Nu ai dormit trei nopti? Uite ce boala ingrozitoare poti sa faci!

02 iunie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:22

Nu ai dormit trei nopti? Uite ce boala ingrozitoare poti sa faci!

O echipa de oameni de stiinta americani a studiat efectele insuficientei de somn asupra organismului uman.

Experimentele au aratat ca doar trei nopti nedormite sunt suficiente pentru a provoca diabetul zaharat, relateaza Daily Mail.

Dupa prima noapte nedormita nivelul acizilor grasi in corpul uman creste cu aproape o treime. De obicei, in timpul zilei nivelul acizilor grasi in sange atinge cota maximala si scade in timpul noptii. Pentru cei care nu dorm suficient, acest indicator continua sa ramana la un nivel ridicat. Deoarece indicatorul nu se modifica, capacitatea insulinei de a regla nivelul zaharului din sange scade, ceea ce a duce la dezvoltarea diabetului zaharat.

sursa

Experimentele au aratat ca doar trei nopti nedormite sunt suficiente pentru a provoca diabetul zaharat, relateaza Daily Mail.

Dupa prima noapte nedormita nivelul acizilor grasi in corpul uman creste cu aproape o treime.

De obicei, in timpul zilei nivelul acizilor grasi in sange atinge cota maximala si scade in timpul noptii. Pentru cei care nu dorm suficient, acest indicator continua sa ramana la un nivel ridicat. Deoarece indicatorul nu se modifica, capacitatea insulinei de a regla nivelul zaharului din sange scade, ceea ce a duce la dezvoltarea diabetului zaharat.

sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Saveta Bogdan a rămas fără cuvinte atunci când a văzut cât i-a venit factura la curent. Ce le transmite artista autorităților: “În acest moment nu am bani.”

Cine este prietena ta cea mai bună, în funcție de zodie

Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026

Două cazuri diferite, dar cu un final tragic: "Ne-a străfulgerat pe toţi". Marco a fost găsit mort după un majorat, iar Andreea Cuciuc a murit după Balul Bobocilor. ASEMĂNĂRILE dintre cele două situații sunt îngrijorătoare și dureroase

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, călătorie de neuitat pe plaiuri vrâncene

Tragedie într-o școală din Rusia. Un elev de 10 ani a fost ucis de un coleg de 15 ani. Criminalul a filmat atacul

Taguri
sanatate
diabet
somn

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

citește mai departe

Lifestyle

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

citește mai departe

Lifestyle

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

citește mai departe

Lifestyle

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

Parteneri

Presupusul iubit al Rodicăi Stănoiu acuză rudele că au făcut „circ” ca să anuleze testamentul: „I-au distrus imaginea”

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Presupusul iubit al Rodicăi Stănoiu acuză rudele că au făcut „circ” ca să anuleze testamentul: „I-au distrus imaginea”

Și-a înșelat logodnicul la propria petrecere a burlăcițelor și a găsit repede vinovatul: "Ar fi trebuit să mă oprești!"

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Și-a înșelat logodnicul la propria petrecere a burlăcițelor și a găsit repede vinovatul: "Ar fi trebuit să mă oprești!"

Veste neașteptată în showbiz-ul românesc! S-au despărțit chiar înainte de Crăciun, iar el suferă enorm: "Eu nu îmi doresc divorțul, ea și-l dorește. Cred că vom ajunge...” Tulburător, ce s-a întâmplat, de fapt, între ei

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Veste neașteptată în showbiz-ul românesc! S-au despărțit chiar înainte de Crăciun, iar el suferă enorm: "Eu nu îmi doresc divorțul, ea și-l dorește. Cred că vom ajunge...” Tulburător, ce s-a întâmplat, de fapt, între ei

Primele imagini cu Mihaela Rădulescu, la capela unde este depus sicriul mamei sale. A venit de la Monaco cu o zi înainte de înmormântare, după un zbor cu întârziere | EXCLUSIV

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Primele imagini cu Mihaela Rădulescu, la capela unde este depus sicriul mamei sale. A venit de la Monaco cu o zi înainte de înmormântare, după un zbor cu întârziere | EXCLUSIV

După ce a ajuns acasă, Veronica a recunoscut totul într-un mesaj postat în mediul online. Susținătorii NU SE AȘTEPTAU la adevărul care a ieșit la iveală: "Nu-mi vine să cred...". Ce mărturisiri face și ce i s-a întâmplat concurentei din Casa Iubirii

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

După ce a ajuns acasă, Veronica a recunoscut totul într-un mesaj postat în mediul online. Susținătorii NU SE AȘTEPTAU la adevărul care a ieșit la iveală: "Nu-mi vine să cred...". Ce mărturisiri face și ce i s-a întâmplat concurentei din Casa Iubirii

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

Pentru tine

Octavia Geamănu, despre calitățile care au făcut-o să ajungă la altar cu Marian Ionescu. Ce nu au avut alte artiste de renume: “Ce ți-e scris, în frunte ți-e pus.”

citește mai departe

Vedete

Octavia Geamănu, despre calitățile care au făcut-o să ajungă la altar cu Marian Ionescu. Ce nu au avut alte artiste de renume: “Ce ți-e scris, în frunte ți-e pus.”

Dana Roba, despre împăcarea cu iubitul care o înșelase. De ce a luat decizia de a-i mai oferi o șansă: “Nu puteam să-l scot din minte nicicum.”

citește mai departe

Vedete

Dana Roba, despre împăcarea cu iubitul care o înșelase. De ce a luat decizia de a-i mai oferi o șansă: “Nu puteam să-l scot din minte nicicum.”

Ce defecte are soțul Octaviei Geamănu. Prezentatoarea TV a spus totul: “Ne știm de 18 ani, iar el 17 ani nu a știut când e ziua mea.”

citește mai departe

Vedete

Ce defecte are soțul Octaviei Geamănu. Prezentatoarea TV a spus totul: “Ne știm de 18 ani, iar el 17 ani nu a știut când e ziua mea.”

La ce aliment a renunțat Dorel Vișan de peste 15 ani. Nici artistul Gheorghe Turda nu s-a mai atins de el. Ce alte secrete mai au pentru a se menține în formă: “Măcar miercurea și vinerea...”

citește mai departe

Vedete

La ce aliment a renunțat Dorel Vișan de peste 15 ani. Nici artistul Gheorghe Turda nu s-a mai atins de el. Ce alte secrete mai au pentru a se menține în formă: “Măcar miercurea și vinerea...”

Problema cu care Alexia Eram se confruntă pe timpul nopții, încă din adolescență. Tânăra a apelat la ajutorul unui specialist pentru asta: “Pur și simplu nu pot să mă relaxez nici în somn.”

citește mai departe

Vedete

Problema cu care Alexia Eram se confruntă pe timpul nopții, încă din adolescență. Tânăra a apelat la ajutorul unui specialist pentru asta: “Pur și simplu nu pot să mă relaxez nici în somn.”

Horoscop 20 decembrie 2025. O zodie trebuie să depună mai mult efort în zona financiară

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 20 decembrie 2025. O zodie trebuie să depună mai mult efort în zona financiară

Din Lifestyle

(P) Organizarea unui bar la tine acasă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Organizarea unui bar la tine acasă

(P) 8 situații în care un supliment cu ashwagandha îți poate fi de folos + modul corect de administrare

citește mai departe

Lifestyle

(P) 8 situații în care un supliment cu ashwagandha îți poate fi de folos + modul corect de administrare

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

citește mai departe

Lifestyle

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

citește mai departe

Lifestyle

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

Parteneri

ȘOC în „Casa iubirii”! Moldo riscă ELIMINAREA! De necrezut ce reacție are Kira: „Ne despărțim...”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

ȘOC în „Casa iubirii”! Moldo riscă ELIMINAREA! De necrezut ce reacție are Kira: „Ne despărțim...”

Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan

Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026

Două cazuri diferite, dar cu un final tragic: "Ne-a străfulgerat pe toţi". Marco a fost găsit mort după un majorat, iar Andreea Cuciuc a murit după Balul Bobocilor. ASEMĂNĂRILE dintre cele două situații sunt îngrijorătoare și dureroase

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Două cazuri diferite, dar cu un final tragic: "Ne-a străfulgerat pe toţi". Marco a fost găsit mort după un majorat, iar Andreea Cuciuc a murit după Balul Bobocilor. ASEMĂNĂRILE dintre cele două situații sunt îngrijorătoare și dureroase

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

Rezumat episodul 54 „Fata de la fereastră”, difuzat în 19 decembrie la Kanal D: Un bărbat misterios o sună pe Feride și îi spune că vrea să vorbească cu fiica lui

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Rezumat episodul 54 „Fata de la fereastră”, difuzat în 19 decembrie la Kanal D: Un bărbat misterios o sună pe Feride și îi spune că vrea să vorbească cu fiica lui

Editors picks

Saveta Bogdan a rămas fără cuvinte atunci când a văzut cât i-a venit factura la curent. Ce le transmite artista autorităților: “În acest moment nu am bani.”

citește mai departe

Vedete

Saveta Bogdan a rămas fără cuvinte atunci când a văzut cât i-a venit factura la curent. Ce le transmite artista autorităților: “În acest moment nu am bani.”

Deea Maxer, despre căsătoria de la 18 ani și momentul în care a pierdut sarcina, doi ani mai târziu. Ce spune despre acea perioadă: “Nu cred că i-aș permite.”

citește mai departe

Vedete

Deea Maxer, despre căsătoria de la 18 ani și momentul în care a pierdut sarcina, doi ani mai târziu. Ce spune despre acea perioadă: “Nu cred că i-aș permite.”

La ce aliment a renunțat Dorel Vișan de peste 15 ani. Nici artistul Gheorghe Turda nu s-a mai atins de el. Ce alte secrete mai au pentru a se menține în formă: “Măcar miercurea și vinerea...”

citește mai departe

Vedete

La ce aliment a renunțat Dorel Vișan de peste 15 ani. Nici artistul Gheorghe Turda nu s-a mai atins de el. Ce alte secrete mai au pentru a se menține în formă: “Măcar miercurea și vinerea...”

Ce coincidență există între moartea mamei Laurei Cosoi și moartea mamei Mihaelei Rădulescu. Deși s-au întâmplat la doi ani distanță, un detaliu a ieșit la iveală

citește mai departe

Vedete

Ce coincidență există între moartea mamei Laurei Cosoi și moartea mamei Mihaelei Rădulescu. Deși s-au întâmplat la doi ani distanță, un detaliu a ieșit la iveală

Horoscopul lunii decembrie 2025! La ce să te aștepți de la ultima lună a anului?

citește mai departe

Horoscop

Horoscopul lunii decembrie 2025! La ce să te aștepți de la ultima lună a anului?

Carmen Harra, noi previziuni pentru anul ce urmează, 2026! De ce este reprezentat de cifra 1 și la ce trebuie să ne așteptăm pe viitor? "Este alegerea noastră!"

citește mai departe

Vedete

Carmen Harra, noi previziuni pentru anul ce urmează, 2026! De ce este reprezentat de cifra 1 și la ce trebuie să ne așteptăm pe viitor? "Este alegerea noastră!"