Mananci varza murata? Iata ce se intampla in organismul tau cand faci asta

18 octombrie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:56

Mananci varza murata? Iata ce se intampla in organismul tau cand faci asta

Muraturile sunt preferatele romanilor in sezonul rece, iar varza murata este, de departe, cel mai consumat aliment fermentat. Putini sunt, insa, cei care cunosc beneficiile sale.

In momentul fermentarii, sunt eliberate o serie de bacterii bune sau bacterii benefice care au rolul de a face substanţele nutritive din varza sa fie mai usor de absorbit de organismul nostru.

Aceste bacterii bune elimina adesea si acid lactic, motiv pentru care varza murata devine un probiotic natural. Acidul lactic este foarte important mai ales in problemele digestive (de aceea se recomanda consumul de muraturi atunci cand esti mahmur) deoarece vindeca flora stomacala si intareste astfel sistemul imunitar.

Sursa: observator.tv

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Se spune că cei mici spun întotdeauna adevărul! Să fie oare cazul și în ceea ce îl privește pe Milan, fiul lui Culiță Sterp? Acesta a pomenit ceva de botezul fiului lui Iancu Sterp! "Vai de capul meu..."

Veste neplăcută pentru Kate Middleton! Nimeni nu se aștepta la asta, acum

Cătălin Crișan a ajuns de nerecunoscut, la doi ani după problemele de sănătate! Imaginile care i-au șocat pe fanii artistului: „Eu nu cred că e…”

Primarul comunei unde a avut loc tragedia macabră face declarații neașteptate despre familia băiatului de 15 ani ucis și îngropat de prietenii săi. Localnicii sunt în stare de șoc după ACESTE DEZVĂLUIRI: "Sunt multe probleme pe care le-a..."

Cătălin Vișănescu și-a deschis inima, iar soarele a răsărit și pe strada lui! Cum și-a luat prin surprindere fanii, direct din vacanța în Spania?

Filmul crimei din Timiș, unde Alin a fost înjunghiat de prieteni și apoi îngropat în curtea unei case. Motivul halucinant pentru care i-ar fi luat viața

VIDEO Emil Gânj, căutat de FBI! Primul indiciu cu privire la locul în care se ascunde de peste 6 luni

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Secretul doamnelor pentru flori pline de culoare și parfum. Iată cu ce să le uzi timp de trei zile

citește mai departe

Lifestyle

Secretul doamnelor pentru flori pline de culoare și parfum. Iată cu ce să le uzi timp de trei zile

Scapă rapid de calcarul din baie. Secretul pentru ca chiuveta și cada să strălucească

citește mai departe

Lifestyle

Scapă rapid de calcarul din baie. Secretul pentru ca chiuveta și cada să strălucească

Ritualul celor 12 dorințe de Revelion: De ce este obligatoriu să ai struguri pe masă dacă vrei belșug tot anul!

citește mai departe

Lifestyle

Ritualul celor 12 dorințe de Revelion: De ce este obligatoriu să ai struguri pe masă dacă vrei belșug tot anul!

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

citește mai departe

Lifestyle

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

Parteneri

Un apartament a înghețat la propriu după ce chiriașul a oprit încălzirea ca să facă economie, iar țevile de apă s-au spart

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un apartament a înghețat la propriu după ce chiriașul a oprit încălzirea ca să facă economie, iar țevile de apă s-au spart

Horoscopul dragostei pentru ianuarie 2026. Luna Nouă în Capricorn vine cu schimbări pentru multe zodii

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Horoscopul dragostei pentru ianuarie 2026. Luna Nouă în Capricorn vine cu schimbări pentru multe zodii

Cum arată frumoasa soție a lui Kelemen Hunor și cu ce se ocupă, de fapt. Eva este cu 19 ani mai tânără decât soțul ei

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Cum arată frumoasa soție a lui Kelemen Hunor și cu ce se ocupă, de fapt. Eva este cu 19 ani mai tânără decât soțul ei

Cătălin Crișan a ajuns de nerecunoscut, la doi ani după problemele de sănătate! Imaginile care i-au șocat pe fanii artistului: „Eu nu cred că e…”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Cătălin Crișan a ajuns de nerecunoscut, la doi ani după problemele de sănătate! Imaginile care i-au șocat pe fanii artistului: „Eu nu cred că e…”

CE S-A AFLAT despre prietenii băiatului de 15 ani care l-au ucis și îngropat într-o grădină e HALUCINAT: "Se știe că..." O persoană care îi cunoaște pe cei implicați rupe tăcerea. Abia acum iese la iveală adevărul dureros din spatele tragediei

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

CE S-A AFLAT despre prietenii băiatului de 15 ani care l-au ucis și îngropat într-o grădină e HALUCINAT: "Se știe că..." O persoană care îi cunoaște pe cei implicați rupe tăcerea. Abia acum iese la iveală adevărul dureros din spatele tragediei

Moartea Mălinei Guler, sub semnul întrebării. Tatăl tinerei contestă varianta sinuciderii: „Mă doare...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Moartea Mălinei Guler, sub semnul întrebării. Tatăl tinerei contestă varianta sinuciderii: „Mă doare...”

Pentru tine

Peripeții peste peripeții! Ce întâmplare a povestit Adela Popescu pe rețelele de socializare, legată de... un seif al familiei? "Soțul meu nu are nuanțe. Ce îl rog să facă, el aia face!"

citește mai departe

Vedete

Peripeții peste peripeții! Ce întâmplare a povestit Adela Popescu pe rețelele de socializare, legată de... un seif al familiei? "Soțul meu nu are nuanțe. Ce îl rog să facă, el aia face!"

Cum a reacționat Cătălin Crișan la tot ceea ce se scrie despre el, după apariția intens comentată din mediul online? Acesta a spus lucrurilor pe nume! "Criticați-mă în continuare!"

citește mai departe

Vedete

Cum a reacționat Cătălin Crișan la tot ceea ce se scrie despre el, după apariția intens comentată din mediul online? Acesta a spus lucrurilor pe nume! "Criticați-mă în continuare!"

Cătălin Crișan, apariție comentată intens pe rețelele de socializare, după multă vreme în care a stat departe de lumina reflectoarelor! Cum l-a apărat Silvana Rîciu, celebra interpretă de muzică populară? "Nu se poate așa ceva!"

citește mai departe

Vedete

Cătălin Crișan, apariție comentată intens pe rețelele de socializare, după multă vreme în care a stat departe de lumina reflectoarelor! Cum l-a apărat Silvana Rîciu, celebra interpretă de muzică populară? "Nu se poate așa ceva!"

Cristina Ciobănașu, deranjată de întrebările insistente pe care le tot primește pe rețelele de socializare! Ce a mărturisit actrița, în legătură cu nunta și copiii? "Veți afla!"

citește mai departe

Vedete

Cristina Ciobănașu, deranjată de întrebările insistente pe care le tot primește pe rețelele de socializare! Ce a mărturisit actrița, în legătură cu nunta și copiii? "Veți afla!"

Cum s-au schimbat lucrurile în viața lui Mihai Mitoșeru, de când a întâlnit-o pe Alexandra, aleasa inimii sale? "Totul pleacă și de la micile lucruri!"

citește mai departe

Vedete

Cum s-au schimbat lucrurile în viața lui Mihai Mitoșeru, de când a întâlnit-o pe Alexandra, aleasa inimii sale? "Totul pleacă și de la micile lucruri!"

Horoscop 22 ianuarie 2026: O zodie trebuie să aleagă între siguranță și evoluție

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 22 ianuarie 2026: O zodie trebuie să aleagă între siguranță și evoluție

Din Lifestyle

(P) Rolul farmacistului de Sărbători

citește mai departe

Lifestyle

(P) Rolul farmacistului de Sărbători

(P) Statistici demografice și de gen ale jucătorilor de casino

citește mai departe

Lifestyle

(P) Statistici demografice și de gen ale jucătorilor de casino

(P) Sănătate și energie: rolul farmaciilor moderne în reducerea oboselii

citește mai departe

Lifestyle

(P) Sănătate și energie: rolul farmaciilor moderne în reducerea oboselii

(P) Românii și rutina de curățenie: studiul Dyson Wet Cleaning dezvăluie că mulți schimbă apa doar când murdăria se vede cu ochiul liber

citește mai departe

Lifestyle

(P) Românii și rutina de curățenie: studiul Dyson Wet Cleaning dezvăluie că mulți schimbă apa doar când murdăria se vede cu ochiul liber

(P) Arsurile și greața nu dispar de la sine! Când este momentul să mergi la gastroenterolog

citește mai departe

Lifestyle

(P) Arsurile și greața nu dispar de la sine! Când este momentul să mergi la gastroenterolog

(P) 6 lucruri de care ai nevoie pentru întreținerea grădinii

citește mai departe

Lifestyle

(P) 6 lucruri de care ai nevoie pentru întreținerea grădinii

Parteneri

Horoscop vineri, 23 ianuarie 2026: Acest semn zodiacal renunță la toate persoanele toxice din preajma sa și vrea să își reorganizeze viața

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop vineri, 23 ianuarie 2026: Acest semn zodiacal renunță la toate persoanele toxice din preajma sa și vrea să își reorganizeze viața

El este tânărul care se zbate între viață și moarte după ce mașina i-a fost spulberată de tren, în Chiajna. Ghițan are doar 30 de ani și este tatăl a doi copii

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

El este tânărul care se zbate între viață și moarte după ce mașina i-a fost spulberată de tren, în Chiajna. Ghițan are doar 30 de ani și este tatăl a doi copii

Durere uriașă în urma tânărului mort în spitalul din Buzău! Iubita lui Gabriel a cedat, la o săptămână după ce l-a condus pe ultimul drum: „Sufletele s-au cerut…”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Durere uriașă în urma tânărului mort în spitalul din Buzău! Iubita lui Gabriel a cedat, la o săptămână după ce l-a condus pe ultimul drum: „Sufletele s-au cerut…”

Primarul comunei unde a avut loc tragedia macabră face declarații neașteptate despre familia băiatului de 15 ani ucis și îngropat de prietenii săi. Localnicii sunt în stare de șoc după ACESTE DEZVĂLUIRI: "Sunt multe probleme pe care le-a..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Primarul comunei unde a avut loc tragedia macabră face declarații neașteptate despre familia băiatului de 15 ani ucis și îngropat de prietenii săi. Localnicii sunt în stare de șoc după ACESTE DEZVĂLUIRI: "Sunt multe probleme pe care le-a..."

Alexandru fierbe atunci când Robert se apropie de Jaqueline! Cum reacționează concurenta „Casa iubirii” când vede competiția dintre cei doi

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Alexandru fierbe atunci când Robert se apropie de Jaqueline! Cum reacționează concurenta „Casa iubirii” când vede competiția dintre cei doi

Editors picks

Cătălin Crișan, apariție comentată intens pe rețelele de socializare, după multă vreme în care a stat departe de lumina reflectoarelor! Cum l-a apărat Silvana Rîciu, celebra interpretă de muzică populară? "Nu se poate așa ceva!"

citește mai departe

Vedete

Cătălin Crișan, apariție comentată intens pe rețelele de socializare, după multă vreme în care a stat departe de lumina reflectoarelor! Cum l-a apărat Silvana Rîciu, celebra interpretă de muzică populară? "Nu se poate așa ceva!"

Cum a reacționat Cătălin Crișan la tot ceea ce se scrie despre el, după apariția intens comentată din mediul online? Acesta a spus lucrurilor pe nume! "Criticați-mă în continuare!"

citește mai departe

Vedete

Cum a reacționat Cătălin Crișan la tot ceea ce se scrie despre el, după apariția intens comentată din mediul online? Acesta a spus lucrurilor pe nume! "Criticați-mă în continuare!"

Anca Țurcașiu, clipe de neuitat în Thailanda, alături de partenerul său de viață! Care este suma de bani pe care a trebuit să o învestească în 2 luni de relaxare, departe de casă? "O viață avem!"

citește mai departe

Vedete

Anca Țurcașiu, clipe de neuitat în Thailanda, alături de partenerul său de viață! Care este suma de bani pe care a trebuit să o învestească în 2 luni de relaxare, departe de casă? "O viață avem!"

Perioadă de doliu pentru Mihaela Borcea! Pe cine a pierdut aceasta și cum resimte aceste zile pline de suferință? "Ai plecat mult prea devreme dintre noi!"

citește mai departe

Vedete

Perioadă de doliu pentru Mihaela Borcea! Pe cine a pierdut aceasta și cum resimte aceste zile pline de suferință? "Ai plecat mult prea devreme dintre noi!"

Dorian Popa a vorbit deschis despre situația în care se află cu permisul de conducere! Când va avea loc finalizarea deciziei, dar și ce îl nemulțumește pe acesta? "Vă spun eu ca să o auziți din gurița mea!"

citește mai departe

Vedete

Dorian Popa a vorbit deschis despre situația în care se află cu permisul de conducere! Când va avea loc finalizarea deciziei, dar și ce îl nemulțumește pe acesta? "Vă spun eu ca să o auziți din gurița mea!"

Totul s-a încheiat, de această dată, între Dana Roba și cel care îi era partener, până mai recent! Ce s-a întâmplat între cei doi și care este motivul real al despărțirii?

citește mai departe

Vedete

Totul s-a încheiat, de această dată, între Dana Roba și cel care îi era partener, până mai recent! Ce s-a întâmplat între cei doi și care este motivul real al despărțirii?