O legenda japoneza contine secretul adevarat al tineretii care consta in stimularea unui punct din corp. Mai pe scurt, daca masezi acest punct, vei ramane protejat impotriva multor afectiuni la care corpul uman e vulnerabil.
Nu trebuie decat sa localizezi :punctul celor 100 de boli" si sa-l masezi zilnic, iar asta va vindeca aproape totul! In acupunctura acest punct se numeste Zu San Li si poate frana procesul de imbatranire. Acesta se gaseste sub rotula si poate fi gasit cu usurinta. Ca sa-l gasesti, trebuie sa pui mana pe picior sub rotula, iar punctul se afla intre degetul inelar si mic.
Cum se face masajul: trebuie sa masezi locul prin noua miscari circulare efectuate eventual inainte de pranz.
Sursa: houseofhealth.us