Este in regula sa te simti vinovata din cand in cand, insa exista cateva lucruri pentru care nu ar trebui sa te simti in acest fel.
Atunci cand iei asupra ta prea multa vina, nu poti sa fii fericita. Sentimentele de vina te fac sa fii stresata, trista, frustrata si chiar deprimata. Te impiedica sa traiesti fiecare clipa la maximum.
Iata care sunt lucrurile pentru care nu ar mai trebui sa te simti vinovata de acum inainte.
1. Sa te simti bine in propria piele- daca te privesti in oglinda si iti place ceea ce vezi, nu trebuie sa te simti vinovata.
Daca arati minunat in rochia ta preferata, poart-o de cate ori vrei. Fiecare femeie merita sa se simta bine in propria piele si fiecare femeie este extraordinara in propriul sau fel.
2. Sa ai grija de tine- daca refuzi o invitatie pentru ca nu te simti bine, nu ai de ce sa te simti vinovata. Daca te trezesti dimineata si ti-e rau, este ok sa nu mergi la birou.
Sanatatea si fericirea trebuie sa ocupe primele locuri in viata ta.
3. Sa iti exprimi parerea- opinia ta nu este un lucru pentru care sa te simti vinovata. Parerile tale trebuie ascultate pentru ca sunt exact lucrurile care te fac unica. Doar ai grija sa ti le exprimi intr-un mod civilizat, pentru a nu rani pe nimeni.
4.
Sa spui "nu"- indiferent de situatie este dreptul tau sa spui "nu". Nu ai puteri supranaturale si nu poti ajuta pe toata lumea. Fii fericita cu propria persoana si ai grija sa-ti asculti instinctul.
5. Sa scoti oameni din viata- nu trebuie sa te simti vinovata atunci cand renunti la oamenii toxici din viata ta. Este greu, dar trebuie sa inconjori doar de persoane care te fac fericita.
Evita oamenii care te demoralizeaza si incearca sa-si scoti din viata ta cat mai repede posibil.
6. Sa ai o boala psihica- nu trebuie sa te simti vinovata pentru acest lucru pentru ca nu depinde de tine. Doar sa trebuie sa realizezi asta. Meriti sa fii fericita si sa-ti traiesti viata la maximum.
7. Sa iti urmezi telurile si visele- daca vrei sa locuiesti intr-un anumit loc, sa studiezi intr-un anumit domeniu sau sa ai o anumita cariera, nu te opreste nimeni sa faci asta.
Ia toate deciziile bune pentru tine si nu te simti vinovata pentru asta. Nu te gandi ca esti egoista, iti face bine din cand in cand.
Atunci cand iei asupra ta prea multa vina, nu poti sa fii fericita. Sentimentele de vina te fac sa fii stresata, trista, frustrata si chiar deprimata. Te impiedica sa traiesti fiecare clipa la maximum.
Iata care sunt lucrurile pentru care nu ar mai trebui sa te simti vinovata de acum inainte.
1. Sa te simti bine in propria piele- daca te privesti in oglinda si iti place ceea ce vezi, nu trebuie sa te simti vinovata. Daca arati minunat in rochia ta preferata, poart-o de cate ori vrei. Fiecare femeie merita sa se simta bine in propria piele si fiecare femeie este extraordinara in propriul sau fel.
2. Sa ai grija de tine- daca refuzi o invitatie pentru ca nu te simti bine, nu ai de ce sa te simti vinovata. Daca te trezesti dimineata si ti-e rau, este ok sa nu mergi la birou. Sanatatea si fericirea trebuie sa ocupe primele locuri in viata ta.
3. Sa iti exprimi parerea- opinia ta nu este un lucru pentru care sa te simti vinovata. Parerile tale trebuie ascultate pentru ca sunt exact lucrurile care te fac unica. Doar ai grija sa ti le exprimi intr-un mod civilizat, pentru a nu rani pe nimeni.
4. Sa spui "nu"- indiferent de situatie este dreptul tau sa spui "nu". Nu ai puteri supranaturale si nu poti ajuta pe toata lumea. Fii fericita cu propria persoana si ai grija sa-ti asculti instinctul.
5. Sa scoti oameni din viata- nu trebuie sa te simti vinovata atunci cand renunti la oamenii toxici din viata ta. Este greu, dar trebuie sa inconjori doar de persoane care te fac fericita. Evita oamenii care te demoralizeaza si incearca sa-si scoti din viata ta cat mai repede posibil.
6. Sa ai o boala psihica- nu trebuie sa te simti vinovata pentru acest lucru pentru ca nu depinde de tine. Doar sa trebuie sa realizezi asta. Meriti sa fii fericita si sa-ti traiesti viata la maximum.
7. Sa iti urmezi telurile si visele- daca vrei sa locuiesti intr-un anumit loc, sa studiezi intr-un anumit domeniu sau sa ai o anumita cariera, nu te opreste nimeni sa faci asta. Ia toate deciziile bune pentru tine si nu te simti vinovata pentru asta. Nu te gandi ca esti egoista, iti face bine din cand in cand.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
