Motive pentru care trebuie sa consumi mai multi dovlecei!

Motive pentru care trebuie sa consumi mai multi dovlecei!

Dovlecelul este o sursa excelenta de potasiu si mangan si poate oferi un aport important de vitamine B1, B6 si C.

 

De asemenea, mai contine importante substante nutritive precum fosfor, cupru, magneziu, acid folic, zinc, fier, calciu, vitaminele A si K. Bogat in fibre de calitate, in potasiu si apa, dar cu resurse modeste de sodiu, dovlecelul are proprietati diuretice si se digera foarte usor. De asemenea, sucul de dovlecei este indicat in tratarea constipatiei si a diareei, iar in stare proaspata este ideal in regimul specific diabeticilor si supraponderalilor. Mai mult, consumul de dovlecei reduce tensiunea arteriala si previne bolile de inima.
Sursa: ZiarulRing.ro

De asemenea, mai contine importante substante nutritive precum fosfor, cupru, magneziu, acid folic, zinc, fier, calciu, vitaminele A si K. Bogat in fibre de calitate, in potasiu si apa, dar cu resurse modeste de sodiu, dovlecelul are proprietati diuretice si se digera foarte usor. De asemenea, sucul de dovlecei este indicat in tratarea constipatiei si a diareei, iar in stare proaspata este ideal in regimul specific diabeticilor si supraponderalilor.

Mai mult, consumul de dovlecei reduce tensiunea arteriala si previne bolile de inima.

Sursa: ZiarulRing.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Reacție șocantă a unei fete de 13 ani. Tânăra și-a înjunghiat tatăl pentru a o scăpa pe mamă de la moarte

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

VIDEO Mașină făcută scrum pe DN1! Ce au găsit pompierii în vehiculul care A ARS CA O TORȚĂ i-a îngrozit. Șoferul era ars de viu: "În interiorul autoturismului..."

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Horoscop duminică, 23 august 2026: O zodie intră în conflict cu un prieten apropiat, iar acest lucru îl va afecta profund

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro