Nu manca niciodata pepene rosu seara! Iata de ce

Nu manca niciodata pepene rosu seara! Iata de ce
Nu manca niciodata pepene rosu seara! Iata de ce

Pepenele este o adevarata binecuvantare, mai ales in acest anotimp, cand temperaturile ridicate ne fac sa fim mult mai selectivi la mancare, dar si sa consumam mai multe lichide pentru a ne hidrata. Pepenele este unul dintre fructele pe care oricine le consuma vara, indiferent de regiune si tara. Acesta a fost cultivat inca din cele mai vechi timpuri, de mii de ani, iar evidente ale plantarii sale exista din Egiptul Antic.

Printre principalele beneficii ale acestui fruct se afla scaderea ratei de obezitate, a diabetului si a bolilor de inima, dar si efectele benefice in vindecarea astumului, a cancerului, a diverselor infectii si inflamatii din corp. De asemenea, pepenele creste nivelul de energie, dar te ajuta sa te si hidratezi, avand in compozitia sa apa in procent de 90%. Pe langa toate aceste beneficii, pepenele prezinta si aspecte negative, indeosebi atunci cand este consumat la final de zi.

El provoaca balonare, te face sa te duci noaptea des la toaleta, iar samburii sunt greu de digerat in timp ce dormi.

Sursa: sanatate.bzi.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

De ce nu trebuie sa sufli in lumanari la ziua de nastere!

Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”

Exclusiv | Alexandru Papadopol cununie în biserică, în mare secret. AVEM IMAGINILE! Cum arăta mireasa Cristiana și cine au fost nașii

VIDEO Ce a făcut-o pe Carmen de la Sălciua să reacţioneze dur: "Se face extraordinar de mult circ". Artista și-a pierdut cumpătul când a văzut cu ce se confruntă

Cine se temea pentru viața Alinei Sorescu: „Fata asta o să ajungă ca Mădălina Manole”

Ce se întâmplă cu Julia la câteva zile după operația de rinoplastie. Fosta concurentă le-a dezvăluit fanilor care este starea ei: „Sunt bubuită, mă simt extrem de…”

VIDEO Adrian a fost înghițit de o balenă. Mamiferul a apărut de sub caiac, l-a înghițit și apoi l-a eliberat: "Am crezut că m-a mâncat"


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies