu?

Tragedie în lumea sportului românesc! Daniel Oprea a murit la 52 de ani. Ce s-ar fi întâmplat cu acesta