Obezitatea - 5 cauze ciudate care o influenteaza

Majoritatea oamenilor presupun ca a fi supraponderal inseamna fie ca mancati prea mult, fie ca va miscati prea putin. Dar unele cercetari sugereaza ca supraalimentatia si sedentarismul nu ar trebui sa reprezinte singurele cauze invinovatite pentru talia noastra care o egaleaza in circumferinta pe cea a lunii.

Studiile demonstreaza ca exista si alte explicatii pentru obezitate, printre care- si aici fiti atenti- ceea ce aveti la subsoara si varsta pe care o avea mama dumneavoastra atunci cand v-a nascut.

Iata cateva dintre cele mai neobisnuite lucruri despre care se presupune ca ar fi legate de obezitate:

Deodorantele- Unele deodorante contin substante chimice care va pot afecta metabolismul normal, predispunandu-va la crestere ponderala.

De vreme ce nu recomandam evitarea deodorantelor si terorizarea colegilor de lift, ar trebui sa evitati deodorantele care contin printre ingrediente aluminiul sau spray-ul cu policlorofol. O alternativa pentru tinerea sub control a transpiratiei este folosirea pietrei de alaun.

Temperatura- Aerul conditionat din timpul verii si incalzirea din timpul iernii va pot face mai putin artagosi, dar de asemenea va pot ingrasa. De exemplu, daca stati intr-o camera racoroasa, corpul trebuie sa-si creasca metabolismul pentru a va aduce  temperatura corpului la normal (la fel intr-o camera prea incalzita).

Pur si simplu, va puteti stimula "motoarele" care ard calorii prin scaderea temperaturii din casa in timpul iernii si prin cresterea ei in timpul verii.

Intreruperea fumatului- Va recomandam tigarile la fel de calduros precum va recomandam vasectromiile, dar nicotina poate fi o arma puternica in lupta impotriva grasimii. Cand renunta lafumat, multi oameni se plang de greutatea pe care au castigat-o. Exista un dram de adevar aici.

In timp ce tigarile sunt adevarate gloante pentru plamanii dumneavoastra, ele par sa ajute oamenii sa isi controleze greutatea- posibil, partial, prin distrugerea papilelor gustative. Dar, de asemenea, ele par sa ajute prin cresterea ratei metabolice cu pana la 10% si prin reducerea apetitului.

Desigur, nu recomandam dieta cu tutun, insa putem gasi o cale de mijloc, si anume folosirea nicotinei- sub forma de plasturi si guma- combinata cu o doza mica de cofeina (doua cesti de cafea). Acest cocteil pentru accelerarea metabolismului poate reprezenta o solutie pentru controlul greutatii, deoarece cofeina va creste rata metabolica iar nicotina in doze mici va tine sub control apetitul. Desigur, acest truc ar trebui pus in aplicare doar cu acordul medicului, pentru ca totul sa fie in siguranta.
Citeste continuarea pe: www.csid.ro