O lingurita din acest condiment pe zi te ajuta sa pierzi de trei ori mai multa greutate!


O lingurita din acest condiment pe zi te ajuta sa pierzi de trei ori mai multa greutate!

Incerci sa slabesti? Renunta la salata si indreapta-te spre raionul de mirodenii.

 

O noua cercetare arata ca pudra de cumin poate accelera procesul de slabire, poate reduce grasimea corporala si poate imbunatati nivelul de colesterol in mod natural.
Oamenii de stiinta de la Shahid Sadoughi University of Medical Sciences din Iran au impartit 88 de persoane supraponderale si obeze in doua grupuri. Timp de trei luni, ambele grupuri au primit sfaturi nutritionale si si-au redus aportul caloric zilnic cu 500.
Insa unul din grupuri a primit 3 grame de pudra de cumin zilnic, dizolvata in iaurt. Aceeasi cantitate de iaurt, fara cumin insa, a primit si grupul celalalt.
La sfarsitul celor trei luni, persoanele din grupul cu cumin pierdusera cu 1,5 kilograme mai mult, comparativ cu grupul care nu a primit cumin. In plus, femeile din grupul cuminului au pierdut de trei ori mai multa grasime corporala fata de femeile din celelalt grup.
Cuminul este bogat in fitosteroli, chimicale care inhiba absorbtia de colesterol in corp. Se pare ca acesta poate creste in mod temporar rata metabolica.
Sursa: prevention.com

O noua cercetare arata ca pudra de cumin poate accelera procesul de slabire, poate reduce grasimea corporala si poate imbunatati nivelul de colesterol in mod natural.

Oamenii de stiinta de la Shahid Sadoughi University of Medical Sciences din Iran au impartit 88 de persoane supraponderale si obeze in doua grupuri.

Timp de trei luni, ambele grupuri au primit sfaturi nutritionale si si-au redus aportul caloric zilnic cu 500. Insa unul din grupuri a primit 3 grame de pudra de cumin zilnic, dizolvata in iaurt. Aceeasi cantitate de iaurt, fara cumin insa, a primit si grupul celalalt.

La sfarsitul celor trei luni, persoanele din grupul cu cumin pierdusera cu 1,5 kilograme mai mult, comparativ cu grupul care nu a primit cumin.
In plus, femeile din grupul cuminului au pierdut de trei ori mai multa grasime corporala fata de femeile din celelalt grup. 

Cuminul este bogat in fitosteroli, chimicale care inhiba absorbtia de colesterol in corp. Se pare ca acesta poate creste in mod temporar rata metabolica. 

Sursa: prevention.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

NOU: Cine este NICOLETA DRAGNE, noua concurentă de la Bravo, ai stil! Celebrities!

Se anunță o despărțire ȘOC în showbiz! ”Ne certăm în fiecare zi!”

CITEȘTE: Cine este VIVIANA SPOSUB. Biografia concurentei de la Bravo, ai stil! Celebrities

24 OCTOMBRIE 2021: Horoscop zilnic duminică. O zodie se confruntă cu probleme la locul de muncă!

CITEȘTE: Cum să ai un glow up. Iată pașii pe care trebuie să îi urmezi

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Cine a fost eliminată la Bravo, ai stil! Celebrities - 23 octombrie 2021. Cum au arătat ţinutele din gală şi cine a luat nota minus… 1

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri