O singura lingura pe zi te scapa de 15 kilograme! Il vei incerca imediat

Cea mai buna metoda de a slabi este sa-ti accelerezi metabolismul. Exista anumite alimente care fac asta in mod natural.

Oamenii de stiinta de la Universitatea de Stiinte Medicale din Iran au realizat un studiu. Au format doua grupuri a cate 44 de femei cu probleme de greutate.

Timp de 3 luni, femeile din ambele grupuri au consumat mai putin de 500 de calorii pe zi, doar din alimente sanatoase. Primul grup a consumat 3 grame de pudra de chimen pe zi, combinata cu 140 g de iaurt. Celalalt grup a primit doar iaurtul simplu.

Dupa trei luni, grupul care consumase chimen a slabit cu 7 kilograme mai mult decat grupul care consumase iaurt simplu.

Sursa