Nicoleta Luciu e fericita ca a scapat de kilogramele in plus! I-am aflat secretul! Intra sa afli cum a reusit


In urma cu cateva luni, Nicoleta Luciu intrase in panica pentru ca luase in greutate nici mai mult, nici mai putin de 12 kilograme, dupa cum sustinea ea.

 

Ca sa scape de ele, bruneta a facut foamea, a mai lesinat de cateva ori, dupa care s-a apucat serios de sport.
Luciu a descoperit ca sportul in apa o slabeste pe zi ce trece! Initial, s-a dus una – doua ore ca sa vada daca ii place, dupa care si-a facut abonament. Astfel, bruneta merge zilnic la inot pentru ca, inafara de faptul ca a slabit destul de mult, se simte mult mai bine.
“Fac aqua gym de trei luni, plus o ora de bazine. Deci, cate doua ore de bazin in fiecare zi, cinci zile pe saptamana. Cand am timp fac si trei ore. Fac si antrenament de sol in apa, alergat cu fata, cu spatele, cu genunchii la piept, cu picioarele la fund, alergat in lateral, si asa mai departe. Am slabit, sunt multumita. Fac mult sport si tin si dieta. Ma simt foarte bine”, a declarat Nicoleta Luciu pentru Kfetele.ro.

Ca sa scape de ele, bruneta a facut foamea, a mai lesinat de cateva ori, dupa care s-a apucat serios de sport.

Luciu a descoperit ca sportul in apa o slabeste pe zi ce trece! Initial, s-a dus una – doua ore ca sa vada daca ii place, dupa care si-a facut abonament. Astfel, bruneta merge zilnic la inot pentru ca, inafara de faptul ca a slabit destul de mult, se simte mult mai bine.



Fac aqua gym de trei luni, plus o ora de bazine. Deci, cate doua ore de bazin in fiecare zi, cinci zile pe saptamana. Cand am timp fac si trei ore. Fac si antrenament de sol in apa, alergat cu fata, cu spatele, cu genunchii la piept, cu picioarele la fund, alergat in lateral, si asa mai departe. Am slabit, sunt multumita. Fac mult sport si tin si dieta. Ma simt foarte bine”, a declarat Nicoleta Luciu pentru Kfetele.ro.


Abonează-te pe

Citește și:

Rețetă de coșulețe cu nucă și gem. Un desert gustos care nu necesită mult timp

Se anunță un divorț-bombă!? Ce s-a întâmplat între Andreea Bănică și soțul ei

Desertul pe care oricine îl mănâncă: rulouri umplute cu cremă de vanilie

Kanal D isi pastreaza suprematia pe toate segmentele de public, cu „Survivor Romania”!

Prăjitura de foi cu miere Albinița. Se prepară în câțiva pași rapizi

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic marți, 19 ianuarie 2021! O zodie pică un examen important!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri