Iata o bautura naturala sanatoasa si eficienta pentru curatarea arterelor si evitarea blocajelor circulatorii. Bautura se prepara foarte usor si necesita doar cateva ingrediente usor de procurat.
Ingrediente necesare:
- 2 lingurite de ghimbir proaspat dat pe razatoare
- 1 cana de stafide
- 4 lingurite de ceai verde
- 1l de apa
- 2 lingurite de miere
Ceaiul care te incarca cu energie pentru toata ziua
Mod de preparare:
Rastoarna stafidele intr-o oala, completeaza cu apa si fierbe continutul la foc mic.
Acopera oala cu un capac si inveleste-o intr-un prosop ca sa mentii cat mai mult timp caldura in interiorul vasului. Dupa aprox. 8 ore, strecoara amestecul si transfera lichidul intr-o sticla.
Bei ceai de menta? Uite ce efect incredibil are asupra corpului tau!
Mod de administrare:
Bea zilnic cate 150-200 ml de doua ori pe zi inainte de masa.
Stafidele contin fibre atat solubile cat si insolubile, precum si potasiu si antioxidanti esentiali pentru buna functionare a inimii si a sistemului cardiovascular. In plus, fibrele sustin excretia bilei din organism si stimuleaza arderea colesterolului rau.
Sura: secretele.com