Trebuie sa afli ultimele stiri despre legatura dintre cafea si apetitul tau!
Probabil credeai ca o cana de cafea iti poate suprima apetitul. Pana la urma, acestea sunt cuvintele pe care le-ai auzit in mod constant in ultimii ani.
Insa un nou studiu publicat in jurnalul "Apetite" sugereaza opusu: oamenii de stiinta au adescoperit ca o cafea nu iti afecteaza apetitul deloc.
Oamenii de siinta australieni au rugat noua femei cu media de varsta 26 sa vina in laborator de patru ori. De fiecare data, le-au dat trei lucruri: un mic dejun standard, o pastila placebo sau una cu cafeina si una sau doua bauturi (apa sau cafea decofeinizata). Astfel au rezultat patru combinatii pentru cele patru vizite: apa cu pastila placebo, apa cu pastila cu cafeina, cafea decofeinizata cu pastila placebo si cafea decofeinizata cu pastila cu cafeina.
Apoi, doua ore mai tarziu, oamenii de stiinta le-au oferit participantelor mai multa bautura din cea selectata si inca o pastila. Dupa alte doua ore si jumatate, femeile au primit un pranz de tip bufet si li s-a spus sa manance cat de mult pot. In plus, cercetatorii au testat respiratia, sangele si apetitul doamnelor intre mese.
Partea cea mai socanta este ca nimic nu s-a inamplat. Indiferent de bautura pe care au baut-o, toate au mancat aceeasi cantitate de mancare de fiecare data si toate au avut acelasi nivel al apetitului.
Sursa: womenshealthmag.com