Momentul perfect din zi in care sa tragi un pui de somn!


Studiile au demonstrat că lipsa somnului afectează sănătatea, în timp ce somnul pe timp de zi poate contracara efectele negative.

A fost dezvăluit momentul perfect al zilei pentru a trage un pui de somn, respectiv 3pm, notează The Independent.

Conform unui raport citat de The Independent, aproape trei sferturi dintre britanici dorm mai puţin de şapte ore pe noapte. Mai mult, numărul persoanelor care au mai puţin de cinci ore dormite a crescut de la şapte la 12%.

Sursa: DcNews.ro


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Elena Ionescu de la Survivor Romania, secretul virginității! La 24 de ani, mama ei spunea că încă este ”fecioară”!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri