Nu-ti mai cumpara niciodata unt de arahide! Il poti face chiar la tine acasa!

05 ianuarie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:52

Nu-ti mai cumpara niciodata unt de arahide! Il poti face chiar la tine acasa!

Este simplu sa-ti prepari unt de arahide acasa, atat timp cat ai un blender sau un procesor alimentar bun.

Ai nevoie de doua cani de alune prajite fara coaja, de o lingurita de unt de alune si de jumatate de lingurita de sare, care este optionala.

Poti adauga la final indulcitor, miere sau sirop de artar, sau mirodenii, precum scortisoara, ghimbir sau semnite de dovleac macinate.

Pentru a prepara untul de arahide, pune toate ingredientele intr-un blender sau intr-un procesor alimentar si amesteca pana cand obtii textura dorita.

Pune intr-un recipient etans si lasa la frigider toate portiile pe care nu le-ai consumat.

Cu aceste ingrediente poti face 8 portii, adica doua linguri de unt de arahide. O portie are 229 de calorii.

Sursa: sparkpeople.com

Ai nevoie de doua cani de alune prajite fara coaja, de o lingurita de unt de alune si de jumatate de lingurita de sare, care este optionala.

Poti adauga la final indulcitor, miere sau sirop de artar, sau mirodenii, precum scortisoara, ghimbir sau semnite de dovleac macinate.

Pentru a prepara untul de arahide, pune toate ingredientele intr-un blender sau intr-un procesor alimentar si amesteca pana cand obtii textura dorita.

Pune intr-un recipient etans si lasa la frigider toate portiile pe care nu le-ai consumat.

Cu aceste ingrediente poti face 8 portii, adica doua linguri de unt de arahide.

O portie are 229 de calorii.

Sursa: sparkpeople.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Fiul Claudiei Puican și al lui Armin Nicoară a împlinit un an! Ce cadou special a primit de la bunicul său, Petrică Nicoară: „A adus bunicul cadou!”

Povestea de dragoste dintre Mircea Lucescu și Neli sau cum poate dura o căsnicie peste jumătate de veac

Ianis, un fotbalist în vârstă de 14 ani, a murit alături de tatăl său în accidentul de pe centura de nord a Craiovei! Întreaga familie este devastată: „Îngerii mei”

În timp ce Valentin Sanfira se relaxează în vacanță, Codruța Filip face ceva total neașteptat. LOCUL UNDE A FOST SURPRINSĂ

Valentin Sanfira iubește din nou?! Interpretul de muzică populară a fost surprins în vacanță în prezența unei domnișoare misterioase

Robert, prins la mijloc între Theodora și Diana: „Eram pornită pe Theodora”. Incredibil ce s-a întâmplat între cei trei concurenți de la “Casa iubirii”

Vladimir Plahotniuc, arest preventiv prelungit cu 30 de zile! Ce acuzații grave i se aduc

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

Curățenia de primăvară, ghid complet pentru o casă curată înainte de Paște

citește mai departe

Lifestyle

Curățenia de primăvară, ghid complet pentru o casă curată înainte de Paște

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

citește mai departe

Lifestyle

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

citește mai departe

Lifestyle

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

Parteneri

Răsturnare de situaţie în cazul româncei care a fugit cu biletul de loterie de 500.000 de euro. Premiul nu a fost validat

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Răsturnare de situaţie în cazul româncei care a fugit cu biletul de loterie de 500.000 de euro. Premiul nu a fost validat

Care e mama, care e fiica? "Cea mai sexy bunică" are deja nepot înainte de riduri: "Mulți ne spun că suntem surori gemene"

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Care e mama, care e fiica? "Cea mai sexy bunică" are deja nepot înainte de riduri: "Mulți ne spun că suntem surori gemene"

Ianis, un fotbalist în vârstă de 14 ani, a murit alături de tatăl său în accidentul de pe centura de nord a Craiovei! Întreaga familie este devastată: „Îngerii mei”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ianis, un fotbalist în vârstă de 14 ani, a murit alături de tatăl său în accidentul de pe centura de nord a Craiovei! Întreaga familie este devastată: „Îngerii mei”

VIDEO Mircea Lucescu, condus pe ultimul drum! DETALIUL DUREROS care a umbrit slujba de înmormântare și a provocat fiori reci

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

VIDEO Mircea Lucescu, condus pe ultimul drum! DETALIUL DUREROS care a umbrit slujba de înmormântare și a provocat fiori reci

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Daniela în lacrimi din cauza lui Valentin: „Nu va exista niciodată...” Nu ratați ediția de duminică, 12 aprilie, din Casa Iubirii de la ora 16:00 și 19:00, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Daniela în lacrimi din cauza lui Valentin: „Nu va exista niciodată...” Nu ratați ediția de duminică, 12 aprilie, din Casa Iubirii de la ora 16:00 și 19:00, la Kanal D

Pentru tine

Silvana Rîciu, în doliu! Artista a făcut anunțul trist, chiar înainte de Paște: „Pe noi ne-a lăsat înlăcrimați, dar sigur merge către rai...”

citește mai departe

Vedete

Silvana Rîciu, în doliu! Artista a făcut anunțul trist, chiar înainte de Paște: „Pe noi ne-a lăsat înlăcrimați, dar sigur merge către rai...”

Carmen Harra a dezvăluit care este greșeala pe care o fac oamenii când se roagă! De ce nu sunt ascultate rugăciunile? „Ne rugăm la Dumnezeu atunci când suntem disperați.”

citește mai departe

Vedete

Carmen Harra a dezvăluit care este greșeala pe care o fac oamenii când se roagă! De ce nu sunt ascultate rugăciunile? „Ne rugăm la Dumnezeu atunci când suntem disperați.”

VIDEO Brigitte Pastramă a pierdut o sarcină! Ce decizie neașteptată a luat vedeta: „Poate erau niște copii care ar fi ieșit cu foarte multe defecte.”

Vedete

VIDEO Brigitte Pastramă a pierdut o sarcină! Ce decizie neașteptată a luat vedeta: „Poate erau niște copii care ar fi ieșit cu foarte multe defecte.”

Costel Biju a avut nevoie de îngrijiri medicale după un concert! Ce a pățit artistul? „Dacă nu coboram în secunda aceea de pe scenă, cădeam.”

citește mai departe

Vedete

Costel Biju a avut nevoie de îngrijiri medicale după un concert! Ce a pățit artistul? „Dacă nu coboram în secunda aceea de pe scenă, cădeam.”

Horoscop 12 aprilie 2026: O zodie se simte neînțeleasă

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 12 aprilie 2026: O zodie se simte neînțeleasă

VIDEO Brigitte Pastramă, declarații neașteptate despre divorț! Ce a făcut-o pe vedeta să ia decizia radicală: „Chiar aveam introdus la notar divorțul.”

Vedete

VIDEO Brigitte Pastramă, declarații neașteptate despre divorț! Ce a făcut-o pe vedeta să ia decizia radicală: „Chiar aveam introdus la notar divorțul.”

Din Lifestyle

(P) Top 10 funcții Samsung importante pentru utilizatori business în 2026

citește mai departe

Lifestyle

(P) Top 10 funcții Samsung importante pentru utilizatori business în 2026

(P) Cum influențează tema și grafica unui slot experiența de joc

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum influențează tema și grafica unui slot experiența de joc

(P) Ce îi spui mamei când zice că o proteză fixă pe 4 implanturi are un preț prea mare pentru ea

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ce îi spui mamei când zice că o proteză fixă pe 4 implanturi are un preț prea mare pentru ea

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

citește mai departe

Lifestyle

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

(P) De ce Super Age consideră că vârsta e doar un număr?

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce Super Age consideră că vârsta e doar un număr?

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

citește mai departe

Lifestyle

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

Parteneri

Știrea momentului în România!

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Știrea momentului în România!

Mircea Lucescu este condus pe ultimul drum în Vinerea Mare. Semnificația profundă a zilei în care creștinii își plâng Mântuitorul

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Mircea Lucescu este condus pe ultimul drum în Vinerea Mare. Semnificația profundă a zilei în care creștinii își plâng Mântuitorul

În timp ce Valentin Sanfira se relaxează în vacanță, Codruța Filip face ceva total neașteptat. LOCUL UNDE A FOST SURPRINSĂ

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

În timp ce Valentin Sanfira se relaxează în vacanță, Codruța Filip face ceva total neașteptat. LOCUL UNDE A FOST SURPRINSĂ

Robert, prins la mijloc între Theodora și Diana: „Eram pornită pe Theodora”. Incredibil ce s-a întâmplat între cei trei concurenți de la “Casa iubirii”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Robert, prins la mijloc între Theodora și Diana: „Eram pornită pe Theodora”. Incredibil ce s-a întâmplat între cei trei concurenți de la “Casa iubirii”

Editors picks

Costel Biju a avut nevoie de îngrijiri medicale după un concert! Ce a pățit artistul? „Dacă nu coboram în secunda aceea de pe scenă, cădeam.”

citește mai departe

Vedete

Costel Biju a avut nevoie de îngrijiri medicale după un concert! Ce a pățit artistul? „Dacă nu coboram în secunda aceea de pe scenă, cădeam.”

Cum își petrece Mircea Solcanu sărbătorile, după pierderea mamei sale? Ce gest emoționant face fostul prezentator TV: „De petrecut, cu Domnul petrec, niciodată singur.”

citește mai departe

Vedete

Cum își petrece Mircea Solcanu sărbătorile, după pierderea mamei sale? Ce gest emoționant face fostul prezentator TV: „De petrecut, cu Domnul petrec, niciodată singur.”

Carmen Harra a dezvăluit care este greșeala pe care o fac oamenii când se roagă! De ce nu sunt ascultate rugăciunile? „Ne rugăm la Dumnezeu atunci când suntem disperați.”

citește mai departe

Vedete

Carmen Harra a dezvăluit care este greșeala pe care o fac oamenii când se roagă! De ce nu sunt ascultate rugăciunile? „Ne rugăm la Dumnezeu atunci când suntem disperați.”

Silvana Rîciu, în doliu! Artista a făcut anunțul trist, chiar înainte de Paște: „Pe noi ne-a lăsat înlăcrimați, dar sigur merge către rai...”

citește mai departe

Vedete

Silvana Rîciu, în doliu! Artista a făcut anunțul trist, chiar înainte de Paște: „Pe noi ne-a lăsat înlăcrimați, dar sigur merge către rai...”

Roberta Crintea a dat cărțile pe față! Ce părere are despre divorțul dintre Codruța Filip și Valentin Sanfira: „Noi suntem extrem de expuși ca și soliști de muzică populară.”

citește mai departe

Vedete

Roberta Crintea a dat cărțile pe față! Ce părere are despre divorțul dintre Codruța Filip și Valentin Sanfira: „Noi suntem extrem de expuși ca și soliști de muzică populară.”

VIDEO Brigitte Pastramă, declarații neașteptate despre divorț! Ce a făcut-o pe vedeta să ia decizia radicală: „Chiar aveam introdus la notar divorțul.”

Vedete

VIDEO Brigitte Pastramă, declarații neașteptate despre divorț! Ce a făcut-o pe vedeta să ia decizia radicală: „Chiar aveam introdus la notar divorțul.”