Nu te poti concentra sau uiti cu usurinta diverse lucruri? Uite care ar putea fi cauza!

Redactia Kfetele.ro

27 martie 2014 Actualizat: 29 octombrie 2020, 00:25

Nu te poti concentra sau uiti cu usurinta diverse lucruri? Uite care ar putea fi cauza!

Ti se-ntampla adesea sa ai cate un lapsus sau sa nu te poti concentra asupra sarcinilor de serviciu? De vina ar putea fi stresul si oboseala, insa si alte cauze pot duce la aparitia acestor simptome.

Depresia

Cand treci printr-un episod depresiv, iti este mult mai greu sa te concentrezi, fiindca este preocupata de gandurile negative care-ti trec prin minte. De folos ar fi sa-ti eliberezi mintea si sa te relaxezi, optand pentru activitati care-ti fac placere. Si emotiile negative precum furia, anxietatea si frica pot duce la incapacitatea de a te concentra corespunzator.

Consumul mare de alcool

Potrivit cercetatorilor, un consum prea mare de alcool duce la scaderea capacitatii de concentrare si, in timp, chiar la distrugerea tesuturilor neuronale.

In plus, alcoolul poate fi responsabil si pentru pierderile de memorie temporare. In momentul consumului de alcool, anumite parti ale creierului primesc mai putin oxigen si din aceasta cauza sistemul nervos central are de suferit.

Deficienta de tiamina

Tiamina sau vitamina B1 este responsabila pentru buna functionare a sistemului nervos. Cea mai mare cantitate de tiamina se gaseste in creier, fiindca asigura cresterea productiei de neurotransmitatori care se afla in stransa legatura cu starea de spirit, gandurile, memoria si miscarile.

Persoanele care au o deficienta de vitamina B1 au un risc mai mare de a suferi de pierderi de memorie de scurta si de lunga durata.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cătălin Măruță, dezvăluiri neașteptate despre colaborarea cu soția sa, Andra. Cum funcționează afacerile în familia Măruță: „Nu poți să ai încredere în cineva.”

Gestul lui Cristian Mungiu, la Cannes! Care este explicația

Răsturnare de situație în cazul crimei din Bihor! Tatăl Alisiei a făcut publice ultimele mesaje ale adolescentei ucise: „Nu mă lasă în pace”

Ce au dezvăluit apropiații despre Andreea Micu, adolescenta de 17 ani? NU și-au imaginat un astfel de final: "Este dureros". Aceste momente NU SE VOR ȘTERGE NICIODATĂ din memoria lor: "A fost mai puternică şi a smuls-o dintre..."

Bunicul Andreei Micu, adolescenta care și-a pierdut viața după ce a suferit un AVC, este răpus de tristețe! Bărbatul își strigă durerea în mediul online

Horoscop pentru miercuri, 27 mai 2026: Acest semn zodiacal se va rupe de trecutul său și va învăța să trăiască în prezent

Nicușor Dan a semnat demisia...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Nu te poti concentra sau uiti cu usurinta diverse lucruri? Uite care ar putea fi cauza!

Kanye West și Bianca Censori șochează din nou, cu un videoclip muzical bizar în care soția artistului mulge vaca aproape dezbrăcată

A crezut că are gripă, dar câteva zile mai târziu, medicii îi dădeau șanse minime de supraviețuire: "Nu mai puteam respira"

SINGURUL BĂRBAT pe care Dana Budeanu l-a lăudat: „Vedeți că e frumos rău de tot în realitate. E foarte mișto...”. Toți au rămas mască când au auzit despre CINE e vorba, de fapt, și ce a mai povestit. Indiciu: e soțul unei îndrăgite cântărețe de la noi

Ce se întâmpla în viața medicului rezident găsit mort la Spitalul Floreasca! Lovitura pe care o primise cu două săptămâni înainte de moarte

SCENE DE DURERE CUM RAR SE VĂD! A spus "ADIO" într-un mod cutremurător. Ce a făcut soția medicului rezident găsit mort în baia Spitalul Floreasca înainte de ÎNMORMÂNTARE: "De acolo de unde ești să ai grijă de copiii tăi, atâta te mai rog, ei erau..."

Iulia Vântur, în doliu! Vedeta a făcut cumplitul anunț în mediul online: „Așa îți vom păstra amintirea”

De ce nu își mai vizitează Saveta Bogdan fiica în America și unde va petrece artista concediul din această vară: “Nu prea mai am de ce.”

Cristina Cioran spune adevărul despre relația cu Alex Dobrescu. Ce decizie a luat vedeta TV: “Am încercat să-l salvez. Am făcut tot ce se putea.”

Irina Loghin, despre colecția de costume populare. Cum reușește artista să se mențină și la ce nu a renunțat, chiar dacă are dureri: "Nu te iartă. Organismul se uzează.”

Bella Santiago, pregătită să devină din nou mamă! Declarațiile artistei cu privire la viața de familie: “Eu îmi doresc foarte mult să avem chiar gemeni.”

Horoscop 11 iunie 2026: O zodie simte nevoia să iasă din rutină și să petreacă mai mult timp în compania prietenilor

Doliu pentru Iulia Vântur! Iubita lui Salman Khan a pierdut o persoană apropiată. Mesajul lăsat de fosta prezentatoare TV: “Așa îți vom păstra amintirea.”

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

(P) De ce tot mai mulți cititori aleg romane fantasy: escapism, mitologie și aventuri epice

(P) Cum să fii cea mai stilată invitată: Ghidul complet pentru alegerea rochiei de nuntă în acest sezon

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

(P) Puterea interioară: mic ghid practic despre cum să ai mai multă încredere în tine

(P) Lentile de contact colorate: ghid complet pentru lentile albastre, verzi și colorate cu dioptrii în 2026

Rezumat episodul 68 „O dragoste”, difuzat marți 10 iunie 2026 la Kanal D: Gorkem încearcă să îl sprijine pe Fatih și îi promite că îl va ajuta să ajungă la conducerea companiei

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Medic rezident găsit fără viață în Spitalul Floreasca. Care ar fi cauza morții. Alexandru Rogobete: „Dumnezeu să te odihnească în pace, drag coleg”

DETALIUL APĂRUT ACUM în cazul medicului rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca SCOATE LA IVEALĂ o realitate mai dură decât părea la început. Familia și cei apropiați trec prin momente întunecate după cele aflate: "A făcut lucrul acesta din..."

Barıș Kılıç, actorul care joacă rolul Omer în serialul „O dragoste”, pasiune nebănuită! Cum a fost surprins acesta dincolo de platourile de filmare

Horoscop vineri, 12 iunie 2026: Semnul zodiacal care are parte de discuții aprinse cu partenerul de viață

Vlăduța Lupău, siluetă de invidiat după două nașteri. Cum arată artista în costum de baie

Anca Dinicu s-a despărțit de tatăl copilului ei. Care este motivul și ce s-a întâmplat în povestea lor de iubire: „Nu e loc de nicio dramă.”

Dana Roba, atac dur asupra unei artiste. Vedeta nu s-a mai putut abține și a spus totul: “Pentru mine, aia nu e mamă și gata!”

Doliu pentru Iulia Vântur! Iubita lui Salman Khan a pierdut o persoană apropiată. Mesajul lăsat de fosta prezentatoare TV: “Așa îți vom păstra amintirea.”

Bella Santiago, pregătită să devină din nou mamă! Declarațiile artistei cu privire la viața de familie: “Eu îmi doresc foarte mult să avem chiar gemeni.”

Cristina Cioran spune adevărul despre relația cu Alex Dobrescu. Ce decizie a luat vedeta TV: “Am încercat să-l salvez. Am făcut tot ce se putea.”

Nu te poti concentra sau uiti cu usurinta diverse lucruri? Uite care ar putea fi cauza!

Daniela Gyorfi, declarații fără perdea despre relația cu George Tal. Cum vede artista infidelitatea în cuplu: „Eu sunt o femeie foarte asumată și foarte cerebrală.”