Obiceiul gresit pe care multe persoane il fac. Nu mai manca asa ceva dimineata

Obiceiul gresit pe care multe persoane il fac. Nu mai manca asa ceva dimineata
Obiceiul gresit pe care multe persoane il fac. Nu mai manca asa ceva dimineata

Mananci banane la micul dejun? Acest obicei s-ar putea sa fie gresit, sustine un specialist in nutritie.

Cu toate ca au un continut ridicat de vitamine, fibre, potasiu si magneziu, bananele contin si foarte mult zahar, lucru care submineaza regimul alimentar din cursul intregii zile.

Zaharul pe care il contin poate avea ca efect crearea unui mediu acid, ceea ce duce la dureri de stomac sau chiar indigestii. Un obicei de la micul dejun este si consumarea cafelei pe stomacul gol. Aceasta irita stomacul, putand agrava afectiuni precum gastrita.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Florin Cercel, confesiuni dureroase despre pierderea tatălui. Lucrurile neștiute din spatele scenei: “Plecam de la un eveniment la altul plângând. Când ajungeam la oameni, trebuia să râd.”

Ce relație are Mirela Vaida cu soacra: ”Tot neamul lui bocește de când m-a luat fiu-su!”

Cine este Luca Niculescu, noul premier desemnat. De la jurnalism la diplomație și negocierile pentru aderarea României la OCDE

Melisa Șeic învăța să salveze vieți, dar propria viață NU A MAI PUTUT FI SALVATĂ. Totul a început cu o gripă și s-a încheiat cu o tragedie. CE S-A ÎNTÂMPLAT, de fapt, în ultimele zile cu studenta la Medicină care a murit la doar 19 ani

Tristețe fără margini pentru o familie din Constanța. Melisa, studentă la Medicină, s-a stins din viață la doar 19 ani, în urma unei complicații grave la creier apărute după gripă

Prognoza meteo ANM pentru marți, 6 octombrie 2026: Temperaturile cresc în România. Unde vor ajunge maximele la 28 de grade Celsius

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro