Nu poti sa te lasi de suc? Inlocuieste acest ingredient simplu din viata ta!

Nu poti sa te lasi de suc? Inlocuieste acest ingredient simplu din viata ta!
Nu poti sa te lasi de suc? Inlocuieste acest ingredient simplu din viata ta!

Vrei sa renunti la bauturile acidulate, insa nu reusesti? Uite care ar putea fi vinovatul!

 

La fel ca nicotina din tigari, cafeina din suc ar putea fi cea care nu te lasa sa renunti la bauturile acidulate, sugereaza o noua cercetare publicata in "British Journal of Nutrition".
Echipa de lucru a impartit 100 de persoane- toate bautoare de suc si de cafea- in doua grupe. Toata lumea a primit suc si a fost instruita sa bea oricat de mult sau oricat de putin in perioada de studiu de o luna.
Chiar daca toate sucurile aveau acelasi gust, una din grupe a primit suc cu cafeina, in timp ce cealalta grupa a primit suc fara cafeina.
La finalul perioadei de o luna, persoanele care au primit suc cu cafeina au baut cu pana la 53% mai mult decat persoanele care au primit suc fara cafeina.
Concentratia cafeinei din suc este prea mica pentru a modifica gustul, insa este indeajuns de mult incat sa-ti trezeasca trupul si creierul.
Deci, daca vrei sa renunti la suc, incearca sa elimini complet cafeaina din dieta ta.
Sursa: prevention.com

La fel ca nicotina din tigari, cafeina din suc ar putea fi cea care nu te lasa sa renunti la bauturile acidulate, sugereaza o noua cercetare publicata in "British Journal of Nutrition".

Echipa de lucru a impartit 100 de persoane- toate bautoare de suc si de cafea- in doua grupe.

Toata lumea a primit suc si a fost instruita sa bea oricat de mult sau oricat de putin in perioada de studiu de o luna. Chiar daca toate sucurile aveau acelasi gust, una din grupe a primit suc cu cafeina, in timp ce cealalta grupa a primit suc fara cafeina.

La finalul perioadei de o luna, persoanele care au primit suc cu cafeina au baut cu pana la 53% mai mult decat persoanele care au primit suc fara cafeina. 


Concentratia cafeinei din suc este prea mica pentru a modifica gustul, insa este indeajuns de mult incat sa-ti trezeasca trupul si creierul. 

Deci, daca vrei sa renunti la suc, incearca sa elimini complet cafeaina din dieta ta.

Sursa: prevention.com

Citește și: Informatii despre pulsul normal in functie de varsta- catena.ro

 



Citește și:

Durerea de cap localizată pe partea stângă: ce poate semnala?

Drepturile editorilor de publicatii de presa din România vor fi reprezentate de Asociatia AGDE

Imagini BOMBĂ cu Delia topless! Ipostaze incendiare, pozele pe care le-ar vrea șterse

Patrick, atac dur la adresa lui Giuly: "Aruncă bomba și după fuge, normal că iau foc". Robert nu a mai suportat și a intervenit

De ce s-a prăbușit, de fapt, elicopterul în care se afla președintele Iranului

Miracol de Paște! Oana Roman a primit un semn divin de la mama ei: „Îmi trimite mesaje...”

Apariție uluitoare în camera roșie! Antoni a revenit în Casa iubirii pentru a o cunoaște pe Ștefania! Iată cum a reacționat Cosmin! „Aș vrea să fie corectă față de mine și să-mi spună!”

Bunicul Florentinei, fata ucisă la Sibiu, detalii șocante! "Nu a..."


Cookies