Metode de a arde calorii fara a te simti epuizata! Uite ce trebuie sa faci

10 aprilie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 19:01
Metode de a arde calorii fara a te simti epuizata! Uite ce trebuie sa faci
Metode de a arde calorii fara a te simti epuizata! Uite ce trebuie sa faci
9 poze vezi galeria

Exista multe metode de a slabi fara a fi nevoita sa mergi la sala sau la ore interminabile de aerobic.

 

Daca nu ai timp sa mergi zilnic la sala, aminteste-ti ca exista intotdeauna alte metode prin care poti pierde calorii fara sa simti ca faci prea mult efort pentru acest lucru.
Iata opt activitati placute pe care le poti face pentru a reusi sa slabesti eficient.
1. Snowboarding- in 30 de minute poti arde 285 calorii.
2. Mersul cu barca- in 30 de minute de vaslit poti arde intre 250 si 350 de calorii.
3. Dansul- dansul energic arde 163 de calorii in 30 de minute.
4. Surfing- valurile te ajuta sa pierzi 100 de calorii in 30 de minute.
5.
Schiatul- arzi pana la 285 de calorii intr-o jumatate de ora.
6. Skateboarding- in doar 30 de minute arzi 170 de calorii.
7. Gradinaritul- pierzi 136 de calorii in 30 de minute.
8. Snorkeling- inotul printre corali te ajuta sa pierzi 170 de calorii in 30 de minute.

Daca nu ai timp sa mergi zilnic la sala, aminteste-ti ca exista intotdeauna alte metode prin care poti pierde calorii fara sa simti ca faci prea mult efort pentru acest lucru. 

Iata opt activitati placute pe care le poti face pentru a reusi sa slabesti eficient.

1. Snowboarding- in 30 de minute poti arde 285 calorii.



2.
Vaslitul- in 30 de minute de vaslit poti arde intre 250 si 350 de calorii.



3. Dansul- dansul energic arde 163 de calorii in 30 de minute.



4. Surfing- valurile te ajuta sa pierzi 100 de calorii in 30 de minute.



5.
Schiatul- arzi pana la 285 de calorii intr-o jumatate de ora.



6. Skateboarding- in doar 30 de minute arzi 170 de calorii.



7. Gradinaritul- pierzi 136 de calorii in 30 de minute.



8. Snorkeling- inotul printre corali te ajuta sa pierzi 170 de calorii in 30 de minute.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Roxana Vașniuc a confirmat divorțul, după 14 ani de relație. Primele declarații ale vedetei: “Am învățat că minciuna și trădarea sunt singurele care pot dărâma și cel mai înalt zid.”

Povestea de dragoste dintre Mircea Lucescu și Neli sau cum poate dura o căsnicie peste jumătate de veac

Lângă cine a apărut Codruța Filip după ce Valentin Sanfira și-a refăcut viața sentimentală. Fotografiile au stârnit reacții în rândul fanilor

VIDEO Mircea Lucescu, condus pe ultimul drum! DETALIUL DUREROS care a umbrit slujba de înmormântare și a provocat fiori reci

Valentin Sanfira, reacție dură după divorțul de Codruța Filip. Artistul nu a mai putut să tacă: “Dețineți adevărul suprem!”

Amenzi mai mari pentru turiștii care merg anul acesta în Grecia. Sumele pot ajunge la mii de lei

Val de cutremure în România, de Paște. Unde s-au înregistrat seismele


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks