Primele cateva ore de dupa weekend sunt critice pentru tine. Incepe-ti saptamana cum trebuie.
Diminetile de luni sunt cele mai critice ore ale saptamanii, mai ales ca iti vor seta starea de spirit pentru restul zilei.
" Pentru ca ai fost relaxat timp de doua zile, diminetile de luni sunt cele mai memorabile din toata saptamana. Iti influenteaza starea de spirit intr-un mod pozitiv sau negativ, in functie de deciziile pe care le vei face", spune Lynn Taylor, exper in munca.
Oamenii de succes sunt constienti de importanta pe care o au diminetile de luni, asa ca actioneaza in consecinta. Iata ce trebuie sa faci si tu.
1. Sa te trezesti devreme si sa faci sport- te ajuta sa ramai alert si iti pune sangele in miscare.
2. Sa iei un mic dejun sanatos
3. Sa ajungi mai devreme la birou- evita sa mai amani alarma si mergi mai repede la birou pentru a putea avea cateva momente de liniste inainte ca toata lumea sa ajunga.
4. Sa iti faci curatenie pe birou si pe desktop- organizeaza-ti si prioritizeaza-ti dosarele, arunca hartiile neimportante si tine tot ce ai nevoie la indemana.
5. Sa iti pastrezi timp pentru proiecte si sarcini neasteptate.
6. Sa iti saluti echipa si coordonarul- iti face bine la moral, acesta fiind momentul potrivit pentru a aduce un zambet pe buzele tuturor.
7. Sa iti faci un upgrade al listei de "to do"
8. Sa vizualizezi succesul saptamanii care tocmai incepe
9. Sa verifici e-mailul pentru probleme urgente.
10. Sa abordezi intai provocarile cele mai mari si cele mai grele.
11. Sa faci un efort suplimentar pentru a zambi.
12. Sa adaugi un strop pe umanitate e-mailurilor tale.
13. Sa fii capabila sa spui "Nu".
14. Sa ramai concentrata.
15. Sa iti amintesti ca exista intotdeauna si ziua de marti.
Sursa: Inc.com
Citește și: De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani- stirilekanald.ro