Minunile curei de 20 de zile cu chefir! Iata cum se tine!


In materie de lactate, chefirul este rege, fie ca e vorba de cel preparat in casa, fie de cel din comert.

 

Este mult mai bine tolerat decat laptele dulce, are putine calorii (50 la 100 de grame) si nenumarate beneficii, printre care combaterea tulburarilor metabolice si a alergiilor, accelerarea tranzitului si chiar prevenirea aterosclerozei.
Rusii obisnuiau sa-l intrebuinteze in spitale si sanatorii pentru a trata dereglarile metabolice, ateroscleroza, tuberculoza si dereglarile gastrointestinale. “Proprietatile lor au fost demonstrate de-a lungul timpului. Efectul anticancerigen se datoreaza unei substante din granula de chefir numita imidazolina”, conchide Mencinicopschi.
Chefirul e util si in tratarea insomniilor, nevrozelor si chiar in ameliorarea unor afectiuni dermatologioce (psoriazis, herpes).
Program de detoxifiere cu lactate
Se recomanda consumul a 100-500 ml de chefir pe zi, de preferat pe stomacul gol (exceptie fac cei care sufera de gastrite si ulcer). Cura dureaza minimum 20 de zile, se face pauza zece zile, dupa care se reia. In timpul tratamentului, e interzis consumul de alcool si de grasimi animale (puteti consuma, in schimb, ulei presat la rece, seminte de dovleac, in, floarea-soarelui, nuci, migdale), sare sau zahar (poate fi inlocuit cu miere), bauturi acidulate sau condimente. “Daca suferiti de gastrita, ulcer, este de preferat sa mancati chefirul in combinatie cu alte alimente, de preferat cereale”, recomanda nutritionistul Eduard Adamescu.
In primele zece zile de tratament, tranzitul se intensifica brusc si se formeaza gaze, dupa care aceste simptome incep sa dispara.
Sursa: Caplimpede.ro

Este mult mai bine tolerat decat laptele dulce, are putine calorii (50 la 100 de grame) si nenumarate beneficii, printre care combaterea tulburarilor metabolice si a alergiilor, accelerarea tranzitului si chiar prevenirea aterosclerozei.

Rusii obisnuiau sa-l intrebuinteze in spitale si sanatorii pentru a trata dereglarile metabolice, ateroscleroza, tuberculoza si dereglarile gastrointestinale. “Proprietatile lor au fost demonstrate de-a lungul timpului. Efectul anticancerigen se datoreaza unei substante din granula de chefir numita imidazolina”, conchide Mencinicopschi.

Chefirul e util si in tratarea insomniilor, nevrozelor si chiar in ameliorarea unor afectiuni dermatologioce (psoriazis, herpes).

Program de detoxifiere cu lactate


Se recomanda consumul a 100-500 ml de chefir pe zi, de preferat pe stomacul gol (exceptie fac cei care sufera de gastrite si ulcer). Cura dureaza minimum 20 de zile, se face pauza zece zile, dupa care se reia. In timpul tratamentului, e interzis consumul de alcool si de grasimi animale (puteti consuma, in schimb, ulei presat la rece, seminte de dovleac, in, floarea-soarelui, nuci, migdale), sare sau zahar (poate fi inlocuit cu miere), bauturi acidulate sau condimente. “Daca suferiti de gastrita, ulcer, este de preferat sa mancati chefirul in combinatie cu alte alimente, de preferat cereale”, recomanda nutritionistul Eduard Adamescu.

In primele zece zile de tratament, tranzitul se intensifica brusc si se formeaza gaze, dupa care aceste simptome incep sa dispara.

Sursa: Caplimpede.ro

 


Citește și:

Păpușa Ken a devenit… Barbie! Transformarea incredibilă a lui Rodrigo Alves! Imagini uluitoare!

Horoscop zilnic vineri, 25 septembrie 2020. Află ce zodie îşi schimbă locul de muncă!

Florentina și Livian de la Puterea Dragostei au luat cea mai importantă decizie! „Toată viața!”

Sfatul zilei de astăzi, vineri 25 septembrie 2020. Fecioarele au o zi perfectă

Valeria Lungu, cea mai îndrăgită concurentă de la „Bravo, ai stil!”, primele fotografii cu noul iubit: „Fericită și îndrăgostită”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Alexandra de la Puterea Dragostei, acuzată că-şi neglijează fetiţa! "A spus că o să cheme Protecţia Copilului"

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri