Pentru femei, un ciclu menstrual normal indica o buna sanatate a organismului. Problemele menstruale sunt, insa, tot mai raspandite, cea mai frecventa fiind menoragia, sau sangerarea menstruala abundenta.
In continuare iti prezentam cele mai eficiente remedii casnice pentru aceste tipuri de probleme.
1. SEMINTE DE CORIANDRU
Semintele de coriandru imbunatatesc functiile uterine si echilibreaza hormonii femeiesti, regland ciclul menstrual. Adauga o lingura de seminte de coriandru la doua cani de apa si fierbe-le pana ce apa scade la jumatate. Strecoara ceaiul si bea-l de 2-3 ori pe zi pe durata ciclului. Poti indulci ceaiul cu miere.
2. OTET DE MERE
Otetul de mere detine proprietati detoxifiante, un lucru esential in cazul menoragiei. In plus, amelioreaza simptomele si alte probleme asociate. Adauga doua linguri de otet de mere la o cana cu apa si consuma-l astfel in trei reprize zilnice. Asta-i tot!
3. COMPRESE RECI
Vasoconstrictia este o tehnica ce imbunatateste fluxul sanguin si calmeaza durerea prin constrictia vaselor de sange. Compresele reci au acest efect. Cel mai usor este sa pui cuburi de gheata intr-un prosop subtire si sa il aplici pe abdomen. Tine-l astfel timp de 15-20 de minute.
