Apa de cocos are benficii uriase pentru organismul tau. Iata de ce trebuie sa o incerci!
1. Previne deshidratarea- este o sursa importanta de cinci minerale: potasiu, magneziu, calciu, sodiu si fosfor.
2. Ajuta in slabire- Continutul de grasimi din ea este foarte mic, asa ca poti sa o bei fara griji. Surpima apetitul si mentine senzatia de satietate.
3. Ajuta la starea de bine a pielii tale- Te scapa de acnee, hidratand pielea din interior la exterior.
4. Este un remediu bun pentru mahmureala- Data viitoare cand exagerezi cu bautura, bea apa de cocos proaspata.
5. Ajuta digestia- Ajuta la absorbtia alimentelor si imbunatateste digestia folosing enzime bioactive.
6. Este bogata in vitamine, aminoacizi, enzime, antioxidanti si fitonutrienti- Lupta cu radicalii liberi si previne cancerul.
7.
Creste imunitatea- Este bogat in riboflavina, niacina, tianina si folati, avand proprietati anti-virale si anti-bacteriene.
8. Imbunatateste functiile rinichilor- Apa este un diuretic natural si creste fluxul si productia de urina.
9. Regleaza tensiunea- Ajuta la imbunatatirea circulatiei, scade colesterolul si reduce ridcul de boli de inima.
10. Hraneste creierul si trupul- Contine mai mult potasiu ca o banana.
Sursa: organichealth.co
1. Previne deshidratarea- este o sursa importanta de cinci minerale: potasiu, magneziu, calciu, sodiu si fosfor.
2. Ajuta in slabire- Continutul de grasimi din ea este foarte mic, asa ca poti sa o bei fara griji. Surpima apetitul si mentine senzatia de satietate.
3. Ajuta la starea de bine a pielii tale- Te scapa de acnee, hidratand pielea din interior la exterior.
4. Este un remediu bun pentru mahmureala- Data viitoare cand exagerezi cu bautura, bea apa de cocos proaspata.
5. Ajuta digestia- Ajuta la absorbtia alimentelor si imbunatateste digestia folosing enzime bioactive.
6. Este bogata in vitamine, aminoacizi, enzime, antioxidanti si fitonutrienti- Lupta cu radicalii liberi si previne cancerul.
7. Creste imunitatea- Este bogat in riboflavina, niacina, tianina si folati, avand proprietati anti-virale si anti-bacteriene.
8. Imbunatateste functiile rinichilor- Apa este un diuretic natural si creste fluxul si productia de urina.
9. Regleaza tensiunea- Ajuta la imbunatatirea circulatiei, scade colesterolul si reduce ridcul de boli de inima.
10. Hraneste creierul si trupul- Contine mai mult potasiu ca o banana.
Sursa: organichealth.co
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
