Exista putine persoane care se simt bine atunci cand sunt dezbracate, mai ales in fata altcuiva. Nu trebuie sa arati ca un model Victoria’s Secret pentru a te simti senzational fara haine, in fata iubitului. Iata cateva solutii pe termen scurt si lung care iti vor alunga toate temerile.
Fii increzatoare. Poate nu arati ca vedetele de pe copertile revistelor si nici nu ai lenjeria lor scumpa insa daca ai incredere, acest lucru se va vedea si va conta mult mai mult.
Fa sport. Cu cateva ore inainte de marele eveniment, mergi la sala si fa miscare. Nu te va ajuta in privinta tonifierii corpului (pentru asta trebuie sa faci sport regulat) insa eliberarea endorfinelor te va face sa te simti plina de energie si iti va da incredere in tine.
Exfoliaza-ti pielea si aplica periajul uscat. Prin periajul uscat pielea arata mult mai stralucitoare si ferma. Indeparteaza celulele moarte ale pielii si diminueaza aspectul neplacut al celulitei. Fa asta dupa dus, timp de mai multe saptamani si vei observa diferenta.
Epileaza-te. Atunci cand indepartezi parul nedorit te face sa te simti mai increzatoare si mai frumoasa. Pielea catifelata este pe placul barbatilor! Epileaza-te cu 24 ore inainte de seara mare, pentru ca iritatiile sa aiba timp sa dispara.
Bronzeaza-te. Pielea mai inchisa la culoare iti subtiaza silueta si mascheaza celulita. Foloseste un autobronzant pe care sa il aplici pe pielea exfoliata.
Hidrateaza-ti pielea. Indiferent ca optezi pentru bronzul artificial sau nu, pielea trebuie sa fie hidratata. Alege o lotiune straluctoare care va da un luciu sanatos pielii.
Mananca sanatos si bea multa apa. Daca ai un stil de viata sanatos si te hidratezi, corpul iti va multumi.
Lucreaza la postura corpului. Incearca sa mergi si sa stai cu spatele drept. Pe langa faptul ca vei masca o multime de defecte, o postura corecta face diferenta! Te scapa de cateva kilograme in plus si iti remodeleaza silueta.
Poarta tocuri. Picioarele tale vor arata senzational, vei avea mai multa incredere in tine si vei parea mai inalta si mai seducatoare.
Sursa www.dailyhiit.com
