Momentul perfect din zi in care sa tragi un pui de somn!


Momentul perfect din zi in care sa tragi un pui de somn!

Studiile au demonstrat că lipsa somnului afectează sănătatea, în timp ce somnul pe timp de zi poate contracara efectele negative.

A fost dezvăluit momentul perfect al zilei pentru a trage un pui de somn, respectiv 3pm, notează The Independent.

Conform unui raport citat de The Independent, aproape trei sferturi dintre britanici dorm mai puţin de şapte ore pe noapte. Mai mult, numărul persoanelor care au mai puţin de cinci ore dormite a crescut de la şapte la 12%.

Sursa: DcNews.ro


Abonează-te pe

Citește și:

Băutura care arde grăsimile peste noapte! Consumă înainte de somn şi vezi rezultatele uluitoare!

Bombă în showbiz! Au DIVORȚAT în secret după 10 de căsnicie

Tavi Clonda a plecat de-acasa la miezul noptii! Gabi Cristea a anuntat: "Nu mi-a mai trebuit nimic, nici somn"

Cum arata Silvia, concurenta de la “Bravo, ai stil!,” abia trezita din somn si fara pic de machiaj

Trei sfaturi pentru un somn mult mai odihnitor

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Pentru tine

Ziua Tatălui. Când se sărbătorește în 2021 și de ce nu are dată fixă

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri