Mihaela Bilic: "Ciocolată şi banana sunt de ajutor în cura de slăbire"


Orice femeie ştie cât de dificile sunt dietele, dar mai ales că trebuie să renunţăm la anumite alimente.

Uneori, fie facem alegeri greşite în privinţa alimentelor la care vrem să renunţăm, fie anumite alimente chiar sunt necesare în procesul de slăbire.

Nutriţionistul Mihaela Bilic spune că şi aceste "bombe calorice" ne sunt de ajutor în curele de slăbire.

"Ciocolată şi banana sunt de ajutor în cura de slăbire:)

Noţiunea de slăbit pare incompatibilă cu noţiunea de plăcere. Ei bine, când facem lucrurile la extrem, când suntem rigizi şi dictatori, organismul suferă. Slăbitul se face pe baza legilor fizicii, presupune o balanţă energetică negativă, să mâncăm mai puţin decât consumăm. Şi dacă tot mâncăm puţin, dacă tot ne chinuim, de ce să fie şi fără gust?

citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>

 

 


Abonează-te pe

Citește și:

Aşa faci cea mai delicioasă MÂNCARE DE PRAZ cu măsline. Reţeta de post

Bombă în showbiz! Cu cine se iubește, de fapt, Lidia Buble

Tigaie SPECIALĂ "Mic dejun". Extrem de gustos şi săţios

Horoscop NETI SANDU 7 noiembrie 2018. Această zodie se va echilibra financiar

Reţeta pentru cel mai puternic ANTIBIOTIC NATURAL. Poate ucide cele mai puternice infecţii

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Ada Condeescu a născut! Cum se simte actrița?

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri