Limonada preparata acasa este bautura pe care o stim din copilarie, este foarte usor de preparat si o consumam mai tot timpul.
Este probabil cea mai sanatoasa bautura. Vara o consumam ca sa ne racorim, iarna ca sa scapam de raceli si sa ne intarim imunitatea.
Iata ce boli poti trata cu renumita limonada:
- Pietrele de la rinichi se formeaza cand urina contine prea multa sare si nu contine suficient acid citric. De aceea este benefica limonada, datorita continutului de acid citric. Se recomanda a se consuma sucul de la o jumatate de lamaie in combinatie cu 5 pahare de apa. Se poate indulci cu miere. Si e de preferat sa renunti la sare in aceasta perioada.
- Constipatia poate fi cauzata de multi factori, printre care si absenta lichidelor si consumul exagerat de lactate. Ca sa rezolvi problema, amesteca o liungura cu suc de lamaie intr-un pahar cu apa calda. Adauga o lingura de miere si bea acest amestec de cateva ori pe zi.
- Artrita se poate ameliora band suc de lamaie dimineata pe stomacul gol. Inainte de celelalte mese principale, bea un pahar cu apa amestecata cu suc de lamaie.
- Dureri de gat. Vitamina C si acidul citric au proprietati antibacteriene care reduc inflamatia. In plus, intaresc sistemul imunitar. Consuma un amestec de apa cu suc de lamaie de cateva ori pe zi.
Sursa:
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
