Pe masura ce inaintezi in varsta, sanii tai incep sa isi piarda din fermitate.
Amesteca bine toate ingredientele si aplica pe sani cu miscari circulare. Maseaza-ti sanii timp de 15 minute.
Repeta de 4-5 ori pe saptamana.
Exista cateva trucuri care ajuta la tonifierea musculaturii sanilor. Se fac usor, chiar la tine acasa.
- Fa zilnic dus alternind apa rece cu apa calda pentru pastrarea tonusului muscular.
- Dupa ce iesi de la dus tine prosopul cu ambele miini departate la nivelul umerilor. Apoi trage de el ca si cum ai vrea sa-l rupi si opreste-te citeva secunde.
- Aplica in fiecare seara gel sau crema speciala pentru intretinerea bustului.
