Metoda uimitoare prin care iti poti tine greutatea si glicemia sub control! Uita tot ce ti-au zis medicii nutritionisti!

16 mai 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 19:17

Metoda uimitoare prin care iti poti tine greutatea si glicemia sub control! Uita tot ce ti-au zis medicii nutritionisti!

Exista o metoda prin care iti poti tine mai usor greutatea sub control si prin care poti fi sigura ca glicemia nu ti-o va lua razna.

Persoanele care consuma zilnic un mic dejun si un pranz consistent isi tin mai bine sub control greutatea si glicemia, comparativ cu cele care prefera sa ia sase gustari zilnic, au descoperit cercetatorii din Cehia, potrivit dailymail.co.uk.

Potrivit unui studiu realizat in Cehia, doua mese copioase zilnice s-au dovedit benefice mai ales pentru persoanele cu diabet de tipul 2, insa de această "dieta" ar putea beneficia orice persoana care doreste sa isi tina greutatea sub control.

Sursa: Wowbiz.ro

Persoanele care consuma zilnic un mic dejun si un pranz consistent isi tin mai bine sub control greutatea si glicemia, comparativ cu cele care prefera sa ia sase gustari zilnic, au descoperit cercetatorii din Cehia, potrivit dailymail.co.uk.

Potrivit unui studiu realizat in Cehia, doua mese copioase zilnice s-au dovedit benefice mai ales pentru persoanele cu diabet de tipul 2, insa de această "dieta" ar putea beneficia orice persoana care doreste sa isi

tina greutatea sub control.

Sursa: Wowbiz.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce cerințe casnice avea Mihai Trăistariu, în relațiile amoroase din trecut? Artistul a readus în discuție și povestea cu fosta parteneră care era studentă! "Am dus-o peste tot!"

ATENTȚIE! A apărut un nou tip de concediu, în Europa! Va ajunge, oare, și la noi?!?

Medicii au făcut anunțul despre Sofia Vicoveanca, după ce artista a suferit un infarct! Ce se întâmplă cu ea în aceste momente?

Ce avere lasă în urmă Ion Drăgan și cine o va moșteni

Cât de bună este, de fapt, mâncarea servită la Casa Albă? Multe persoane spun că arată bine, însă gustul lasă de dorit!

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 14 ianuarie 2026: Vremea va continua să fie geroasă și va mai ninge în unele regiuni din țară

Femeie împușcată de 7 ori în fața copilului ei de 1 an! Doi indivizi mascați au intrat în locuință și au atacat-o fără milă! De necrezut ce a urmat

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ritualul celor 12 dorințe de Revelion: De ce este obligatoriu să ai struguri pe masă dacă vrei belșug tot anul!

citește mai departe

Lifestyle

Ritualul celor 12 dorințe de Revelion: De ce este obligatoriu să ai struguri pe masă dacă vrei belșug tot anul!

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

citește mai departe

Lifestyle

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

citește mai departe

Lifestyle

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

Parteneri

A fost dezlegat misterul fetei cu cască de la Crans-Montana, de la care a pornit totul. Cyane nu trebuia să fie acolo în noaptea fatală

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

A fost dezlegat misterul fetei cu cască de la Crans-Montana, de la care a pornit totul. Cyane nu trebuia să fie acolo în noaptea fatală

Gabriela Prisăcariu, în costum de baie și în zăpadă, și pe plajele din Maldive: "Soțul mi-a făcut pozele. Ca să n-avem discuții"

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Gabriela Prisăcariu, în costum de baie și în zăpadă, și pe plajele din Maldive: "Soțul mi-a făcut pozele. Ca să n-avem discuții"

Neașteptat cine este bărbatul care e alături de Mihaelei Rădulescu, după moartea lui Felix Baumgartner și a mamei sale. Toți au rămas uimiți când au aflat că e chiar el

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Neașteptat cine este bărbatul care e alături de Mihaelei Rădulescu, după moartea lui Felix Baumgartner și a mamei sale. Toți au rămas uimiți când au aflat că e chiar el

Medicii au făcut anunțul despre Sofia Vicoveanca, după ce artista a suferit un infarct! Ce se întâmplă cu ea în aceste momente?

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Medicii au făcut anunțul despre Sofia Vicoveanca, după ce artista a suferit un infarct! Ce se întâmplă cu ea în aceste momente?

ABIA ACUM S-A AFLAT ce legătură există între Veronica și Carolina, concurenta sezonului 5 din Casa Iubirii. NU te-ai fi așteptat! Publicul fidel al emisiunii de la Kanal D e uluit: "Wow! Nu cred!"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

ABIA ACUM S-A AFLAT ce legătură există între Veronica și Carolina, concurenta sezonului 5 din Casa Iubirii. NU te-ai fi așteptat! Publicul fidel al emisiunii de la Kanal D e uluit: "Wow! Nu cred!"

Moartea Mălinei Guler, sub semnul întrebării. Tatăl tinerei contestă varianta sinuciderii: „Mă doare...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Moartea Mălinei Guler, sub semnul întrebării. Tatăl tinerei contestă varianta sinuciderii: „Mă doare...”

Pentru tine

Mama lui Adrian Sînă s-a stins din viață! Amintirea pe care a postat-o artistul, alături de cea care i-a dat naștere: “Eram doar trei frați și o lume întreagă.”

citește mai departe

Vedete

Mama lui Adrian Sînă s-a stins din viață! Amintirea pe care a postat-o artistul, alături de cea care i-a dat naștere: “Eram doar trei frați și o lume întreagă.”

Cum resimte Mircea Solcanu, pierderea celei care i-a dat viață, la aproape 4 ani de când nu se mai află printre noi? Fostul prezentator TV este nemulțumit de perioada în care trăim!

citește mai departe

Vedete

Cum resimte Mircea Solcanu, pierderea celei care i-a dat viață, la aproape 4 ani de când nu se mai află printre noi? Fostul prezentator TV este nemulțumit de perioada în care trăim!

Tragedia care s-a produs la școala fiului jurnalistei Mara Bănică. Strigătorul de ajutor pe care vedeta îl face în spațiul public: “Îmi vine să urlu, ne mor copiii!”

citește mai departe

Vedete

Tragedia care s-a produs la școala fiului jurnalistei Mara Bănică. Strigătorul de ajutor pe care vedeta îl face în spațiul public: “Îmi vine să urlu, ne mor copiii!”

„Hai că poți!”, episoade noi începând de duminică, de la 21:00, la Kanal D

citește mai departe

Fashion

„Hai că poți!”, episoade noi începând de duminică, de la 21:00, la Kanal D

Mesajul cutremurător al Biancăi Brad, în ultimele clipe ale mamei sale: “Nu pot decât să țin lumânările aprinse. Inima ei abia mai pâlpâie.”

citește mai departe

Vedete

Mesajul cutremurător al Biancăi Brad, în ultimele clipe ale mamei sale: “Nu pot decât să țin lumânările aprinse. Inima ei abia mai pâlpâie.”

VIDEO Andreea Mantea, prezentatoarea emisiunii "Casa Iubirii", a dezvăluit cum resimte începutul noului sezon 5! Vedeta TV vede concurenții din acest sezon, mult mai implicați: "Trebuie să trăiești din tot sufletul!"

Vedete

VIDEO Andreea Mantea, prezentatoarea emisiunii "Casa Iubirii", a dezvăluit cum resimte începutul noului sezon 5! Vedeta TV vede concurenții din acest sezon, mult mai implicați: "Trebuie să trăiești din tot sufletul!"

Din Lifestyle

(P) Ghidul cumpărăturilor inteligente: Reduceri, oferte și carduri de fidelitate

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ghidul cumpărăturilor inteligente: Reduceri, oferte și carduri de fidelitate

(P) Ce soluții rapide există pentru a avea gene mai lungi și cum le poți pune în practică eficient?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ce soluții rapide există pentru a avea gene mai lungi și cum le poți pune în practică eficient?

(P) Unde găsesți cadouri cu stil pentru bărbați cu gusturi fine. Aici ai cele mai bune idei și cele mai accesibile prețuri

citește mai departe

Lifestyle

(P) Unde găsesți cadouri cu stil pentru bărbați cu gusturi fine. Aici ai cele mai bune idei și cele mai accesibile prețuri

(P) Cum să creezi colțul perfect pentru fotografiile de Crăciun în casă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum să creezi colțul perfect pentru fotografiile de Crăciun în casă

(P) Activități de weekend pentru familii. Idei inedite pentru distracție și relaxare în familie

citește mai departe

Lifestyle

(P) Activități de weekend pentru familii. Idei inedite pentru distracție și relaxare în familie

(P) Dermatita atopică: cauze, simptome, diagnosticare și tratament

citește mai departe

Lifestyle

(P) Dermatita atopică: cauze, simptome, diagnosticare și tratament

Parteneri

Horoscop vineri, 16 ianuarie 2026: O zodie simte nevoia să investească mai mult în propria persoană și să se redescopere pe sine

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop vineri, 16 ianuarie 2026: O zodie simte nevoia să investească mai mult în propria persoană și să se redescopere pe sine

Mama lui Sergiu Țârnă, sfâșiată de durere după moartea tânărului. Mesajul dureros transmis polițistului criminal: ”Mi-au rupt sufletul”

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Mama lui Sergiu Țârnă, sfâșiată de durere după moartea tânărului. Mesajul dureros transmis polițistului criminal: ”Mi-au rupt sufletul”

Scene cutremurătoare la înmormântarea lui Gabriel, tânărul de 25 de ani mort în spitalul din Buzău! Au apărut după ce a fost condus la groapă și toată lumea a rămas înmărmurită. Toți au scos telefoanele să filmeze

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Scene cutremurătoare la înmormântarea lui Gabriel, tânărul de 25 de ani mort în spitalul din Buzău! Au apărut după ce a fost condus la groapă și toată lumea a rămas înmărmurită. Toți au scos telefoanele să filmeze

Ce avere lasă în urmă Ion Drăgan și cine o va moșteni

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Ce avere lasă în urmă Ion Drăgan și cine o va moșteni

Anunț de ultim moment despre bursele de merit ale elevilor. Care sunt condițiile de acordare și ce valoare vor avea acestea

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Anunț de ultim moment despre bursele de merit ale elevilor. Care sunt condițiile de acordare și ce valoare vor avea acestea

Editors picks

Motivul pentru care Viorica de la Clejani ar alege mereu animalele în locul oamenilor. Artista, mesaj tranșant pentru cei lipsiți de empatie: “Când un om nu e bine, voi îl faceți să moară.”

citește mai departe

Vedete

Motivul pentru care Viorica de la Clejani ar alege mereu animalele în locul oamenilor. Artista, mesaj tranșant pentru cei lipsiți de empatie: “Când un om nu e bine, voi îl faceți să moară.”

Nicoleta Drăguşin, unul dintre cei mai buni și experimentați jurnaliști TV din România, dar și parte a familiei Kanal D, s-a stins din viață! A avut o carieră de peste 25 de ani în televiziune, de-a dreptul impresionantă

citește mai departe

Vedete

Nicoleta Drăguşin, unul dintre cei mai buni și experimentați jurnaliști TV din România, dar și parte a familiei Kanal D, s-a stins din viață! A avut o carieră de peste 25 de ani în televiziune, de-a dreptul impresionantă

Minodora, mesaj emoționant după ce a aflat de moartea unui coleg de breaslă, la numai 42 de ani: “Am plâns pentru el, pentru tinerețea lui.”

citește mai departe

Vedete

Minodora, mesaj emoționant după ce a aflat de moartea unui coleg de breaslă, la numai 42 de ani: “Am plâns pentru el, pentru tinerețea lui.”

Sofia Vicoveanca a făcut primele declarații după ce a suferit un infarct și a fost transportată la spital. Cum se simte artista acum: „Cine știe ce se întâmplă.”

citește mai departe

Vedete

Sofia Vicoveanca a făcut primele declarații după ce a suferit un infarct și a fost transportată la spital. Cum se simte artista acum: „Cine știe ce se întâmplă.”

Elena Merișoreanu, dialog emoționant cu Sofia Vicoveanca, chiar de pe patul de spital. Ce a făcut-o să lăcrimeze pe artistă: “Stai liniștită că încă mai am până îmi mănânci coliva.”

citește mai departe

Vedete

Elena Merișoreanu, dialog emoționant cu Sofia Vicoveanca, chiar de pe patul de spital. Ce a făcut-o să lăcrimeze pe artistă: “Stai liniștită că încă mai am până îmi mănânci coliva.”

Gheorghe Turda, despre problemele de sănătate cu care Sofia Vicoveanca s-a confruntat în America. Artista este acum la spital, după un infarct: „Am pus-o într-un cărucior și am transportat-o.”

citește mai departe

Vedete

Gheorghe Turda, despre problemele de sănătate cu care Sofia Vicoveanca s-a confruntat în America. Artista este acum la spital, după un infarct: „Am pus-o într-un cărucior și am transportat-o.”