Desi este considerat un aliment care ingrasa, popcornul are de fapt beneficii pentru slabit.
Daca il faci la microunde, fara ulei si cu foarte putina sare, popcornul este chiar sarac in calorii. Contine multe fibre care sunt benefice pentru organismul tau si te ajuta sa pierzi in greutate.
Nutritionista Laura Cipulla sugereaza sa il stropesti cu putina drojdie comestibila.
Popcornul este o sursa buna de vitamina B12, un nutrient care iti accelereaza metabolismul si arde grasimile stocate in organism si caloriile.
Daca il faci la microunde, fara ulei si cu foarte putina sare, popcornul este chiar sarac in calorii. Contine multe fibre care sunt benefice pentru organismul tau si te ajuta sa pierzi in greutate.
Nutritionista Laura Cipulla sugereaza sa il stropesti cu putina drojdie comestibila.
Popcornul este o sursa buna de vitamina B12, un nutrient care iti accelereaza metabolismul si arde grasimile stocate in organism si caloriile.
