Nu te simti bine dezbracata? Iata ce trebuie sa faci pentru a-ti recapata increderea in tine

26 august 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 20:46

Exista putine persoane care se simt bine atunci cand sunt dezbracate, mai ales in fata altcuiva. Nu trebuie sa arati ca un model Victoria’s Secret pentru a te simti senzational fara haine, in fata iubitului. Iata cateva solutii pe termen scurt si lung care iti vor alunga toate temerile.

Fii increzatoare. Poate nu arati ca vedetele de pe copertile revistelor si nici nu ai lenjeria lor scumpa insa daca ai incredere, acest lucru se va vedea si va conta mult mai mult.

Fa sport. Cu cateva ore inainte de marele eveniment, mergi la sala si fa miscare. Nu te va ajuta in privinta tonifierii corpului (pentru asta trebuie sa faci sport regulat) insa eliberarea endorfinelor te va face sa te simti plina de energie si iti va da incredere in tine.

Exfoliaza-ti pielea si aplica periajul uscat. Prin periajul uscat pielea arata mult mai stralucitoare si ferma. Indeparteaza celulele moarte ale pielii si diminueaza aspectul neplacut al celulitei. Fa asta dupa dus, timp de mai multe saptamani si vei observa diferenta.

Epileaza-te. Atunci cand indepartezi parul nedorit te face sa te simti mai increzatoare si mai frumoasa. Pielea catifelata este pe placul barbatilor! Epileaza-te cu 24 ore inainte de seara mare, pentru ca iritatiile sa aiba timp sa dispara.

Bronzeaza-te. Pielea mai inchisa la culoare iti subtiaza silueta si mascheaza celulita. Foloseste un autobronzant pe care sa il aplici pe pielea exfoliata.

Hidrateaza-ti pielea. Indiferent ca optezi pentru bronzul artificial sau nu, pielea trebuie sa fie hidratata. Alege o lotiune straluctoare care va da un luciu sanatos pielii.

Mananca sanatos si bea multa apa.

Daca ai un stil de viata sanatos si te hidratezi, corpul iti va multumi.

Lucreaza la postura corpului. Incearca sa mergi si sa stai cu spatele drept. Pe langa faptul ca vei masca o multime de defecte, o postura corecta face diferenta! Te scapa de cateva kilograme in plus si iti remodeleaza silueta.

Poarta tocuri. Picioarele tale vor arata senzational, vei avea mai multa incredere in tine si vei parea mai inalta si mai seducatoare.

Sursa www.dailyhiit.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Tiktokerița Ștefania, semnal de alarmă după cazul Valentinei, tânăra ucisă și aruncată într-o valiză. "Aș fi putut să fiu Valentina, fata aruncată pe Olt.”

Mirabela Grădinaru, în centrul unei controverse după prima apariție în SUA. Detaliul din comunicarea oficială care a stârnit criticile românilor

Iancu Sterp, dezvăluiri despre accidentul în care era să își piardă viața alături de frații săi: „Era să murim atunci”

AU FOST IDENTIFICATE cele două femei găsite fără viață într-un lan de porumb din raionul Rezina. Presupusul criminal A FOST REȚINUT. Motivul pentru care a fost lăsat în libertate, deși una dintre victime depusese o plângere ÎNAINTE DE TRAGEDIE: "Le-a..."

Imagini tulburătoare de la înmormântarea Valentinei Tănăsie, tânăra ucisă și aruncată într-o valiză în apele Oltului. Familia, îngenunchiată de durere

Andra și Ahmed au încălcat regulamentul emisiunii! Andreea Mantea aduce mesaje șocante: „Te temi că ne poate vedea cineva?”. Aflați totul în ediția din „Casa iubirii” de sâmbătă, 26 septembrie, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Nu te simti bine dezbracata? Iata ce trebuie sa faci pentru a-ti recapata increderea in tine

Lidl lansează carnea hibrid. Noul sortiment are cu până la 50% mai multe proteine

Fiica actriței Sarah Michelle Gellar a împlinit 17 ani. Cât de mult seamănă Charlotte cu tatăl ei, Freddie Prinze Jr.

Breaking în lumea mondenă! Romina Gingașu RUPE TĂCEREA după ce s-a scris că s-a DESPĂRȚIT de miliardarul italian Piero Ferrari. Declarația ei ULUITOARE face acum înconjurul presei: ”Mă mut în...”

Iancu Sterp, dezvăluiri despre accidentul în care era să își piardă viața alături de frații săi: „Era să murim atunci”

Valentina visa la un nou început alături de iubitul ei, dar NU A MAI APUCAT să-și împlinească planurile. Nu și-ar fi imaginat niciodată că omul lângă care își vedea viitorul avea să-i curme viața. Prietena tinerei, MĂRTURII DUREROASE: "Își dorea să..."

Fosta iubită a lui Vlad Bălțățeanu, dezvăluiri șocante: „Eu am reușit să plec, Valentina nu a mai apucat” Femeia susține că și ea a trecut prin clipe de coșmar

Iubita tânărului mort în accidentul din Petroșani, mesaj sfâșietor! Fata este distrusă: “Visam și speram la o viață întreagă alături de tine!”

Iubitul Valentinei, principalul suspect în cazul morții, surprins pe camerele de supraveghere. Polițiștii au refăcut traseul

Mama Valentinei, primele declarații după ce și-a condus fiica pe ultimul drum: “Îl aștept!”

Reacții dure după moartea lui Iosif, băiețelul din Bacău găsit înecat. Acuzațiile aduse mamei: “Are urme pe el!”

Simona Trașcă reacționează dur în urma comentariilor apărute despre moartea Valentinei: “Cum să îi găsiți voi justificare criminalului și să dați vina pe victimă?”

Fratele lui Vlad reacționează după ce trupul Valentinei a fost găsit într-o valiză: “Sunt plecat de o lună.”

Cum să îți pregătești casa pentru toamnă. 5 trucuri pentru o locuință mai primitoare

(P) iPhone 18 Pro Max și cele 5 greșeli care încep înainte de prima fotografie

(P) Obiectul mic din bucătărie care schimbă regulile igienei pentru bebeluși

(P) Shining Crown, istoria unui joc simplu și limita pe care nu o vede ecranul

(P) Ce presupune experiența unui masaj erotic în București?

Top 6 flori de toamnă ideale pentru o curte plină de viață

Horoscop marți, 29 septembrie 2026: Un semn zodiacal primește un cadou neașteptat. Va pleca în vacanța la care nici nu îndrăznea să viseze

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Fratele lui Vlad, prima reacție după ce trupul Valentinei a fost găsit într-o valiză. Ce a declarat acesta: „Nu pot să vorbesc…”

AU FOST IDENTIFICATE cele două femei găsite fără viață într-un lan de porumb din raionul Rezina. Presupusul criminal A FOST REȚINUT. Motivul pentru care a fost lăsat în libertate, deși una dintre victime depusese o plângere ÎNAINTE DE TRAGEDIE: "Le-a..."

Imagini tulburătoare de la înmormântarea Valentinei Tănăsie, tânăra ucisă și aruncată într-o valiză în apele Oltului. Familia, îngenunchiată de durere

Data la care este așteptată prima ninsoare în București. Anunțul făcut de meteorologii AccuWeather

Nikita, de urgență la spital după ce a suferit un AVC. Totul s-a întâmplat pe stradă. Primele declarații după ce și-a revenit: “Nu am mai știut de mine.”

Robert Lele a reacționat dur în urma tragediei care i-a luat viața Valentinei: “Moarte pe loc!”

Simona Trașcă reacționează dur în urma comentariilor apărute despre moartea Valentinei: “Cum să îi găsiți voi justificare criminalului și să dați vina pe victimă?”

5 articole vestimentare care nu ar trebui să îți lipsească din garderoba de toamnă

Florin Vasilică, în doliu! O ființă dragă s-a stins din viață: “Dumnezeu a vrut să te ia!”

Iancu Sterp, mărturiile cutremurătoare despre accidentul cumplit prin care au trecut cei patru frați: “Era să murim!”

Nu te simti bine dezbracata? Iata ce trebuie sa faci pentru a-ti recapata increderea in tine

Un alt caz revoltător de violență! O femeie din București ar fi fost amenințată cu moartea și legată de concubin: "Gelozie!"