Obiceiul gresit pe care multe persoane il fac. Nu mai manca asa ceva dimineata

Obiceiul gresit pe care multe persoane il fac. Nu mai manca asa ceva dimineata
Obiceiul gresit pe care multe persoane il fac. Nu mai manca asa ceva dimineata

Mananci banane la micul dejun? Acest obicei s-ar putea sa fie gresit, sustine un specialist in nutritie.

Cu toate ca au un continut ridicat de vitamine, fibre, potasiu si magneziu, bananele contin si foarte mult zahar, lucru care submineaza regimul alimentar din cursul intregii zile.

Zaharul pe care il contin poate avea ca efect crearea unui mediu acid, ceea ce duce la dureri de stomac sau chiar indigestii. Un obicei de la micul dejun este si consumarea cafelei pe stomacul gol. Aceasta irita stomacul, putand agrava afectiuni precum gastrita.

Sursa



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Claudiu Molnar, în doliu! O pesoană apropiată soției sale a pierdut lupta cu viața: “Momente extrem de grele!”

Nimeni nu se aștepta la așa ceva! Unde au apărut Kate Middleton și prințesa Charlotte FOTO WOW

Imagini neașteptate cu Iulia Vântur și Salman Khan! Cei doi au fost surprinși în timpul unui ritual sacru și au stârnit reacții în rândul fanilor

Unchiul lui Vlad Băltățeanu, DECLARAȚII SURPRINZĂTOARE în momentul audierii nepotului său. Întrebarea care l-a pus în dificultate și RĂSPUNSUL NEAȘTEPTAT: "Cât am stat o lună la ei..."

Cornelia este femeia de 44 de ani din Galați, ucisă de propriul soț. Aceasta ar fi fost victima violenței domestice. Mama sa spune că nu o putea vizită

Horoscop miercuri, 14 octombrie 2026. Zodia care primește o propunere de a pleca din țară. O singură decizie îi poate schimba complet viitorul

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro