Nu vrei sa mananci carne de Craciun? Inlocuieste-o cu ciuperci! Sunt delicioase!


Daca vrei sa faci un preparat care sa aiba gust de carne, dar care sa fie si vegetarian, ciupercile sunt alimentul ideal!

 

Ciupercile au un gust bogat si intens, asemanator cu cel de carne, cand sunt preparate (in special, ciupercile portobello sau champignon). Sunt foarte sanatoase, satioase si pot inlocui carnea in orice reteta. Poti folosi ciupercile – in special tipurile cu palarie mare si carnoasa – la retete de burger, sandwich-uri, quesadilla, fajitas.
Beneficiu adaugat: ciupercile sunt si bogate in proteine, la fel ca si carnea! Deci, te vor ajuta sa fii satula mai mult timp. Fa macar o reteta cu ciuperci pentru masa de Craciun!
Sursa: andreearaicu.ro

Ciupercile au un gust bogat si intens, asemanator cu cel de carne, cand sunt preparate (in special, ciupercile portobello sau champignon). Sunt foarte sanatoase, satioase si pot inlocui carnea in orice reteta. Poti folosi ciupercile – in special tipurile cu palarie mare si carnoasa – la retete de burger, sandwich-uri, quesadilla, fajitas.

Beneficiu adaugat: ciupercile sunt si bogate in proteine, la fel ca si carnea! Deci, te vor ajuta sa fii satula mai mult timp. Fa macar o reteta cu ciuperci pentru masa de Craciun!

Sursa: andreearaicu.ro

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Sanatate

6 reguli pentru protecția solară corectă a copiilor, explicate de Ela Crăciun

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri